Mi lehet cserélni hús zöldség hús - Roby Lena Filatova
Mit lehet helyettesíteni a húst, általában tükrözik akár postai úton, vagy ha váltás vega étrend. De nekünk csak meg kell cserélni a részét állati fehérje növényi napi egészséges táplálkozással elveket.
25 év után, egy személy is jelentősen csökkenti a húsfogyasztás. Az egészség a csak plusz: pihenő az egész gyomor-bél traktus, csökkenti a rossz koleszterin, és a fehérjék emésztését nem pazarolja az értékes energiát. Általában úgy érzi, energikusabb és vidám (boldog és lapos has).
- ha már van 25 év;
- te nem vagy profi sportoló;
- Nem terhes vagy szoptató nők;
- az orvos nem rendelhet egy másik diétát.
Tehát, ha már átlépte a vonalat boldog, „25”, vezeti a másodlagos aktív életmód (iroda, busz), és nem szoptat, az alábbi szöveget - az Ön számára.
Emlékszem, hogy egy időben anyám rendezett kísérletek szója köztes. Ezután az edényt nem tetszett: néhány petyhüdt, íztelen. De pár nappal ezelőtt a férjem és én belenéztem és vettem EkoLavku „ROBI” - hús helyettesítő termék.
Mi ROBI
Ez az alacsony kalóriatartalmú és a szerves növényi termék, amely a gabona csíráztatott búza és megfestett kivonatot cukorrépából.
Ez termel egy cseh cég Eurobi és kellékek Ukrajna társaság „vegán Food”.
Részeként ROBI szelet, amit vásárolt, mint a víz, só, karamell (színezék), szárított hagyma, zsemlemorzsa, bab, étkezés, étolaj és fűszerkeverék.
Vásárolja meg a termék lehet bármilyen formában: fashra, szelet, szívószálak, hamburger, ovális.
A megfelelő növényi hús helyettesítő minden diéta, amellett, hogy a gluténmentes. Csak figyelni cukorbetegeknek, hogy növényi pogácsákat tartalmaz több szénhidrátot, mint a hús: 22,4 gramm 100 gramm termék (körülbelül 2HE). Azonban a lassú szénhidrát, így könnyen felveszi azokat az étrendben.
Normál hús Patty 1HE tartalmaz körülbelül 100 g terméket (ha a kenyér, akkor több).
Miért érdemes egy próbát?
Még ha nem tartja be a gyors, nem áll meg néha változatossá a diétát, és kiveszi a test helyett állati fehérje a növény.
ROBI növényi termékek számos fontos előnnyel rendelkezik a húst, és még mielőtt a babot:
- nem tartalmaznak koleszterint, és maradvány a hormonok és az antibiotikumok, amelyek a hús;
- nem tartalmaz GMO szója, mesterséges adalékok;
- alacsony kalória, míg a hús (ROBI - átlagosan 160 kcal 100 gramm, sovány hús - 187-316 g per 100 kcal);
- nem okoz puffadást, hüvelyesek;
- könnyen felszívódik, és telíti sokáig.
Mit főzni ROBI
Mindegy, hogy főzni hús.
Növényi hús pörkölt, főzzük pár megsütjük. De ugyanakkor meg kell próbálnia, hogy a lehető legkisebb zsír (különben miért veszel egy egészséges termék?).
A tartomány van, még Robi-hamburgerek: ez egy ilyen rengeteg hús hozzáadásával sajt Eden és speciális erjesztett mártással.
Mi növényi hús íze?
A gyártó azt állítja, hogy az íze a növényi termék azonos a hús, de ez nem. Ez elvileg nem lehet, és nem kell, mert még mindig tudatosan használja a terméket, akkor meg tudja élni egy pár órát hús nélkül.
Növényi pogácsákat hogy vettünk nagyon finom, ropogós, lédús belül. A következetesség és ők is elég feszes (mint ez, hús). És ez nagyon tápláló két kis pogácsákat elég nekem, hogy elégedett sokáig. Hála a fűszerek, amelyek hozzá növényi tölteléket, tényleg az az érzése, hogy naponta legalább valami, hogy áztatott húsételeket, vagy valami, minden eszközzel adjunk hozzá egy kanálnyi húst.
Megfelelő étrend azt javasolja, hogy a növényi fehérjeforrások feltétlenül kell a diéta, akkor is, ha nem vegeterianets. Most lehet, nem csak a bab termékek, hanem valami új és ízletes.
Ui Van egy nagyon szép csoport Vkontakte. ahol a résztvevők magatartása információs tevékenységek és műhelyek előállítására ROBI ételeket. Thumbnail készült felvétel az album a csoport. Azt ajánlom!