Hogyan lehet eltávolítani a tokája otthon
Hogyan lehet eltávolítani a tokája otthon
Cikk Téma: Hogyan lehet megszabadulni a tokája. Ezért úgy tűnik, egyáltalán lehetséges, hogy megszabaduljon tőle. Nagyon megérteni az embereket, akik nem sikerül a szám, akkor is, ha nem fogyni, de van a probléma sürgősen egy második álla. Ezek az emberek egyszerűen nem tudják, mit kell tenni, megpróbálják fogyni, használja a különböző maszkok, krémek, masszázs, de a probléma továbbra is érvényben marad.
Okai második álla
A szavai Medicine, úgy tűnik, a tokája, akkor ki lehet fejezni a lágy szövetek felhalmozódását az álla terület az arc. Mi köze ennek a problémának? Milyen gyakorlatok és tippek hasznos lesz, minden, ami szerintünk ebben a cikkben, és remélem, az információ hasznos lesz az Ön számára. Ahogy a mondás tartja mindig ott van a lényeg, hogy az volt a vágy, hogy orvosolja ezt a helyzetet, és van jó néhány módszer, amely segít megszabadulni a második podborodka.Teper kell vizsgálni az okokat, hogy miért lehet probléma.
1. Az első oka annak, ha tűnhet zsíros áll, a genetikai hajlam. Ehhez, akkor flip keresztül a régi fotóalbumok, megnézzük az ősök, az apa vagy az anya a testvéreiket, ha azok nem rendelkeznek toka, akkor az ok nem örökletes.
2. A következő ok megnyilvánulása tokája tudható be korfüggő változások az arc kontúrjait. Persze, idővel, amikor felnőnek, mi arcbőr válik nem annyira hajlékony és rugalmas, így a nyaki izmok gyengül.
3. A másik oka a megjelenése toka, ez az elhízás vagy a hirtelen változások a testsúly. ha gyorsan elkezdett hízni, vagy fogyni gyorsan döntött.
4. A többi lehetséges oka lehet tulajdonítani miatt hajolnia. Mivel egy állandó helyzetben gyengült izmok, a nyak és a fej hosszúkás alakú. Az is nagyon fontos, mert aludni, nem pedig egy párnát, ha ez magas, akkor is okozhat a megjelenése toka.
Ha az egyik oka ismerős neked, akkor meg kell kerülni. Azt is szeretnénk, hogy egy nagy és egy hatalmas hangsúlyt fektet arra, hogy egy bizonyos helyen, hogy lehetetlen, hogy lefogy az állán. Talán csak húzza, a különböző módszerek és népi jogorvoslati vagy forduljon orvoshoz szakemberek, akik műanyag bőrfeszesítő, de nem mindenki engedheti meg magának.
Hogyan lehet eltávolítani a tokája otthon
segítségével gyakorlatok
Használhatja a gyakorlatokat a szabad idejüket, hogy emelje meg az állat, illetve az ezen intézkedések megerősítjük az izmok az arc területén, ha a töltés prodelyvat gyakran, akkor jelentősen csökkenteni a probléma a lapok a nyakát.
1. Így kezdődik a legegyszerűbb feladatok, ezt meg kell mondani öt betű. Az ilyen gyakorlatok akkor prodelyvat ház közelében, egy tükör, tisztán mondjuk a leveleket; I, I, O, A, N, jó izomláz shei.Povtorite ezt a gyakorlatot 10-szer.
2. A második gyakorlat lesz szüksége egy közönséges golyóstollal vagy ceruzával. Ehhez a gyakorlat, meg kell, hogy tartsa meg a toll hegye fogak és kezdjen rajzolni képzeletbeli figurák 0-10, és így ismételjük 3-4 alkalommal.
3. Egy másik egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlat, segítségével meg ököllel. Ehhez szükség van a pihenésre a ököl aljába az áll, a száj elkezd kinyílni. Ezzel, hogy ha kinyitja a száját, akkor erősödött az ököl nyomva. Így az izmok elkezdenek fejleszteni az állán és a zsíros álla elkezd zsugorodni. És így a 20-szor.
4. teheti a következő feladat egy széken ülve. Ülj egyenletesen a széken, a hát egyenes, nyúlik az áll, először az egyik vállát, aztán a másik, míg nem segít a vállát. Vállak helyén marad, csak a nyak és áll. Ezt a gyakorlatot 20-szor. A következő gyakorlására kerül sor ebben a helyzetben. Húzza ki a fej tetején az alsó állkapocs kell levonni, ezért húzta fel a helyére az azonos redők és igazítsa őket. Húzza az áll, hogy a felső, akkor az akció 15 alkalommal.
5. Dobd álla a mellkasát, majd nyújtsd a nyak előre, és elkezdenek lassan emelje a csúcsra. Ezután visszatér a kiinduló helyzetbe és újra csinál gyakorlatokat, és így 15 alkalommal.
6. gyakorlat végezhet állva. Ehhez meg kell csatolni a kezét a füléhez, és jó pihenést, majd fej mozgását, hogy megpróbálja mozgatni a kezét, és a kéz nem gyengíti. Először is, nem a fül ugyanazon az oldalon 15-ször, és akkor is a másik oldalon.
7. Nyomás fejét, hogy végre ezt a gyakorlatot, ez tette a kezét a feje mögött, és rögzíteni a kezét a zárba, akkor nyomja meg a fejét ide-oda a hangsúlyt a kezét, és így 20-szor.
8. A következő gyakorlására kerül sor a kezét a homlokán, és kezdjük nyomni a fejét a tenyér és annak szükségességét, hogy a nyomás ellenállás a fejét. Do 20-szor.
9. Emelje fej fekvő - ez a gyakorlat, amit tehetünk fekve az ágyon, a fej kell akasztani, a következő intézkedéseket kezdik húzni a fejét a mellkasához, és így 20-szor, majd ebben a helyzetben próbálja tartani az álla első váll, majd egy másik, nem egy másik 20-szor .
Tovább kis tanácsot azoknak, akik a krémet az állán terület és a nyakát. Hogyan kell ezt helyesen tette. Két remek, mi mindkét ujját a fülcimpa, majd négy ujjal finoman csökkentette az aljára a nyak. Mindent elkövetnek simán és erőfeszítés nélkül.
Masszázs egy egyszerű evőkanál. Hogyan kell csinálni? Segítségével egy közönséges kanál, akkor jobb, ha az ezüst, egészen egyszerűen megtanulják, hogy nem nyirokkeringés masszázs minden részét a test és az arc egyszerű mozdulatok. Amely hatékonyan eltávolítja a duzzanatokat az arc és még a szem alatti táskák. Ehhez prodelyvat fény megérinti mozgást, hogy azt a nyakán és az állán területen. De emlékeznünk kell arra, hogy ezeket a gyakorlatokat ne távolítsa el a testzsír, csak megfeszíti az izmokat a nyak és az áll területén, és amelyek folyamatosan a bőrt.
Ezek az egyszerű gyakorlatokat lehet prodelyvat bármikor, a munkahelyen, otthon vagy az utcán. De meg kell gyakorolni minden nap egy hónapban napi 2-3 alkalommal, és akkor kap a kívánt eredményt.
Hogyan lehet eltávolítani a tokája otthon maszkok
Természetesen, ha a gyakorlatok és masszázs toka esetén további hatékony nemzeti vagy kozmetikai termékek, mint például az orvosi maszk, akkor az eredmény nem sokáig várni. Egyesítésével megelőző lépéseket az egyik, akkor csak felgyorsítja a helyreállítási folyamat az áll, és élvezheti után 30-40 nappal.
Telítő különböző bőrtápláló, amelyek elősegítik a kollagén és elasztin a bőrsejteket. Ezekkel az intézkedésekkel a bőr rugalmas és szerkezetét.
Receptek maszkok eltávolítani a toka
Élesztő maszk - kell készíteni két evőkanál szárított élesztő, öntsük egy tálban, és öntsük a meleg tejet, és addig keverjük, amíg sima tésztát formájában krémet. Tedd a készített elegyet 30 percig meleg helyen. Akkor kell alkalmazni egy vékony réteg a problémás álla rész és fedél a műanyag zsák 2 órát, majd egy maszk lemosható meleg vízzel.
Burgonya maszk -, hogy egy maszkot, meg kell, hogy a püré, adjunk hozzá mézet és a meleg tejet alaposan keverjük össze, és alkalmazza az állán, csomagolja celofánba. Célszerű ezt az eljárást éjszaka.
Maszk Fekete kozmetikai agyag. akkor természetesen igen nehéz, mivel meg kell tudni, agyag alkalmas a bőr típusától, vagy változtassa meg a fehér agyag. Egy egyszerű recept, így híg fekete agyagot vízzel sűrű és sima pasztát alkalmazni a problémás területeket. Vásárlás agyag lehet egy drogériában vagy kozmetikai boltban.
Lemon maszk - a főzéshez kell szorítani a citrom és hígítsuk egy pohár vizet adjunk hozzá egy kanál sót és alkalmazni, mint egy borogatást.