Hogyan víz befolyásolja a személy tömege (cm)
Az ivóvíz rendszer általában úgy értelmezik, mint a racionális rend vízfogyasztás. Helyes ivás rendszer biztosítja normál folyadék és elektrolit egyensúly, és kedvező feltételeket teremt az élet a szervezet.
Az egyensúly a víz, viszont azt jelenti, hogy az emberi test a folyamat az élet érkezik a külső és bocsát ki azonos mennyiségű vízzel. Víz, ivóvíz rendszer, a víz az emberi test, a víz egyensúlyát a szervezetben, a víz, az egészség, a tiszta ivóvíz, ásványvíz, víz és ásványi anyagok, mikroelemek, makrotápanyagok, a vízháztartás, a víz-só egyensúlyt, a víz-só anyagcserét.
Megsérti ezt a mérleg mindkét irányba változások történnek, amíg súlyos megsértése a létfontosságú folyamatot.
A negatív egyenleg, azaz a elégtelen bevitel vízcseppek a testsúly, a vér viszkozitásának növekedése - ezáltal megzavarta oxigénellátást és az energia, és ennek következtében megnövekedett testhőmérséklet, pulzus és légzés válnak gyakoribbá, az érzés, szomjúság, és a hányinger, cseppek megmunkálhatóság.
Másrészt, ha a túlzott alkoholfogyasztás romlik emésztést túl hígítjuk gyomornedvet), van egy további terhelés a szív miatt túlzott vérhígító). A test hajlamos, hogy kompenzálja a mennyisége a bejövő víz által verejtékezés több, drámai módon növeli a terhelést a vesére.
Ami engem illet, van értelme annak, hogy lefogy csak a zsírszövet. Ha valaki elveszti a víz, sem az, ami nem beszélünk fogyás. Ez csak szárítás. Nos, az emberek elvesztették egy kiló miatt a víz. Ismét indul a normál használat víz, a tömeg fog térni gyorsan. De ez minden, a kár okozott az a test marad. Végül a víz - ez az egyik oldószerek káros anyagok. Része a bomlástermékei a vese a vizelettel. És ha jönnek, ha nem kívülről érkezik. Mindez addig megmarad a vérben. És hello neked, mérgezés!
Ezen túlmenően, ez normálisnak tekinthető, hogy lefogy egy személy igyon sok vizet. Még a víz étrend. Még ellenőrzött magam - ha csökkentik a felhasznált víz, a tömeg már nem csökken.
zsír - lényegében vízben egy csipetnyi. és a zsír égett elsősorban aerob és kiegyensúlyozott étrend (szénhidrát min max fehérje)
Talán nem magyarázzák el a helyzetet: kövér vagyok nem tárcsáz, a súlyom 70 kg (férfi, 20 éves), azt szeretné pontszámot valahol 7 kg, és az általános vékony :(
Még gyorsétterem, amikor etetni egy egész hónapig nem kövérebb.
De ha iszik egy üveg vizet - szerzett 2 kg - 3 évvel ezelőtt
Hízni miatt a víz csak akkor, ha (nem szükséges, hogy!) Ugyanakkor az ivóvízzel fogyasztott nagy mennyiségű sót. Egy gramm só köti 100 g vizet. Tíz grammmov túlzott fogyasztása sót vezetne egy sor kilogramm tömegű. De ez egy veszélyes utat. Csakúgy, mint a fogyás miatt só-mentes diéta. Mennyi vizet nem iszik az ember, nem késik, ha nem elég sós. Az ilyen módszerek megzavarhatja a mechanizmusok fenntartására víz-só egyensúlyt. De mi a helyzet az ajánlást az alacsony sótartalmú diéta, magas vérnyomás és magok? Ez így van, akkor ajánlott nekik, és még felírni vízhajtók. Elvégre ők csak megtört az egyensúlyt, és a víz megmarad a szervezetben.
Segítség az, hogy [50.2K]
több mint egy évvel ezelőtt
Az, hogy ha megtanulod, hogy a víz eltávolítására a zsírsejtek. Ezen felül, akkor az izmok sok vizet lehet tartalmazott - esetenként akár 30 kg-ot.
Tudom, hogy a verseny előtt testépítők foglalkozó úgynevezett „test-szárítás” - enni egy csomó főtt tojás. Ezáltal vizet von el az izmokat, így azok lehetett látni jobban a versenyt.
De ez nagyon veszélyes! És hiszem, hogy rosszabb lesz víz nélkül a testet!
