Főzni hal a mikrohullámú
mikrohullámú recepteket „New
Főzni hal a mikrohullámú
Kevés a legnépszerűbb módja a főzés hal a mikrohullámú sütő. Hostess megjegyezte Mikrohullámú prioritás amikor kiválasztják előállítási módszerek, mint az egész hal és karaj. Figyelem háziasszonyok alábbi két nagyon népszerű módja a főzés hal.
1. Eljárás hal
Ennek a receptnek meg kell venni
• Minden friss vagy fagyasztott halat fogott - 700-800 gramm
• Olaj (növényi vagy vaj alapján a személyes preferencia) - 40 gramm
• só - hegyén egy teáskanál
Ahhoz, hogy előkészítse a szükséges minden tartályba alkalmas a mikrohullámú, majd indítsa el a főzési folyamatot
• halat kell osztani a nagy darab, és a mosott szárított papírtörlővel
• Alaposan kenje a halolaj
• Melegítse elő a készült ételeket a mikrohullámú
• Tegyen be egy forró serpenyőben darab hal
Állítsa be a mikrohullámú teljesítményen. A főzési idő mindkét oldalán a hal tart 5 percig.
2. módszer - előállítására tengeri hal
Ez a recept a legmegfelelőbb előállítására tengeri hal, mint a makréla, a hering, Pollock. Ehhez meg kell venni
1. A közepes méretű tengeri halak tartály sziklák felett 1 db.
2. Hagyma (fő) - 2 db
3. Sárgarépa (közepes méretű) - 2 db
4. só és fűszerek ízlés szerint
• A halat kell mossuk és szárítjuk, majd vágjuk nagyobb darabokat azonos értékű.
• őröljük a hagymát és a sárgarépát
• Helyezze a hal darabokat egy tálba, és fedjük le szorosan előkészített zöldségeket.
• Főzés mikrohullámú sütőben 13-16 percig.
Hal főtt ezt a receptet, különösen lédús és puha, és a zöldségeket egy csodálatos köret a főfogás.