Hogyan tegye a baba az ágyba 3-5 év
Sok anya szembesül a vonakodás a gyermek ágyba 9 órakor este. És ez gyakrabban előfordul nem 1 év, 3-4 folytatásához. Mit kell tenni?
Meg lehet alkalmazkodni a menetrend, és tegye rá 11 órakor? Mindenesetre! Ne felejtsük el, hogy ő volt a reggel az óvodában, az iskolában kezdi a következő 6 évben. Végtére is, nem mindegy 10-11 éves iskolai, hogy jöjjön a második tanulság, mert van egy ilyen rutin!
Mit kell tenni? Hogyan tegye a baba aludni?
Által tanított nagyanyáink - meg kell tanítani a gyermeket, hogy a rendszer. Őseink évszázadokon hogy dolgozzanak ki a legésszerűbb módja a nap, és ez tükröződik a Példabeszédek és közmondások. „Ki korán kel, aranyat lel táplálja” - Ismerős? Ezért, hogy felkészítse a gyermeket, hogy alvás szükséges a kora reggeli órákban.
1) Emelje legkésőbb hét
3) A kiadós reggeli
4) Reggel séta (már, például az óvoda a szomszédos udvaron, így megyünk körülbelül 3-szor reggel sétálni egy kicsit hosszabb anyjával)
5) Az esti séta van szükség. Ebben az esetben a gyermek nem ül a swing, vagy köpni napraforgómag egy padon melletted. A legjobb az egészben -, ha ő fog játszani a felzárkózás, meghajtó foci, futás és ugrás.
6) 07:00 - vacsora. Próbáld ki, hogy a gyermek vacsora kevésbé édes, hús, bár nehéz lenne tagadni, a kis édesszájú tészta és egy pár csokoládét.
7) A vacsora után nem kell gyors mobil játékokat. Minden energiáját a gyermek már fröccsent ki az utcán, és most itt az ideje, hogy megnyugodjon. Elolvashatja neki egy könyvet, néz egy rajzfilm, vagy tanítani a költészet.
8) És 20:00 kezdődik készül aludni. Kívánatos, hogy ez egy órával lefekvés előtt aludni és rendszeres rituálék. Azt például, este 8-kor a gyerek megy fürödni, majd tisztítja a fogakat, hozza a pizsamát és leül nézni „Jó éjszakát gyerekek.” A hétvégén, amikor ezt az átutalás nem a program, megnézzük Luntik vagy jatszani Smeshariki. Miután a film is kötelező pohár meleg tejet mézzel - tejjel mézzel megnyugtatja és erősíti az immunrendszert, a baba, és ezáltal egészségesebb.
9) Aztán ágyba, és olvasni a történetet, hogy a gyermek választja. Miután elolvasta a történetet, azt a könyvet „alvó” a polcon, és a baba becsukja a szemét. Mindig siet aludni, mert már várja az álom kakas és a nyúl a kedvenc mese „Zayushkina kunyhó” a sütemény tea.
Természetesen, ha a gyermek elaludt este 9 órakor, felkel reggel 6-kor, és felébred a szülők - egy igazi kakas. Így épült meg a folyamatot az alvás, és nem tudjuk, hogy a probléma az elalvással.
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: