Diéta méhmióma
Legfontosabb ajánlások
Szénhidrát arány 350 g naponta. A fő beszállítók ennek az anyagnak kell lennie gyümölcsöt. zöldség, gyümölcs, gabonafélék. Amellett, hogy a szénhidrátok, növényi élelmiszerek biztosítja a szervezet ellátását a vitaminok és ásványi anyagok. Növényi termékek gazdag szerves savak, rost, flavonoidok és egyéb hasznos anyagok. Az ilyen élelmiszer tisztítja a szervezetben a szabad gyökök és a koleszterin túlzásokat, normalizálja a bélflóra hozzájárul az anti-tumor elemek. Ez csökkenti az ösztrogén szintje, és javítja az anyagcserét.
Amikor méhmióma ajánlott biztos, hogy enni búza és zabkorpa - ballasztanyagban nem növelik az energia értéke az étrend, csökkenti az étvágyat, telített hasznos elemeket, csökkentik a koleszterinszintet. Ebben a betegségben a szervezetben, különösen szüksége omega-3 és omega-6 zsírsavak. Hetente háromszor kell tartalmaznia diéta zsíros halak. Nem szabad elfelejteni a növényi olajok és dió - serkentik a sejtek megújulását, és segít normalizálni hormonok.
Ennek egyik eleme az étrend legyen tejtermékek - ezek szükségesek a normális működését a belekben. Táplálkozás mióma magában foglalja a hüvelyesek - tartalmaznak üvegszál és a szaponinok gátolják a tumorok növekedését. Érték búzacsíra - ezek daganatellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Nagyon hasznos, hogy igyon zöld tea - ez az ital felveszi a szabad gyököket, gátolja a fejlődését mióma.
Diéta étrend méh mióma
Méh mióma ajánlott enni egy frakcionált (legfeljebb 6 alkalommal naponta). Az alapot a diéta:
• szójabab, olíva, napraforgó, kukorica olaj
• Különböző bogyós gyümölcsök és zöldségek (a preferencia a nyers növényi ételek)
• Bran kenyér és búzalisztből
• Bran és gabonakészítmények
• Hínár
• makréla, szardínia, tonhal, tőkehal, lazac, laposhal
• Kefir, joghurt, író
• bab, szója, borsó, lencse
• Minden dió
• Gyógyteák, zöld tea, leves, vagy főzet a csipkebogyó, gyümölcs
Ahhoz, hogy el kell hagyni:
• Margarin, tűzálló zsírok
• zsíros húsok és baromfi
• Füstölt kolbászok
• zsíros sajtok
• Sütés, péksütemények
Termékek lehet párolt, főtt, párolt, sült. folyékony norma - 2-2,5 liter (ha nem ellenjavallt).
Diéta méhmióma nem oldja meg a problémát, de támogatja a hatékonyságát javító intézkedések és gátolja a kóros folyamatot.