Milyen hő hatással van egy személyre?
Az emberek azt mondják, hogy a csontok hője nem szünetel, de valójában kiderül, hogy a meleg időjárás szélsőséges helyzethez vezethet. A hő hatással van a szervezet összes folyamatára, és fontos tudni, hogy ez a hatás hogyan minimalizálható.
A hő hatása az emberekre mindig is érdekes volt. A kísérletek során azt találták, hogy egy személy képes ellenállni 71 ° C hőmérsékleten egy óra alatt. 49 perc - ellenáll a 82 ° C-os hőmérsékletnek, 33 percnek - 93 ° C hőmérsékletnek és 26 percnek - 104 ° C-os hőmérsékletnek. A kísérlet tisztasága érdekében a méréseket száraz levegőn végeztük.
A maximális hőmérséklet, amelyen egy személy egyenletesen lélegezhet, 116 ° C. A történelemben azonban vannak olyan esetek, amikor az emberek magasabb hőmérsékleteket tartanak fenn. Így 1764-ben a francia orvos Tillett a párizsi Tudományos Akadémiára szolgáltatott adatokat egy nőre, aki 12 percen keresztül 132 ° C hőmérsékletű kemencében volt.
1828-ban, egy 14 perces tartózkodás egy férfi 170 cm-es hőmérsékletű kemencében dokumentálták, és 1958-ban Belgiumban egy embert tartottak 200 ° C-os hőmérsékletű hőtermekben.
A pamut ruhákban a személy 270 ° C hőmérsékleten képes ellenállni, ruhák nélkül - 210 ° C-on. A vízi környezetben a magas hőmérsékletű kísérletekkel szembeni emberi ellenállás alacsonyabb. Törökországban egy férfit vízbe eresztettek, és vízzel 70 ° C-ra melegítették.
Az orvosok azt mondják, hogy a legsúlyosabb fúj az intenzív hő alatt az ember szív-érrendszerének rendszere. Amikor a levegő hőmérséklete nő, a szív intenzívebbé válik, a pulzus növekszik, az erek kitágulnak, a vérnyomás gyakran csökken.
A hőségben a szervezet sok folyadékot veszít, és vele együtt - ásványi sókat. Ugyanakkor a szív és a szívritmus megőrzéséhez szükséges a kálium és a magnézium, amelynek hiánya különösen élesen érezhető a hő hatására.
A dehidráció másik következménye a vér megvastagodása. Az alacsony vérnyomás mellett ez növeli a vérrögképződés kockázatát.
A test első reakciója a melegre aktív izzadás. Így történik a termoreguláció. Ebben a tekintetben szerencsénk volt - állatokon a verejtékmirigyek rosszul fejlődtek és a termoreguláció elsősorban a szájon keresztül zajlik. A test hűtésének intenzitása a hőmennyiségben közvetlenül attól függ, hogy a verejték mennyisége és mennyisége a test felszínéről mennyi a párolgás.
Ezenkívül zsíros anyagokat is felszabadítanak a faggyúmirigyeken keresztül, ami szintén hozzájárul a hatékonyabb izzadáshoz. A vízhiány, a vízhiány nem a fő probléma. A legfontosabb dolog az, hogy a testtel együtt elveszíti a sókat és az ásványi anyagokat. Hiánya közvetlenül befolyásolja az agy szív-érrendszerét és működését.
A hőben történő kiszáradás közvetlenül az emberi tevékenység szintjétől függ. Intenzív munkával vagy sportolással a nedvességveszteség 5-6 liter. Séta a nyílt nap alatt, a verejtékezés megduplázódik, miközben fut - 4-6 alkalommal.
Komoly hatással van a jólétre, nem csak a lázra, hanem a páratartalomra is. A 40 ° C hőmérsékletet és a 30% relatív páratartalmat a test ugyanúgy érzékeli, mint a 30 ° C-os hőmérséklet és a 80% -os nedvességtartalom.
Hogyan védheti meg magát a hőtől, és ne csak az egészség megóvását, hanem a munkaképességet is? A legfontosabb, hogy elkerüljék a hosszú távú tartózkodást a nyitott napon. Ha van lehetőség arra, hogy elrejtse az árnyékban, vegye le a fedelet.
A melegben kell viselnie a megfelelő ruhákat. Ideális esetben egy szabad vágásnak kell lennie, és le kell fednie az egész testet (emlékezzen Beduin fürdőköpenyekre).
Különösen a melegben meg kell menteni a fejét. A Panamák, a kalapok és a világos színű sapkák pontosan megfelelnek. Ideális esetben - turbán vagy sálak, mint a beduinok.
Természetesen sokat kell inni. És nem feltétlenül víz. A kiszáradástól mentes mentesítetlen gyümölcslevek, vadrózsák, hárs vagy kakukkfű, víz citrommal, kompótokkal. Mivel a só későbbi felszabadításával jó a szomjúsága a még ásványvíz és az izotóniák melegében, ami visszaállítja a víz-só egyensúlyát. Az alkoholt el kell kerülni. Csak fokozza a kiszáradást.
A melegben is ajánlott a dohányzás elkerülése, mivel ez rontja a szív- és érrendszer működését, megakadályozza a vér oxigénellátását és megnöveli azt.
Segíthet a krioterápiában - hideg tárgyak alkalmazása a nyirokcsomóknak, a kezeknek és a fülek mögött.
A melegben meg kell kerülni a nehéz ételeket, nem szabad sült, zsíros húst, sós ételeket (a só késlelteti a testben lévő vizet, és rontja a hőteljesítményt). Egyél gyümölcsöt, zöldséget, apránként, de gyakran napi 5-6 alkalommal. Az orvosok számára az orvosokat olyan gyógyszerekkel kell bevinni, mint a Corvalol, a Validol és a Nitroglycerin.
Az őszi depresszió az egyik leggyakoribb szezonális emberi betegség, amely befolyásolja életünk pszichoterápiás aspektusait. Érdekes, hogy a statisztikák azt mutatják, hogy sokan szembesülnek ezzel a problémával, de nem mindenki tudja megérteni, hogy mi történik vele vagy házastársa, ezért a családi kapcsolatok romlottak ...
Ma nagy esélyünk volt arra, hogy beszélgessünk egy olyan emberrel, aki mindent tud mind a kriptográfiai devizákba való befektetésről, mind pedig még inkább. Vendégeink neve Alexander Bedrin. - Alexander, jó napot! Sokféle befektetés létezik. Befektethet ingatlan, arany, készlet stb. Miért gondolod, hogy ...