Étkezés a normalizáció a gyomor savasságát
- gyomorhurut és duodenitis;
- gyomorfekély;
- GERD;
- funkcionális diszpepszia;
- gyomorfekély duodenum.
Állandó hiány egy vagy több tápanyag a diéta, nem étrend hatására csökken a barrier tulajdonságait a testet, gyorsítják a betegség progresszióját. Míg megfelelően kiegyensúlyozott menüt segít gyors helyreállítást.
Kezdeni foglalkozik sajátosságait befolyásoló különböző termékek kiválasztó funkció.
Az erős stimulánsok közé tartozik:
- alkohol;
- szóda;
- ételek, telített extraktumok (erőleves és levesek);
- erős kávé / tea;
- tejtermékek (tejsavó);
- konzervek;
- hús és hal „saját levében”
- sült ételek;
- savanyúság;
- nedospevshie zöldség / gyümölcs levét, és savanyú fokozat őket;
- sovány tej;
- rozskenyér;
- tojás, főtt „főtt”.
Kíméletes hatása a pH-érték:
- tegnapi fehér kenyér;
- zsírtartalmú tej és származékai;
- keményítő;
- növényi püré;
- omlett és a tojás „rántotta”;
- nyálkahártya levesek;
- gyenge (erős) tea.
Semleges ételek és italok. tej zselé, lúgos ásványvíz (gáz nélkül), tejszín, vaj.
Mit kell enni egy kis gyomor savasságát?
Az alapja a diéta - élelmiszerek, amelyek növelik a kiválasztó funkció, de nem irritálja a nyálkahártyát. Mi elsősorban a fenti listában, valamint hasznos gabonafélék (kivéve árpa). Húsimádók is kínál ilyen nyalánkság: főtt vagy gőz pulyka, nyúl, marhanyelv. Engedélyezett saláta (anélkül, hagyma), főtt vagy sült burgonya, sárgarépa, cukkini, tök.
Korábban már adott hasznos fitoretsepty. Megfelelő infúziók és főzetek is szükség van, hogy tartalmazza a menüben.
Kerülje a túl meleg étel, vagy éppen ellenkezőleg, hideg, csípős fűszerek, sült ételek, sütés. Nem tartoznak ide továbbá: a szőlő, tej, tejszín.
Jellemzői erő nagy gyomor savasságát
Csökkentése a pH-szintet keresztül érjük el több diétás módszerek.
- Egyenletes eloszlását az étkezések számának 5-ször egy nap (kissarzsos kötet).
- Kivéve termékek termelését stimuláló gyomornedv. Ezzel szemben, a hozzáadott menü ételek, amelyek csökkentik kislotootdelenie.
Felhívjuk figyelmét, hogy gátolják a gyomorsav kiválasztást zsírok. Ezek a tápanyagok, figyelembe éhgyomorra, hozzájárul a lassabb kiürítését, élelmiszer.
Hasznos a témáról: