Az impotencia és annak kezelése otthon
Az impotencia a képtelenség, hogy nyilvánvaló, és fenntartja a teljes erekció közösülés.
Potencia problémák előfordulhatnak idősebb férfiak és fiatalabb. Gyakran előfordul, hogy a potencia problémák válhat meddőség oka a férfi faktor. Csakúgy, mint a frigiditás nőknél, férfiaknál impotencia van pszichogén és fizikai jellegű. Utolsó - társul endokrin, érrendszeri vagy neurogén betegségek. A pszichogén impotencia okozta nem hajlandó, hogy vegyenek részt a közösülés, depresszió, stressz vagy trauma.
Tényező befolyásolja a férfi test és impotenciát okozhat, nagyon sok. Közülük - a rossz táplálkozás, a szellemi túlterhelés, rossz környezet, a rossz szokások. Nemrégiben volt egy tendencia, hogy problémái vannak a férfiuralom és a fiatalok körében. Persze, hogy megszabaduljunk a betegség - ez a kompetencia andrologist. De vannak egyszerű szabályok hím impotencia, hogy pontosan nem fáj sem. Meg lehet próbálni, hogy hajtsák végre a impotencia kezelése otthon.
Egészséges életmód - mindenek felett!
Megszabadulni a rossz szokások, és módosíthatja a rend pihenés és a munka. impotencia kezelés otthon - ez nem csak inni italokat vagy oda látogató masszázs. Alszol teljesnek kell lennie, amely nem kevesebb, mint 7-8 óra, és az időintervallum 21-22 óráig és 5-6 óráig. Fontos, hogy az aktív napi rendszerességgel van a szabadban legalább egy órával hosszabb séta, testnevelés, megfeszülő izmait. Az is hasznos, hogy egy kontrasztot zuhany minden reggel.
„Férfi” diéta
Az impotencia otthoni kezelés magában foglalja a helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás. Tisztában kell lennie azzal, hogy létezik a termékek, amelyek képesek aktiválni a szexuális működést, illetve lassítani azt. Annak megállapítására, a szexuális aktivitás, a férfiak ki kell zárni az étrendjük gazdag fehérjetartalmú ételek - különösen a zsíros sertéshús. Aminosavak lehet kompenzálni a használata a tenger gyümölcsei (halak, rákok, tintahal, kagyló, rák), tökmag és dió. Az étrend legyen több zöldséget és gyümölcsöt, és a sült krumpli és a tészta meg kell semmisíteni, és a helyükbe a hajdina és a zabpehely. Impotencia kezelés hatékonyabb volt a lakásban, hogy korlátozni kell a kávét, és előnyben részesítik a zöld tea és a friss gyümölcslevek.
Az impotencia: népi jogorvoslati leküzdésére
A hagyományos orvoslás van egy csomó recept, amelyek impotencia kezelésére az otthon is pozitív eredményt ad. Néhány ezek közül:
- Készítsünk infúzió, figyelembe 5 teáskanál száraz, porított csalán levél, menta, orbáncfű virágok és lóhere. Keverék öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 30 percig. Ez a gyógynövény ital van, hogy igyon egy pohár minden nap;
- impotencia kezelés otthon is elvégezhető a segítségével a francia recept. Vegyünk egy teáskanál menta és a kakukkfű és adjunk hozzá egy kis rozmaringot. Az elegyet enyhén emlékezni mozsártörő és öntsünk egy pohár forró vízben. Infusions és hagyjuk kihűlni. Drink infúzió naponta;
- kiváló eredmény impotencia kezelésére otthon használja a méz és a sárgarépát. Keverjük össze a friss sárgarépalé mézzel felét. Ital 50-70 ml koktélt naponta.
- nélkülözhetetlen eszköz kezelik impotencia otthon, időtlen idők óta volt a fokhagymát. Meg kell rendszeresen hozzá az élelmiszerekhez (2-3 szegfűszeg). De ez ellenjavallt máj és a vese;
- Görög dió általában afrodiziákum a férfiak. A hónap során, enni egy pohár dióbél, egy pohár tejet, akkor a legjobb, ha a kecske.
Sok népszerű recepteket. De impotencia kezelésére a hazai mellett a legjobb gyógyszer, amely szakértőt rendel ki.
Gyakorlat férfiuralom
Hogy javítsa a hatékonyságot, van egy egyszerű módja - normál járás. Amikor egy férfi sétál genitális vérkeringést javul, stimulált herefunkció származó metabolikus termékeket felhalmozódott az intercelluláris térbe. Annak érdekében, hogy pozitív eredményeket a távolság, akkor gyorsan kell átadni megállás nélkül legalább 3-5 kilométert 30-50 percig. Lassú futás is lehet használni. Túrázás kell végezni távol a forgalmas autópályák és nagyvállalatok.
Ha szenved impotencia, kezelési eljárások fizikai tevékenység arra kell irányulniuk, javítja a vérkeringést a nemi szervek. Ez - séta a földön emelt térd, rúgni a lábát, guggoló, felváltva megfeszítésével és lazítja az izmokat a fenék és a gát, amely lehet tenni a hátadra fekszel, vagy ülő helyzetben.
Emlékeztetni kell arra, hogy a legfontosabb az impotencia kezelésére az otthoni - az a hit, hogy minden probléma hamarosan megoldódik, és bizalmat képességeiket.