Termékek máj rendelkező choleretic fellépés
Cholestasis alakul csökkentésére kiáramlását epe a nyombélbe. A betegség okozta cirrhosis, epeúti működés megsértése, fertőzés, vagy endokrin zavar az idegrendszer és egyéb tényezők. Gondok vannak az epehólyag befolyásolja az általános egészségi állapota a személy. Ezért fontos tudni, hogy mik a epe.
A zsírok, növényi eredetű
A növényi zsírok hatékony epehajtó termék, amely egy személynek kell fogyasztani 80-90 gramm naponta. A lista a jó zsírok közé napraforgó, olíva, mogyoró és kukoricaolaj. A leghasznosabb minősül olíva kivonat, ami miatt a készítmény javítja az emésztőrendszer. Ahhoz, hogy az olaj nem veszít az értékéből, ne tegye ki a hőkezelés. Ez ideális a szósz vagy salátaöntet.
Gyümölcsök és zöldségek
Ezek az ízletes és egészséges ételek is segít nem csak foglalkozni a stagnálás az epe, hanem meggátolja a epekő. Külön figyelmet érdemelnek azok, amelyek sok C-vitamin magasan képzett orvosok azt tanácsolják, hogy hozzá a szokásos diéta gyümölcsök és zöldségek fokozatosan úgy, hogy általában esznek, 6-szor egy nap.
A lista epehajtó termékeket tartalmazza:
- mindenféle káposzta (brokkoli, káposzta, piros, szín, napa, karfiol, stb);
- zeller (szárak, gyökerek), rebarbara, spenót, kapor;
- cékla, sárgarépa, articsóka, paradicsom, olajbogyó;
- avokádó, szárított gyümölcsök, citrusfélék (narancs, citrom, lime, grapefruit);
- Valamennyi gyümölcs és bogyós gyümölcsök, amelyek kifejezetten savanyú ízű.
Fűszerek és ízesítők
Egyes fűszerek is tulajdonítható termékekkel rendelkező choleretikus tulajdon.
- Ginger. Ez a természetes fűszereket felgyorsítja a váladék az epe. Alapvetően, hogy használják a porított formában a főzéshez. Az üzletek értékesített száraz gyömbér por. Az akut máj és az epehólyag, forduljon orvoshoz.
- Cikória. Ahhoz, hogy a epehajtó hatás csak akkor van szükség, hogy adjunk a termékről az italokat, hogy az emberek fogyasztanak minden nap: kávé, tea, kakaó.
- Mint. Fűszerezés ugyanaz a hatása, mint cikóriát, de emellett ez megnyugtatja és enyhíti a görcsöket.
- Kurkuma. Indiai fűszer már régóta használják a normalizálás emésztést, csökkenti a gyulladást, és a kiáramlás az epe. Ízesítésére alkalmas szinte bármilyen sós ételeket, és azt használják adalékanyagként curry ételek.
egészséges italok
Egy bizonyos mennyiségű folyadékot iszik serkenti az epe. Embernek szüksége van egy nap inni legalább 1,5 liter tiszta vizet, ide nem értve a leves, és még kávét. Az is megengedett, hogy adjunk a diéta a növényi alapú gyógyteák, gyümölcslevek. Táplálkozási ajánljuk 15 perccel az étkezés előtt igyon egy pohár szénsavas vizet, hogy javítsa az emésztést és provokál az epe áramlását.
A harc a cholestasis italok készítésére ilyen termék:
- fekete retek;
- Csicsóka vagy articsóka;
- torma;
- káposzta;
- szőlő;
- fehérrépa;
- céklát.
Ugyancsak elengedhetetlen a stagnálás az epe levest a csípő. Éjjel kell önteni egy kis bogyók forró vízzel, és tegye be egy termosz. Azon a napon kell inni 300 ml ital, 3 adag. A kezelés időtartama 2 hét.
epehajtó fű
Cholestasis egy gyakori betegség, amely segít megszabadulni a használat teák és infúziók növényi alapú. Cook lehet a saját.
- A kis tartály összekeverjük 2 rész rebarbara, 3 rész immortelle és 5 tömegrész cickafark. Egy pohár forró vízben párolt szükség 1 evőkanál. l. által készített a gyűjtemény, amely után az ital lehűtjük és szűrjük. A tea használják kezelésére és megelőzésére epekövesség. A gyógyszert tartott az esti órákban.
- A gyógyászati főzet szükség virágzatot IMMORTELLE 4 rész, 3 rész nézni levél, 2 rész borsmenta levél és 1 rész gyümölcse koriander. A 400 ml forrásban lévő vízben szükséges öntsünk 2 evőkanál. l. gyűjtemény. Az elegyet 10 percig forraljuk, lehűtjük, és szűrjük. Használt italt 20 perccel étkezés előtt naponta kétszer 100 ml.
- Elkészítéséhez epehajtó tea kellene 2 rész borsmenta levél, zsálya, cickafark, édeskömény bogyók és 3 rész virágzat szalmavirág. Egy kis fazék öntött 2 órán át. L. gyűjteménye, melyek tele vannak 400 ml hideg forralt vizet. A keveréket kell sört 8-12 óra, ami után szűrjük. Elfogadott húsleves 4-szer naponta 100 ml 20 perccel az étkezés előtt.
- Az egyik leghatékonyabb növények pangó epe tekinthető kukorica selyem. Az eszköz a csak a kezdeti szakaszban az epekövesség. A készítmény az ital van szükség egy főzőpohárban forrásban lévő vízzel felöntjük 3 órán át. L. stigmák. Az elegyet ezután egy vízfürdőben 30 percig, tartása alacsony hő. Eltávolítása után a gyógyszer a födém, meg kell hígítani a felére forralt vízzel. Fogyasszon el egy italt az étkezés előtt ¼ Art.
- A gyógyszertárban lehet kapni a gyűjtemény, amely magában foglalja a három sheeted pamut, szalmavirág, menta és koriander. Összetevők rendelkeznek choleretic tulajdonságait, javítja a működését a máj és az epehólyag, epe normalizált viszkozitására. Tea legyen 1 evőkanál. l. növényi keveréket, hogy töltse egy pohár vízzel, és forraljuk 15 percig alacsony lángon. Broth kell főzetet körülbelül egy óra, amely után szűrjük, és vízzel hígítjuk, amíg a folyadék térfogata 200 ml. A fermentlevet veszünk naponta háromszor 100 ml 2-4 hétig.
Gyógynövények előnyös a belső szervek működése és hatékonyan versenyezni a stagnálás az epe. A kezelés előtt szükséges forduljon orvoshoz, hogy kizárják-e ellenjavallat.
egészséges étel
Nem mindenki tudja, de vannak olyan termékek, amelyek gátolják az epe. Ha valaki már diagnosztizálták cholestasis vagy törölte az epehólyag, szükséges, hogy elkerüljék a dohányzás, alkohol tartalmú italokat, zsíros és sült ételek, csípős fűszerek, erőleves halból vagy gomba. Sokkal jobb, hogy hagyjon fel a rozskenyér és a bab, mert bennük rost, provokálja puffadás.
Ha lehetséges, eltávolítjuk a diéta hideg italok és ételek. Alacsony hőmérsékletű élelmiszer okoz görcsöket az epehólyag és a csatornák, ezáltal növeli a fájdalmat. Egy nagyon fontos szerepet megy életforma. Jótékony a belső szervek és a test egészét érintő rendszeres testmozgás és a megfelelő megfelelőségi rendszer.
Napszak valóban befolyásolja a váladék az epe. A legjobb ételek asszimiláció zajlik a délután. Az emberi test este alakul alvó állapot, és leállítja az epe. Például a nagy sült és zsíros ételeket nem emészthető, úgyhogy kezd titokban epe. Az egész folyamatot kíséri fájdalom és görcsök, ezért jobb, hogy feladja eszik lefekvés előtt.
Azok sűrű epe, meg kell felelnie egy speciális diéta, amely magában foglalja élelmiszerek, mint a korpa, növényi olaj, gyümölcslé céklát és a káposzta, paradicsom, sárgarépa, zeller és kapor.
Élelmiszer csökkentésére a váladék az epe
Képződés csökkentésére az epe az epehólyag és a hátrányos következményeinek elkerülése kell, hogy hagyjon a szilárd, zsíros és sült ételek. A diéta kell állnia a gyümölcsök, zöldségek, alacsony kalóriatartalmú, és főtt termékekre. Foglalkoztatott étkezés kicsinek kell lennie, különben küzdenek azzal a problémával, hiábavaló lesz.
A cholestasis gyakran adott élelmiszer természetes eredetű, gyümölcslevek, tejtermékek. A kalcium nélkülözhetetlen a kezelés a betegség. Nagyon hasznos, hogy szét ételek, köztük kenyér sovány húsokat, zsírszegény hal, zöldség leves, tészta vagy gabonafélék, zabpehely és a hajdina kása. Szintén ebben a listában, akkor hozzá lekvár, méz, gyengén főzött tea, édes bogyók és gyümölcsök.
Étrendi ajánlások stagnálása az epe
Amikor a betegség és a megelőző intézkedésként, a szakértők tanácsot, hogy tartsa tiszteletben a táplálkozási alapelvek:
- Élelmiszer használjuk azonos mennyiségben rendszeresen megakadályozza stagnálása epe;
- napi kell inni 1,5 liter, és több folyadékot;
- csökkenti a sós és édes;
- nem több, mint 70 g zsír naponta;
- tojás az étrendben minimalizálása;
- kizár minden hideg és meleg ételek, élelmiszerek legyen meleg;
- Epe központi szerepet kell betöltenie a diéta;
- Reggeli kell állnia fehérjetartalmú élelmiszerek és nem tápláló;
- A kalóriák számát naponta, nem több, mint 2500 kcal, különösen azok, akik küzdenek a túlsúly.
A betegségek megelőzésében és megbirkózni a problémával a stagnálás az epe, hogy segítsen a sport, a káros szokások betartása megfelelő diéta és elkerülve a stresszes helyzeteket. Emlékeztetni kell arra, hogy a stagnálás epe képződéséhez vezet a kövek. Diet nevezi csak a kezelőorvos által teljes körű vizsgálatot követően. Legyőzte a betegség révén lehetséges integrált kezelés gyógyszeres kezelés, amely kinevezi a kórházban, otthon betartása diéta és a testmozgás.