Masszázs forró törülközőt szokás, melyek tested is köszönöm
A hideg időjárás, a szervezet számára szükséges külön figyelmet és támogatást. Kezdjük, hogy depressziós, hogy dobja a megnyugtató édességet és szomorú. A blues, nem terjed ki, viszont a napi rituális gondozó masszázs meleg törülközővel. Az eljárás egyszerű, de nagyon hatásos. Kész otthon.
Számomra ez egy kiváló antidepresszáns, amely befolyásolja nem csak a fizikai, hanem a mentális és érzelmi szinten. Különösen szeretem a masszázs alatt a hideg évszak. Egyszerre akár a lélek, vagy azt követően, bármely napszakban. Annyit kell -, hogy meleg víz és pamut törölköző vagy kesztyű. Ezt kell tenni a földre, és ne dörzsölje a zuhany alatt. A hatás egészen más.
Ez a szertartás legyen az Arsenal minden lány itt van miért:
- Masszázs segít felvidul sötét reggel, és aktiválja a nyirokrendszer (különösen egy masszázs a hónalj és az ágyék)
- pórusok nyitva - a mérgeket
- csökkentett izomfeszülés. Különösen jó, hogy ezt követően a képzés
- megakadályozza a felesleges zsírt, nyák, cellulit, toxinok gyűljenek fel az életfontosságú szerveket
- csökkenti a felhalmozott stresszt a nap, megnyugtatja az elmét, és elősegíti a zökkenőmentes lefekvés
Hogyan kell helyesen a maximális hatás érdekében:
- töltse ki a mosogató meleg víz
- nedves törülközőt, és csavarja ki
- masszázs közben egy meleg törülközőt körkörös mozdulatokkal. Kezdje masszírozni a lábát, és az alábbi, menj fel a láb, test és a karok a vállát.
- do másrészről egy időben a szervezetben. Például a lábát a térd és a csípő. Nedves törülközőt a fenék, a hát alsó és a gyomor területén, stb
- masszázs, amíg a bőr színe rózsaszínbe
Ez nem vesz sok időt vesz igénybe kettő és húsz perc, ha az idő engedi. De még egyszer megmutatni a tested, mennyire szereted őt. Nem kell időt tölteni a SPA-központ és az út oda-vissza. Csak forró víz + törülközőt. Dörzsölni naponta kétszer, reggel és este, két-húsz percig.