Helyes láb fejlődését a gyermekek
Hogyan járulnak hozzá a megfelelő fejlődését a láb gyerekek?
csecsemő
Az ízületek nagyon kicsi gyerek még mindig nagyon lágy. Természetesen sok kellett nézni, mint egy gyermek csecsemő könnyedén shoves ujjait a szája az alsó végtag. Próbálj meg egy ilyen intézkedés egy későbbi korban! Nem fog működni, nemcsak azért, mert az a tény, hogy egy arányosabb és hosszú alsó végtagok akadályozhatják az ilyen akció, de azért is, mert az a tény, hogy a mobilitás elveszett.
Kisgyerek puha és érzékeny ízületek nem zavarja, de ösztönösen a vonatok az mobilitást, így a babák olyan gyorsan rántotta és lógott a lába. Egy csecsemő képesnek kell lennie arra, hogy megfeleljen az igény a lépés, hogy erősíti az izmokat. Akkor nem korlátozhatja mozgását a szűkös pólya, mint az optimális helyzetben a csípő ízületek a szopás gyermek - ez az ő magasztos összesen: térd és a csípő hajlított elvált - póz helyesen ösztönösen előnyben részesítik a csecsemő.
Meg kell adnia a gyereket arra, hogy a mozgást! Így tudja megakadályozni a további előfordulás fájdalom a lábában.
A kis ember még mindig nem tölt be az ízületek. És nem lehet arra kényszeríteni, hogy töltse fel, amíg a gyermek maga nem fogja megoldani az első alkalom, hogy ülni, állni, vagy menjen. Minden terhelés korai károsodás még éretlen, lágyrész az ízületek és csontok. Ezek deformált és torz, így van egy görbület az alsó végtagok formájában a levél „o” és „x”. Türelmetlen anya akaratlanul árt a gyermek egészségi az élet, ha túl korán kezdeni a növény, vagy tegye a lábát.
Azt is gyakran sérült miatt túl korán statikus terhelés baba gerincét, például azért, hogy egy adott helyzetben a gyermek az úgynevezett „kengooryatniki”. Gyermek, izmok aminek a hátsó még nem érett, hogy készítsen és a saját súlyát, kell lennie, amíg nem lesz képes segíteni izmaikat, hogy a fejét és egyenesen vissza, vagyis addig, amíg nem ül le, és nem lesz képes ülni támogatás nélkül, egyébként ebben a korban a sarokköve későbbi betegségek a gerinc fogja megállapítani és a csigolya lemezek. Megjegyzés hasonló gyakorlatok civilizálatlan népek nem indokolt, mivel a későbbi terhelés az iskolában és a munkahelyen a civilizált társadalom nem hasonlítható össze az életkörülményeket e népek.
kisgyermek
Tehát ő volt ideges, és megpróbálta, de ügyetlen és bizonytalan, hogy az első lépéseket. A lelkesedés és szorgalom fiatal anya vásárol gyermekével „szép, kemény a cipő”, amely képes lesz, mivel azt hiszi, „hogy a baba a legjobb stabilitást.” És így ő határozza meg a második sarokköve a jövőben lehetősége deformációja a gyermek lábát. Amint a baba elkezdi a vonat az izmok dryganem és a lábak kilóg, rögtön megtanulja megtartani az egyensúlyát, a vonatok izom koordináció és a képessége, hogy a terhelés az ízületeket.
Elég, ha egyszer megnézi az éves gyerek, aki levette a cipőjét, amikor játszik, és nem veszi észre, hogy valaki figyeli. Ebben az esetben, akkor láthatjuk, hogyan mozog, sőt akár ülve lábukkal felfelé és lefelé, nyúlik és hajlik őket. Apró ujjai is mozog, zsugorodik és végre forgómozgást. Ha igen, akkor fut, egyik sem az ő mozgását nem fogja megismételni a korábbi. Elmegy a keze ügyében, táncolni, megpróbált felülni a lábujjait, a legtöbb mysochkah hogy azonnal vissza zömök lábakkal, vagy chat. Ez a hosszan tartó gyakorlatok az alsó végtagok. Vérkeringést, és folyamatosan növekszik, így stimulált. Mobilitás nem korlátozza semmi, vonatok. Izmai kiváló ételek hasonló gyakorlat.
De szükség van, hogy a gyerek kemény a cipő talp, hogy még mindig nem hajlik, mert nagyon kis súly, a lábával összenyomják, mint egy gipsz vagy egymásra busszal. Hajlított térd, a csípő és a boka ízületeit mozdulatlan kis lény kezd tehetetlenül magot. Minden kegyelem és műanyag tánclépéseket helyettesíti nehéz ügyetlen tipeg. Amint a lábizmok megfosztják a szabad mozgás, ha a mozgásukban korlátozott általában.
A következmény nem csak hiányos fejlődését az izmok, hanem a veszteség sok az izom erejét. Ízületi szalagok és inak már nem ugyanolyan erővel, hogy támogatást nyújtson a közös, mivel ezt a funkciót végzik csizmát. Így ezek detreniruyutsya és gyengítik. Mi nem képzett, hogy bánkódik! Ez egy nagyon régi megfigyelés. Így lehet megfigyelni pontosan az úgynevezett gyermekek legyengült láb: arch, amelyet támogatni kell az erős izmok, elhagyjuk. Normál, egészséges boka és a térd ízületi csak támogatja az erős izmok rugalmasságát és erős inak és szalagok az előre állapotban. A gyengesége a lábrész szalagok gyengül, a bokaízület elveszti egyensúlyát és fejleszti szabadtéri dongaláb, amelyben a boka befelé mozdul, és a térd ferde, a legtöbb esetben, a forma X-alakú alsó végtagok.
A fejlesztés a láb gyengeség elég gyakori. Akkor verte, így a lábak a kisgyermekek a mozgás teljes szabadságát, és az ilyen jogsértés orvosolható természetes módon. Jól képzett lábát egyenetlen felületen a természetes vegetáció, például egy rét, erdő vagy a helyszínen vagy a parton. Ha ez nem lehetséges, a gyermek szívesen vonatok a lakásban, az udvaron és az utcán, megerősítve az izmok az alsó végtagok a szabadtéri játékokat, amelyek közül a legelőnyösebb azok, amelyek biztosítják a szabad mozgást. Ha az időjárás és a higiéniai feltételek, a gyermek cipőben, nem korlátozó tekercs a láb, ami nagyon puha talpú, a lábujjak az alsó végtagok képesnek kell lennie arra, hogy szabadon mozogjanak a cipő belsejében.
Tehát, amikor csak lehetséges, szükséges, hogy a gyermek mezítláb!
Ha egy gyermek lúdtalp és a külső dongaláb emelkedik a lábujjait, láb deformitás nem halad. Ha mégis a játék során 100-szor első felében a nap, a legjobb dolog az önkényes, néhány hónap múlva láthatjuk a helyreállítás a normális lábboltozat. Ennek legjobb módja, ha a kedvenc játék, hogy vagy lefagy magasabb.
X elleni alakú alsó véghelyzetben a térd ízületi lehet megelőzésére játék közben, hogy a gyermek egy jelentenek egy szabó (vagy „török” a lábbal). A hátoldalán legyen egy egyenes vonal.
Megfelelő lábbeli, kötött papucs-zokni talpa nagyon puha bőr. Azt is varrni a szokásos gyapjúzokni talp, faragott puha kesztyű bőrből. Mellesleg, zokni gumi „dudorok” a talp, kopásálló, a legjobb megoldás. Nyáron nincs is jobb, mint a szandál, mert kanyarban könnyen talp. Ezek a minimumra korlátozódik mozgását az ujjak, és forgassa a mozgás (roll a lábát sarok talpig). De még cipő rossz idő kell egy rugalmas talp és széles orr, az ujjak képesek szabadon mozogni. Láb egészségét olyan drága, hogy nem veszélyeztetheti az egészségét gyermekeik kedvéért divat.
Csak nézd meg a szabályos alakú, az alsó végtagok és ujjak egy gyermek, és vesd össze a forma a cipő! Összeszorította az ujjak, az alsó végtagok szűk cipő vezet az a tény, hogy az ív a lábizmok gyengül. Fiatal gyerek, aki hord cipőt Óvilág a nagyon fiatal korban lesz egy lapos láb kereszt boltozat, és az átlagos életkor - „dudorok” alján az alsó végtagok ujjait. Ha egy fiatal lány is fog járni magassarkúban, séta a térd és a csípő ízületek kezdenek deformálódik. Végül, a hátsó van kialakítva homorú karaj (szó: egy üreges far) az összes ezt követő gyakorolt káros hatással a porckorongok és a hasi szervek.
Iskolás korú gyermekek
Amikor a gyermek felnő, ő kevésbé megjelenési lehetőséget nyújt mezítláb. Most már tudja, de rendszeresen edzeni az izmokat a láb miatt tornagyakorlatok. Szintén gyermek- és serdülőkori szükséges, hogy a vonat a teljes izom-rendszer általában az ugrások és ugró gyakorlatok, valamint hogy a túrázás, és ezzel az úszás. A gyerekeknek meg kell tölteni a legtöbb szabad ideje játszani mobil játékok a labdát.
Teljesen más viselkedjenek, ha miatt meggyengült láb már kialakult a megfelelő helyzetben az ízületek. Szükség van a beavatkozás orvos. Lehet, hogy csak a korrekció a láb speciális arch támogatja a lúdtalp. Néha súlyos esetekben akár műtétre lehet szükség. Lábfej csak támogatja a lábát. Ez nem lehet gyógyítani lúdtalp, de megszünteti a káros hatásokat az ízületeket, összehangolása eloszlása a terhet ró rájuk.
Terápiás hatása is fiatal korban lehet csak mezítláb és torna.