Böjt súlygyarapodás szinte mindenki megérti, hogy a böjt vezethet alatti csökkenés
Leggyakrabban soványság miatt zavar pischevare-CIÓ és rossz felszívódása elfogyasztott étel. Ebben az esetben, az emberek nem kell növelni az étel mennyiségét, és javítja a képességét, SRI-emésztés és a felszívódás. Ez csak úgy lehet elérni eltávolításával organikus és funkcionális az emésztőszervekben rendellenességet.
De ez ritkán kerül sor, amíg a beteg betartják a hagyományos étrend, amely szerint neki, a „jó, tápláló étel.” A furcsa tény: számos betegnél a jobb, ha enni sokkal kevesebb, mint máskor. Különösen böjt segít nekik kijavítani akkor bántalmazó időtartamát.
Alultáplált emberek általában, és a rossz étvágy. Általánosan elfogadott vélemény, hogy az élelmiszer nem elég, mert túl keveset eszik, míg az ellenkezője igaz-ing - csökkenti a táplálékfelvételt az eredménye a rossz emésztés. Ha az étel nem használják, a test csökken trebnosti - éhség csökken. Ebben az esetben, a természet a szem, az úgynevezett okosabb, mint mi. Nincs több étel, és a legjobb hasznosítású rá -, hogy az, amire szüksége van.
A böjt élesíti az étvágyat. Éhezés után, a betegek nem csak kapni több örömet élelemtől és szeretne többet enni, de ők is javítja az emésztést és az emészthető élelmiszer-hidak. Így van egy súlygyarapodás, néha nagyon gyors. Megfigyeltem feltűnő esetekben az ilyen típusú, és láttam az emberek már régóta szenvedett kimerültség és olyan gyorsan-ro vissza, meg kellett változtatni tervek és Nachi-nat fogyni.
Egy kivétel ezekben az esetekben szinte mindig a szezon Kie sovány ember szenved az úgynevezett idegi kimerültség és a depresszió. A böjt hasznos az ilyen embereket, egy-ez ritkán vezet gyors súlygyarapodás. Mély depresszió, az idegrendszer és az okozott neki depresszió funkciók a beteg hosszú időt igényel, jól kontroll nemcsak felett az erejét, de mindenekelőtt egy életforma, annak érdekében, hogy segítsen helyreállítani a funkciója szervek nirovaniya hogy a személy képes elérni az egészséges testsúlyt.
Meddig kell ember éhezik súlyú, garanciával, hogy az ellátás javítását folyamatokat? Szigorúan meghatározott, lennogo válasz, hogy nem. A koplalás az egyéni, mint minden páciens más. Bizonyos esetekben elég Vaeth-10 nap 2 hét, néha hosszabb időt vesz igénybe. Rövid böjt ritkán elegendő a szájban sérült hibák feldolgozza élelmiszerek és súlyemelés az stopper san alultáplált betegek. Itt is, mint másutt, a böjt alatt kell lennie az illetékes felügyelet.
Ne várják, hogy koplalás jelentősen javítani fogja a képességét, az emésztés és asszimiláció az élelmiszer, ha a beteg továbbra is vezet az élet, hogy biztosítja a meglévő megsértése. Rendkívül szükséges helyreállítani ideg tartó energiát is ünnep.
Elfogadása a túlzott mennyiségű étel, mint egy általános nézet, hozzájárul a súlygyarapodás, de nem bölcs dolog. Ha a gyakorlatban a böjt, amit tudnia kell: épp ellenkezőleg, a követelmény egy jó diéta csökken a diéta, amely legalább 60% -a friss zöldségek és gyümölcsök. Con-szolgált gyümölcsök és zöldségek nem élelmiszer, hogy kell fogyasztani éhgyomorra. Fehérjék és szénhidrátok pótolniuk kell a fennmaradó 40% a készítmény élelmiszer és nehéz-CIÓ a fő termék a legjobb set pro-Thein.
Annak érdekében, hogy a magas szintű egészségvédelem és fenntartja azt, szükség van, amellett, hogy jobb táplálkozás, figyelembe Pipeline és egyéb egészségjavító tényező a mindennapi életben. Gyakorlat, friss levegő, napozás, ahol lehetséges, a hosszú pihenés és alvás, érzelmi-nek egyensúly és megszabadulni a rossz szokások - minden Mogan pótsúlyos vissza a normális.
Megjegyzendő, hogy ezek ugyanazt a tanácsot adunk emberek kunyhó-pontos súlyát, akik éheznek, és szeretnénk létrehozni egy egészséges is-lo. Az a tény, hogy normális életet teremt normális állapot, a Wii. Jó egészséget és hozzájárul ahhoz az életet idézőjelbe normalizálja súlya az egyik vagy másik irányba. Igaz nuzh-dy mindkét típusú betegek ugyanaz.