Mi a teendő, ha félsz a tanár és a tárgy maga, hogy egy ideges tic
Szóval van egy esélyt, hogy elkapja a farkát félelmét, és végül legyőzni azt. Jelölje ki magadnak időt, hogy csináld. Képzeld el, a legrosszabb pillanatban, amikor a tanár néz rád, még nem áll készen, hogy mond valamit, te félsz. Érezd a félelmet a szervezetben, valahol a hasüregben. Összpontosítani a figyelmet, ezt az érzést. Hagyja, hogy a kép a tanár, hogy elhagyja, és folyamatosan egyfajta figyelmet. Lélegezzünk mélyen és egyenletesen lélegezni simán áramlik a levegőt, és kilégzés be a levegőt, és az energia minden levegőt telíti az érzést. Adj neki szabadságot, pihenjen a test körül, ez az érzés, és továbbra is lélegzik. Figyeljük meg, hogy a érzés a test változik a levegőt, hagyjuk, hogy mit akar: akar nőni - adjon neki teret, hogy növekszik, szeretné mozgatni - nyitotta ki a részeket és az ajtók belső tested, meg akarja változtatni a hőmérséklet - hagyja, és , és lélegezni, amíg ez az érzés, és akkor nem lesz könnyű és kellemes. Legyen nyugodt, ha egy kicsit szédül - ez oké, a szabadság és ezt az érzést. Hagyja mi volt az a félelem, hogy alakulnak az energia telíti a szervezetben. Ezt követően újra elképzelni a tanár, most meg tudod csinálni biztonságosan. Mi a legrosszabb, ami történhet? Tegyen egy kettest? Telt nem adja át? Akkor mi van? Vereség az elme a legrosszabb helyzetben, és győződjön meg arról, hogy semmi végzetes, elvileg nem lehet. Ha nyugodt, akkor lehet látni, és ez az, amiért korábban beakadt ez a tanár, tanulni elválasztani az érzéseket a témában, és meg fogja találni azt a célfrakciót és jobban felkészült. És azt mutatják, a kíváncsiság, hogy hogyan befolyásolja az eredményeket a gyakorlatban is működjön. Mint már érzékelik a tanár és a téma? Sok sikert kívánok.
moderátor úgy döntött, a legjobb válasz
Volt egy ilyen helyzetben. Amikor a gyermek mozog az elemi iskolában a következő linkre. Helyébe a tanár, sok új tanár. Fia félt ő tanár, matematika tanár. A könnyek. Azt kitalálni mindenféle okok miatt nem megy iskolába. A végén rájöttem az oka annak allergia az iskolába. Egy pár alkalommal leültem az osztályban, beleértve a matek. Azért jöttem, hogy a tanár, és megpróbált közvetíteni neki, hogy a gyerekek még kicsik, és hogy lehetetlen megmondani, hogy alumni velük. Beleértve emelt hangon. Mondtam neki, hogy a gyermek mikor emeli a hangját, készen arra, hogy feltérképezzük az asztal alá. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ő beszél hangosan, ő fél tőle, és talán nincs egyedül. Általában az 5 osztály nagyon nehéz volt számunkra. A gyerek meg nem csak három, hanem kettő. Iskolába jártam többször. Kénytelen voltam mondja a tanár, hogy ő maga mutatott a kettes, csak azért, mert nem tud uralkodni magán, és kiabál a gyerek. Azt a kérdést vetette fel egy szülő ülésének beszélt ugyanazon a hangon velünk. Mivel én már öreg néni, én felálltam, és abbahagyta, azt mondta, nem vagyunk gyerekek, ez nem szükséges kiabálni nekünk. Ő volt zavarodva, és azt mondta, hogy ő volt, általában nem kiabál, csak hangosan beszél. Általában egy csomó dolog történt. De! Már a 6. évfolyam boldoguljon. Most a gyermek tanulási már 8 és élvezi iskolába. És a matematika majdnem 5. Idén ő az első három évfolyamon.
Tehát meg kell találni az okát a félelem. És ez kell vigyázni a szülők! A gyerek maga nem lesz képes megbirkózni vele.
Ha a félelmek a tanár csak egy gyerek az osztályban - meg kell tanítani a tárgyat, kérjen segítséget, hogy valaki a rokonok, barátok, akik értik és segít megmagyarázni, mi nem világos, kérje ugyanaz a tanár dolgozik veled ezen felül sok tanár folytat tovább szabad, ha azok jó feltenni. Ha félsz az egész osztály - ez azt jelenti, hogy a tanár nem érti, hogy akkor meg kell mondani erre. Itt a 10. évfolyamon volt egy tanár, hogy mindannyian féltek az egész leckét, és remegett, így nem ért semmit. Egy bátor fiú az osztályban egyszer elromlott, és miután a kérdést a tanár. „Miért nem tudsz semmit?” I fakadt ki: „Mivel mindannyian félnek tőled!” Elképzelni, hogy egy tanár őszintén meglepődött. Aztán megtanulta, hogy viselkedjék másképp, és ez lett könnyebb és kényelmesebb, és az oktatás minősége magasabb volt időnként. Azt is telt el a vizsgára a 4 és 5 egy pont nem elég, és az elején, mert ott voltak a 2. és 3. Határozza meg ok-okozati! Sok szerencsét!
Ez a normális stressz „prelaunch láz.”
Ez könnyen eltávolítható, vagy egy jó adag Pantokaltsina phenibut.
Pantokaltsin poprinimat ajánlani egy hónapon belül (4 hetes) 1,5gramma naponta (6 tabletochek - 2 reggel, 2 ebédet és 2 éjszaka, vagy ha vizsgálat reggel - 4 reggel és 2 iskola után, délután)
Phenibut (1 tabletochku) lehet 15-20 percig, mielőtt ez a "szörnyű" leckét ..))
A rendszeres „visszaélés” phenibut nem ajánljuk.))