Párolt cékla cukkini recept egy fotó
Répa pörkölt cukkini elő egy serpenyőben hozzáadásával zsírtartalmú tejföl. Így az étel kiderül kiadós elég merész, bár főtt zöldségeket. Szükséges fiatal cékla, különösen a nyári időszakban ideális főzni belőle. Fiatal cékla gyorsabban elkészülnek, mint a régi. Törölje a céklát a bőrt, hogy vékony és könnyű tisztítani. Cékla kell dörzsölni egy durva reszelő. Finom reszelő dörzsölje nem kell, mint céklát főzz egy serpenyőben.
Reszelt céklát helyezzük egy serpenyőben, adjunk hozzá egy kevés ivóvíz, így nem ragad az aljára. Tedd a tűzre, és pörkölt a fedél alatt zárva alacsony lángon.
Eközben cukkini öblítse le vízzel. Cukkini kockákra vágott egy vágódeszkát. Akkor vágjuk a cukkinit formájában szalma vagy önkényesen vágni.
Nyissa meg a serpenyőben, és öntsük répa szeletelt cukkini. Keverjük össze, és fedelet, 5 percig főzzük.
Közben tisztítsa meg a hagymát. Öblítsük vízzel és szeleteljük a hagymát félgyűrűt.
Vegyük le a fedőt a serpenyőben, és öntsük a hagymát. Keverje össze a zöldségeket és a fedelet. Pároljuk 7 perc alatt.
Metélőhagyma tisztítani és apró darabokra vágjuk. Fokhagyma, öntsük serpenyőbe és keverjük.
Add konyhasó, szárított bazsalikom és oregánó, és a fekete bors. Nos keverjük zöldségek fűszerek, akkor is megszórjuk piros chili paprika.
Helyezze az edényt zsírtartalmú tejföl, fedjük le fedővel, és tegye a tüzet. 2 perc múlva a krém megolvad és keverjük össze az összes hozzávalót. Pároljuk puhára squash és a cukorrépa körülbelül 10 perc.
A sütés vége hozzá a teljes súlya a tojásfehérjét és jól összekeverjük. Pörkölt 2-3 percig, majd kapcsolja ki a tűz. A fehérje lehet adni kívánt esetben is nagyon finom felváltva vele.
Ahhoz, hogy a táblázat szolgált cukkini párolt répa a hő formájában, megszórjuk apróra vágott kaporral vagy metélőhagyma. Ez az étel tökéletes köretként hal, hús vagy csirke. Hűtőben tároljuk szükséges hideg párolt cékla is nagyon finom, különösen a forró napokon. Ha megy, hogy készítsen az összes azonos a régi cukorrépa, első emeleti kész forrni, majd lassú tűzön a serpenyőben.