Neyrobika - töltés az agy egészségi ábécé
Korábban azt is megjegyezték, hogy a sérült agysejtek nem regenerálódnak, de a tudomány nem állt meg, és ma már tudjuk, hogy a rendszeres mentális stressz képesek helyreállítani az agysejteket, és erősíti a köztük lévő kötés, ami általában rosszabbodnak a korral.
Lawrence Katz (amerikai professzor) adta a nevét a töltés az agy - neyrobika. Töltés - Ez a gyakorlat aktiválja az agy, így a memória élesebb és még javítani a hangulatot.
Neyrobika az elven alapul, hogy az agy folyamatosan meg kell lepni, arra kényszerítve egy másik munkát, ugyanazt a munkát minden nap, és nem vesszük észre, milyen a memória gyengül, és csökkent a figyelmet.
neyrobiki gyakorlatok új egyesületek a fejedben, megbízott új területeket az agyban. Ezek lehetővé teszik, hogy a világ más-más módon, egy új módon. Neyrobikoy tud kezelni minden olyan személy, nemtől és az életkor. neyrobiki gyakorlatot el lehet végezni bárhol, és a siker titka csupán rendszerességgel.
Tehát gyakorolni neyrobiki:
Ezek a gyakorlatok neyrobiki csak néhány azok közül, amit végez rendszeres támogatását és fejlesztését az agy - a legfontosabb dolog a fajta, keresse meg mindenhol, de nem szélsőséges. Akkor gyere fel a testmozgás alkalmas az életmód. De ne felejtsük el a fő elv neyrobiki - meglepetés, hogy az agysejtek dolgozni egy új, szokatlan mintázat neki.
Címkék- Nem Marks
- VKontakte
- Osztálytársak
- My World
- LiveJournal