Magas vérnyomás, egészségügyi magazin
Miért van egy hatalmas számú szerek magas vérnyomás kezelésére, amely ma is létezik, sokan továbbra is folyamatosan panaszkodnak a magas vérnyomás? Mi a fő oka a sikertelen magas vérnyomás kezelésére? Végtére is, mielőtt hozzá kezelést, az orvos megvizsgálja a beteget alaposan, részletesen festékek terápiában. Úgy tűnik, hogy nagyon modern, és nincs hatása. Miért történik ez? - Albina C. (Pittsburgh)
Először is, mert hiányzik a tudatos kölcsönhatás a páciens és az orvos. Sok magas vérnyomás kezelés nem működik, nem azért, mert az orvos hibázott a dózis vagy nevezik túl gyenge drogok, hanem azért, mert a beteg veszi azokat rendszertelenül vagy helytelenül. Egy személy kell kezelni tudatosan -, hogy megértsék, mit, hogyan és miért kell csinálni. Elvileg úgy gondoljuk, hogy a sikeres kezelés a magas vérnyomás három előfeltétele van. A földön már mondtuk - érthető volt a beteg, amely meg van vezetve a betegség, és tudatosan tölt neki kijelölt kezelést. A második - az illetékes orvos. Harmadszor - jó gyógyszerek. A gyakorlat azt mutatja, hogy ha az első feltétel nem teljesül, a maradék kettő nem annyira fontos - nem fognak működni hatékonyan. Ha a beteg nem jól tájékozott, valami nem érti vagy tévesen értelmezi a szavakat az orvos vagy a nyert információ az orvosi könyveket és folyóiratokat, elkezdi a gyógyszer szedését a megfelelő adagot, vagy teljesen elutasítja. Ezért a panaszt.
Ez mindig a nyomás fölé emelkedik a norma - ez rossz? A feleségem a doktor tanácsait, vásárolt egy vérnyomásmérő mandzsettát, és most már elvesztette a békét. A lány a nap folyamán ez végtelenül változik. 10 mérjük időnket és az összes 10-szer - különböző számok: a normálisnál magasabb, akkor az alábbiakban. Általánosságban, a feleség nem magas vérnyomást, de ugyanakkor annyira aggódnak, hogy félek, hogy hamarosan lesz. - Igor V. (San Francisco)
Már mondta, hogy BP - nem végleges intézkedést. Normális esetben a vérnyomás nem haladhatja meg a 140/90 Hgmm De ez függ számos tényezőtől a mindennapi életben. Ez az adaptív válasz a szervezet alkalmazkodik a fizikai és érzelmi stressz, a mágneses viharok, az időjárás változását. Más szóval, a kis ingadozások a vérnyomás szükséges a szervezet alkalmazkodni a különböző ingadozások a külső környezet, a fizikai és érzelmi állapot. Ezért nem minden a vérnyomás-emelkedés - aggodalomra ad okot. A nyomás emelkedik, de nem túl hosszú vagy nem hihetetlen számokat.
Ezért a rövid távú nyomás kialakulása nem kell félni (például a sport, takarítás a ház, a kertben dolgozni). Ne feledje, a nyomás mérése csak a nyugalmi állapotban. Például, ha éppen most lépett be az orvos irodájában, próbálja elkerülni a természetes izgalom a helyzet (az orvosok ezt a „fehér köpeny effektus”), így ez adhat nagyobb számban a vérnyomást. De ez nem ijesztő. Kell vigyázni a túlzottan magas vérnyomás és a helyzeteket, ahol ez nem hosszú idő, hogy újra a régi kerékvágásba.
Az az időszak, amely alatt a vérnyomás-emelkedés nem tekinthető patológia, nehéz meghatározni. Normális esetben ez meghaladhatja 140/90 Hgmm 20-30% -a az a napi időszak, amely körülbelül 5-8 óra. Szintjének felmérése és a teljes időtartam túlfeszültség vérnyomás, kívánatos elvégezni napi nyomon követése segítségével egy speciális eszköz, amely létrehoz egy ellenőrző mérést 15 percenként napközben 30 percenként éjjel.
Az orvos azt mondja, hogy a magas vérnyomás kell kezelni az élet? Igaz ez? - Natasha F. (Brooklyn)
Lényegében igen. Legnagyobb tévhit, hogy csökkenti a nyomást, az a személy azt hiszi, hogy elérte a kívánt eredményt. Először is, a nyomást kell csökkenteni merev szabályok (140/90 mm), így fokozatosan. Másodszor, a magas vérnyomás kell venni a gyógyszert minden alkalommal, ahogy betegek látászavarokhoz szemüveget hord, és a diabéteszes inzulint. Természetesen a döntés a találkozó a gyógyszer minden esetben meg kell tenni csak az orvos. Self-gyógyszert gyógyszerek, így - elfogadhatatlan. De kétségtelenül bebizonyította, hogy csak napi rendszeres vételi modern gyógyszereknek tudja tartani a vérnyomást ellenőrzés alatt. Ha a vis maior esetén, a nyomás azonnal reagálnak rá, de orvoshoz, akkor kap, hogy a legjobb a következő napon. Szóval, mi kell foglalkozni ezek az államok a saját. Fontos megjegyezni, hogy a vérnyomás emelkedni kezdett, és nem várható, hogy normalizálja magát, és azonnal megáll a növekedés. A beteget tájékoztatni kell előzetesen orvosával arról, hogy mi a teendő ilyen esetben, milyen gyógyszereket venni. De, hogy az ilyen eseteket, meg kell venni a gyógyszert minden alkalommal.
Amire szüksége kezelésre a korai szakaszában a magas vérnyomás? Talán jobb, ha „összetörni” drogok? - Justin S. (Edinburgh)
Épp ellenkezőleg, az első orvos próbálja meg, ha lehet csinálni anélkül, hogy gyógyszert. Végtére is, helyesebb beszélni nem a vérnyomáscsökkentés önmagában (elvégre, ahogy megtanultuk, hogy növelhető fiziológiai okokból, ami a szükségleteit a szervezetben), és annak szabályozása. Szükségünk van egy fizikai aktivitás - értelmes, fiziológiai, nem túl intenzív. Például adagolt séta az aerob üzemmódban (elengedhetetlen feltétele - lélegezni az orron keresztül, a száj zárva kell lennie). Ha orrlégzés elég, ez a terhelési szintet, amit igényelnek. Séta 15-20 percig, 2-szer egy nap. Ha részt helyesen és rendszeresen adagolt járás nagyrészt megoldja a problémát a magas vérnyomás. Végül, hogy a vérnyomás ellenőrzése alatt segít további intézkedések megváltoztatására irányul, stílus és életmód: elhízás elleni küzdelem, a dohányzás abbahagyása, az alkohol korlátozása legfeljebb 30 ml szempontjából tiszta alkohol (50 ml vodka vagy a whisky, bor, sör bögre).
