6 Ways, hogy javítsa a víz ízét
Nem mindenkinek van egy szenvedélye a víz, de mindannyian szüksége van rá. hogy megfelelő működésének biztosítása érdekében a testünket. Ha azt szeretnénk, hogy több vizet inni, de nem túl lelkes az ízlése (vagy akár íztelen meg), itt van néhány tipp, hogyan lehet, hogy sokkal kellemesebb:
1. Add friss gyümölcs
Citrusfélék, mint a citrom. limes és a narancs - a klasszikus erősítők víz íze, de az íze, a többi gyümölcs is csábítanak ízlelőbimbókat. Próbálja összetörni és hozzá magukat a vízbe friss málna, dinnye, vagy eper szeletek. Uborka, friss menta is egy kellemes frissítő aromájú, különösen nyáron.
2. A lé
Bármilyen juice lehet egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa a víz ízét, de lé egy éles íze különösen jó, mint a gránátalma, áfonya, szőlő vagy alma. Használja teljesen természetes gyümölcslevek, cukor hozzáadása nélkül. És ne feledd: a gyümölcsök és a gyümölcslevek - nem csak egy módja annak, hogy javítsa az ízt, bennük vitaminok és antioxidánsok, ami szintén erősíti az egészségre.
3. Végezze el a víz habzó
Sokan inkább a szokásos habzó víz. Ha sima régi víz nem inspirál, próbálja szénsavas ásványvíz - amely megadja az előny az ásványi anyagok. Vagy próbáld szódavíz buborékok, szénsavas vizet. Akkor adjunk hozzá friss gyümölcsöt vagy ízesített természetes lé meg szódavíz a fent javasolt, vagy keresse teljes ízesített szódavíz a helyi piacon vagy a boltban. Ha egy rajongó a kólát, akkor vegyél egy szifon.
4. Kísérlet jéggel
Egyesek azt mondják, hogy a jég a víz jobb az íze, mint a víz szobahőmérsékleten. Ha egyetért ezzel, majd ízesítjük jégkockákat lehet, hogy az ital ízletesebb. Bizonyos ízét fenti tanácsokat, és elkezd kísérletezni jégkockákat a lé a friss gyümölcs, menta vagy uborka. Csak vágja, hogy mit választottunk, öntsük formák jégre, megtelik vízzel, majd fagyasztva. Tudod is megpróbál jégkockák ki gyümölcslé, tea vagy kávé. Ha azt szeretnénk, hogy kreatívabb, használja szórakoztató alakú jég képződik, például a formájában a csillagok, körök, vagy akár hal.
5. Drink tea
Növényi, gyümölcs, zöld, fehér és piros teák általában sokkal hasznosabbak, mint a fekete tea (vagy kávé, ami azt illeti), mert kevesebb koffeint, vagy nem tartalmaznak egyáltalán. Számtalan ízek ezek teák választása. Először válassza ki az a helyi piacon, vagy egészségügyi élelmiszerbolt. Ha érdekli a megállapítás több egzotikus ízek és komplex típusú tea, kezdeni tanulni a számtalan különleges teák, melyek eleve minden sarkából a világ.
6. Próbáljon levesek, hús erőleves és erőleves
Ha a szájpad hajlik arra, hogy pikáns, akkor hagyja a teát, és indítsa el a SIP egy ilyen csípős folyadékok helyett. Válassz alacsony zsírtartalmú és sózott lehetőségek maximális egészségügyi ellátások. Megalakulása óta a leves - a víz, egy tál forró leves akkor számolni kell a napi folyadék mennyiségét fogyasztott.