Hogyan kell kezelni az elhízást tej diéta
- Nem, ők terrorizálják! - Lenka méltatlankodva csóválta nyomtatott menü minden diéta. - Ez bárki alkatrész? A szakács, "President Hotel". Vagy az elnök? Ez az, ahol én elviszem őket szarvas máj? A gránátalma szósszal - úgy vélik, hogy eladta minden istálló? Busting szilárd.
- És ki mondta, hogy könnyű lenne? - Lenkina „nemes düh” Én őszintén szórakozott. - Beauty, tudod, az áldozatok szüksége van.
- Csak olvasd el! - főtt barátnője. - Reggeli, ebéd, vacsora, vacsora ... Igen életemben sok étel nem főzni!
- Igen, egy férfi, aki nem más, mint a kávé, nem tud főzni, ez a megpróbáltatás ...
- És akkor minden hihanki igen hahanki - Lena gyűrött papírdarabot „értékes” diéta egy kompakt labdát, és kidobta az ablakon. - És én fogyni nagyon, nagyon szükséges. Van egy diéta ... kevésbé energiaigényes?
- Képzeld el, hogy! És csak valami, amit meg kell tennie, hogy az akaraterő és egy pohár tejet ....
Használati utasítás: a tej diéta
Még Csehov (orvos a szakma, író - hivatása) javasolt eljárás betegek kezelésére az elhízás: „Én a forrásokat a nagy has, csillogott az eredményeket. Ez azt jelenti, hogy az úgynevezett tej diéta, amelyben a beteg két hétig nem evett semmit, és megfelel az éhség polustakanami tejet. "
Az eredmények, és már zseniális, de a szer Csehov életritmus más volt, és a környezet, és a tej. És mi tejpor idejű ahhoz, hogy ilyen merev diéta öt napnál tovább nem ajánlott.
Tehát, öt vagy hat pohár tej hőt, töltse ki két teáskanál tea levelek zöld tea (akkor adjunk hozzá egy csipet menta vagy citromfű - íz), hagyjuk egy fél órát, öntsük egy termoszban. Ez - az „adag” a nap. Öt nap, minden két órában, hogy igyon egy pohár tejet. Ez minden.
Miért kell egy termosz: lehetséges, hogy vigyen magával dolgozni, és ez a „Fogyasztó koktél” nem penész. A tej jobb, hogy egy friss, még jobb - kecske, de nehéz a számára, hogy a városi környezetben. Szóval lehet inni, és tejet a Tetra Pak kartonok, de nem alacsony zsírtartalmú. A fő probléma - az éhségérzetet, ami különösen nehéz tekercs este, ami az álmatlanságot és ellenállhatatlan vágyat, hogy rendeljen egy pizza. Vagy kettő!
Ahhoz, hogy távolítsa el a „éhes” stressz, próbálja meg a következőket:
- Minden este, hogy egy pihentető fürdőt illóolajok és tengeri só.
- Csak lefekvés előtt igyon meg egy pohár meleg tejet mentával és mézzel.
Minden jó tej diéta: eredményes, tesztelt, speciális pénzügyi befektetések nem igényel több időt a kirándulások nem szükséges az élelmiszer-és főzés Csehov! Tudd magad tejet és elvékonyodik. Öt kiló egy hét legalább!
- Chudnenko - savanyú kézzel Lena. - De, sajnos, a tejből én emésztőrendszer illik egy kicsit forradalom a gyomorban.
Ez szégyen. Tenni valamit meg lehet csinálni ... Vagy lehet tenni?
