Sessions 1 anti-cellulit masszázs törölköző
Masszázs - ez egy nagyon fontos és hasznos eljárás az egészség, amely lehet tenni a segítségével a szakember a masszázsszalon vagy otthon. Az előnyök masszázs felbecsülhetetlen harci cellulit, bizonyos idegrendszeri betegségek, enyhíti a fáradtságot és növeli az immunitást és javítja az általános fizikai állapot a szervezetben.
Sessions anti-cellulit masszázs nem csak hatékonyan kezelni ezt a problémát, hanem javítja az izomtónust, hogy a legtöbb problémás területeken a test rugalmas és megszabadulni a plusz kiló. Ezzel a masszázs kézzel hatással minden eleme a bőr és a bőr alatti világ, beleértve a zsírszövetben, valamint vér- és nyirokerek.
Ebben az esetben a sejtek elkezdenek aktívan, és az anyagcsere jelentősen aktiválódik. Ez viszont kedvez a reszorpciója rostos szerkezeteket a sejtekben, ezek eltávolítása a salak és a felesleges interstitialis folyadék. Ez jelentősen felgyorsítja a nyirok cseréjét és a jelenlegi vénás vérből.
A bőr fiatalosabb, friss és rugalmas. Ez az eredmény után válik láthatóvá a második vagy a harmadik eljárást. A szakértők azonban ajánlott a terápia általában azzal jár, hogy olyan eljárások több hónapig, egy hozzávetőleges jelentése legfeljebb heti 3 alkalommal. Általában az ilyen kezelések legyen 12-24, azonban azok együttes összege nem írja külön állapotától függően a bőr és a cellulitisz proyaleniya jellemzői.
A vezető antitselllyulitnogo masszázs általánosan használt speciális kozmetikai olaj olasz, spanyol és orosz gyártók. Ez segít csökkenteni kellemetlenséget, ha a bőr nagyon érzékeny.
Azonban ezek a fájdalmas tüneteket csak úgy érezte, az első ülésen, majd ezt követően teljesen eltűnnek. Minden masszázst átalakul a gyógyító, hogy egy nagyon kellemes eljárás, amely akkor látogasson el örömmel.
Az eltelt ez a masszázst, hogy javítsa a hatás akkor kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt. Az első helyen, ki kell zárni az étrendből a sült és a liszt ételeket. Só, cukor, kávé és szénsavas italokat. Azt is igyon sok vizet, különösen az egyes eljárások előtt. Nem enni azonnal a beavatkozás után. Azt is javasolta, hogy a kontraszt zuhanyzó legalább egyszer egy nap. Ezeket az irányelveket követve segít, hogy javítsa a megjelenését, felgyorsítja az anyagcserét és a fogyásban.
Otthon, a narancsbőr elleni masszázs lehet használni törülközőt. Miután a kontraszt zuhanyzó van egy jó dörzsölje a bőrt egy törülközőt. Ez a technika javítja a mikrokeringést és a vér áramlását. Azt is fel lehet használni, hogy enyhíti a fáradtságot egy nehéz nap után, az izmok ellazítására, a vállöv és a nyak, valamint emelni a hangot.
Masszázs történik egy törülközőt közepes vagy kis méretű. Meg kell készíteni víz nedvesítő a törölközőt, de ne legyen túl forró. Aki nem masszázs, fekszik a hasán, a keze nyugodt és laza oldalán a törzs.
Törölköző kell szorítani könnyedén és hajtsa be a kolbászt. Ez a „kolbász végzett mozgás, mint egy sodrófa, a nyak mentén, és a lapockák között. Ezek a mozgások lehetnek akár rövid, akár hosszú.
Ügyelni kell arra, hogy a törülközőt nem jó. Ha lehűlt, akkor kell lennie nedves a vízben, és ismételjük meg az eljárást. Mozgás könnyen elkészíthető anélkül, hogy nagy nyomás. Ha a törülközőt bontakozik ki kell dobni vissza a kiinduló helyzetbe. A víz áztató törölközőt is adjunk hozzá néhány csepp illóolajat.
Elvégzése során ez a masszázs a bőr színe rózsaszínbe, a pórusok nyitva, a vérkeringés fokozódik. Az ember úgy érzi frissül, és tele van energiával. Ez a masszázs tartson kb 10-15 perc. Lehetővé teszik, hogy más testrészek és az ízületeket.
Gyakori kérdés, hogyan kell csinálni egy arcmasszázs otthon. Meg kell jegyezni, hogy az arc, sok biológiailag aktív pontok, így a helyes eljárás hozzájárul nem csak, hogy javítsa a megjelenését az arcon, de emelése az általános hang. Néhány speciális masszázs technikákat, hogy segítsen megszabadulni a ráncokkal, öregségi foltok és akne. Azt is beállíthatja unatkozni tokája, és húzza meg a laza bőrt.
Kezdeni ezzel kozmetikai arcmasszázs szükséges a kora körülbelül 27 év volt, amikor kezdik az első jelei hervadó a bőr arc. Készült az összes szabályt masszázs jelentősen befolyásolja a megszüntetése méreganyagok és a vérkeringést, elősegíti a bőr dúsítás oxigénnel és tápanyagokkal.
Ezért a bőr kezd keresni sugárzó, tónusú és egészséges. Mielőtt a kozmetikai arcmasszázs otthon kell, hogy tisztítsa meg a smink, és a gőz.
Az utóbbi lehet tenni jelenlétében darázsvászon. Ez forró vízbe mártott, majd az arcra 10 percig. Meg kell legyen óvatos törölközőt hőmérséklete ne égési sérülést okozhat. 10-15 percig, mielőtt az eljárást lehet alkalmazni, hogy az arc hidratáló. Ez megakadályozza a deformáció a bőrt az eljárás során.
Masszázs elkezdi csinálni a homlokán, fokozatosan megy le az orrot, majd felé a templomokat. Az itt használt megérinti masszázs mozdulatok. Az arcbőr nagyon finom, így nem lehet rá reagálni semmilyen nyomást. Akkor tudjuk átadni a száj és a nyak.
Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy a nyak elülső részén nem masszírozni, hogy ne sértse meg a pajzsmirigy. Masszírozni csak az oldalsó része. Arcmasszázs általában befejeződött egy körkörös mozdulatokkal sima az arcon.
Általánosságban elmondható, hogy mindig emlékezni, hogy a masszázs bármely testrész - ez egy fontos eljárás, amely növeli a vitalitást, a hangulat és ad a pozitív érzelmek, teszi az életet fényesebb és telített. Azonban meg kell, hogy kövesse az alapvető szabályok az eljárás során, figyelembe véve az összes lehetséges ellenjavallatok, és természetesen nem visszaélni, hogy ne, hogy az egészségügyi több kárt, mint hasznot.
