Hogyan befolyásolja Taekwondo tanítása a gyermeket?
A képzett edző irányítása alatt álló Taekwondo osztályok támogathatják az eredetileg bizonytalan, védtelen és fizikailag gyenge személyt. Taekwondo egy személy, személyiség, fegyelem, akarat, kollektivizmus belső kultúráját képezi, kialakítja a felelősség és kötelesség érzését. Megállapítást nyert, hogy e sport alkalmazása nemcsak a fizikai, hanem az erkölcsi tökéletesség, az egyén harmonikus fejlődése hatékony eszköze.
A taekwondo nagyszerű segítséget jelenthet a tanulásban, mivel kitartást és figyelmet fejleszt. Az osztályok sikeresen enyhítik a mentális stresszt, és fáradtaknak bizonyulnak, amelyet az iskolai immobilitás hosszú órái okoznak.
Egy olyan tanuló, aki beleszeretett a Taekwondo-ba, hamarosan meg fogja érteni, hogy a siker eléréséhez szükséges a test jó fizikai állapotban tartása. Ebből a következtetésből következik, hogy felelősségteljesebb megközelítést alkalmaz a képzésre. Így a Taekwondo tevékenysége életre kelti az önfegyelmet és a kölcsönös tisztelet szellemét.
A mozdulatok állandó megismétlése türelmesen tanít, meghatározza az elszántságot minden nehézség leküzdésében. Az edzés eredményeként szerzett számbavétel rendkívüli ereje magabiztosságot, öngyilkossági hajlandóságot kínál bármely ellenséggel való találkozásra bárhová, bármilyen helyzetben.
Phumsa a rugalmasságot, a kegyelmet, a koordinációt és az alapvető gyakorlatokat fejleszti - a pontosság és a képzelet, a taekwondo módszereinek, elveinek és céljainak bemutatása a gyakorló szakembereknek.
A Taekwondo-t nagyszámú ismétlődés és kis felületi ellenállás jellemzi, amely kígyószerű vékony izmokat fejleszt. Az ilyen izmok közelebb állnak az erekhez, és így nagyobb kitartást és teljesítményt érnek el. A tréning eredményeként az ujjak ujjainak izomrendszere aktívan működik, de az izmokat nem domborítják, csak a zsírszövet alakul át izomszövetekké.
A medencei forgatások, amelyeket a rúgásokkal, valamint a kezek kiegyenlítő mozgásával hajtanak végre, kifejleszti az hasi prés izmait. A legtöbb taekwondo-stroke egy magas lábemelkedéshez társul, ami a törzs oldalsó izmai és a belső combok kialakulását eredményezi.
A mozgások és a phumpa fő szalagjai hozzájárulnak az agilitás fejlődéséhez, a gyors irányváltáshoz és az új mozgás megkezdéséhez. Sparring fejleszti a perifériás látást és koncentrációt.
Jelenleg 5 vendég és nincs tag online