Az előnyök uborka az emberi szervezet számára
Ki ne szeretné uborka - emelje fel a kezét! Úgy tűnik, hogy kevés az ilyen emberek, akik nem szeretik ezt a nagyon finom és hasznos zöldség! Különösen, ha azt termesztették a kertben a saját, és nem vásárolt a boltban.
Ez uborka - ez egy csoda sadovoogorodnogo kreativitás. Kicsi, egy ínycsiklandó daganatot, vagy hosszú és karcsú, az uborka mindig enyhe illata frissességet és egyedi ízét. Mi ő jó az emberi szervezet számára, hogy mi az előnye a többi zöldséget, és mik a tulajdonságai? Ez lesz szó ebben az anyagban.
A kémiai összetétele uborka - ez a vas, kalcium, kálium, jód, foszfor, karotin, vitaminok B, PP, C, pantoténsav, stb Mint látható, van egy sor a nyomelemek és vitaminok azt sugallja, hogy egy uborka egyáltalán nem rosszabb, mint a saját. hasznos tulajdonságai sárgarépa, hagyma, paradicsom, és még gyümölcs narancssárga.
Az előny az evés uborka, hogy rendkívül alacsony kalóriatartalmú uborka magas szintű segédprogramot. Vagyis azok, akik nem akarnak, hogy jobb ételek és egyúttal szeretnénk, hogy minden hasznos és szükséges a test anyagok, nyugodtan enni uborka, amennyit csak akar - lesz egy előny!
Az a tény, hogy az uborka tartalmaz akár 96% nedvességet, de a nedvesség tápanyag. Mi teszi őket egy diétás termék. Ezen túlmenően, az uborka elősegítik a jobb emésztést, létrehozó emésztőrendszer, székrekedés kezelésére, nedvességgel telített dehidratált szervezetben.
Rovására nagy százaléka víztartalma uborka, azok kiválóak vizelethajtó termékeket, így azok, akik szenvednek a vizelet-visszatartás, a vese és húgyúti betegségek, uborka kell nagy mennyiségben fogyasztott. Uborka vízhajtó tulajdonságai lehetővé teszik, hogy pozitívan befolyásolja nemcsak a gyomor-bélrendszer, hanem a szív, a máj és a vesék. Uborka segít erősíteni a szívizmot és az erek.
Friss uborka leve ital a kezelésére megfázás, köhögés és patológiák a felső légutakban.
Fontos pont. uborka - a legtöbb lúgos zöldségek, így azok, akik a váltás a savas környezetet, meg kell hajolnia az uborka. Ismeretes, hogy savas környezetben hátráltatja után a gyógyulási folyamat számos betegség, különösen a - gennyes folyamatokat a „savanyított” organizmusok „stretch” hosszú ideig. Ezért van az, ha problémák vannak a bőr - akne, kelések, nem sebek gyógyítására és a vágások, enni uborka nagy mennyiségben.
Uborka eltér más zöldségek és még ez áll tartronsav, amely megakadályozza, hogy a szénhidrátok átalakulása a zsír. A sárgarépa-répa uborka lé keveréket viselkedik, mint egy „seprű”, kihajtva az egész paraziták, toxinok, szennyező anyagok és pozitívan ható reumás megbetegedések.
Többek között, az uborka egy kozmetikai hatás: törölgette az arcát egy szelet uborka vagy uborka leve, lehet elérni állapotát friss fiatal bőr nélkül pigment foltok.
A legérdekesebb híreket