Megvizsgáltuk az eseteket, amikor a terhes nők lehetnek a szaunában
Terhesség - nem ok arra, hogy tagadja magát az egész, és vezet a mozgásszegény életmód és unalmas. Éppen ellenkezőleg, meg kell élvezni a helyzetet, és teljes életet élni. Lehetséges az, hogy az időszak a kezében egy csecsemő egy szaunában
Szauna terhességben: igen vagy nem?
Tehát, igen vagy nem? sokan úgy gondolják, hogy a terhes nők is a szaunában és szívesen megy, mozgatásával azt az összes többi. De ez a baj. Végtére is, ahogy mondani szokás, hogy az orosz is, a németek - a halál. Ez mind nagyon külön-külön. Ezért az a kérdés, hogy lehetséges-e a terhes nők a szauna, nem lehet határozott választ adni. Meg kell vizsgálni, sok fontos pontot. Így bizonyos esetekben, szauna terhes nők számára nagyon hasznos, másokban ez az eljárás ellenjavallt, sőt veszélyes. Ezért, ha a terhesség lehetséges szauna, akkor csak konzultációt követően az orvos és a kérdőív kitöltéséhez, valamint egyes szabályok betartásának. Ebben az esetben, infra szauna terhes nők számára (nem csak az infravörös) lesz elég felesleges.
Szauna: ellenjavallatok a terhesség alatt, és a lehetséges kár
Így válaszolt a kérdésre, hogy a terhes nők a szaunában, vagy sem, meg kell kezdeni beszélve az esetleges ellenjavallatok és veszélyeket. Tehát, ha van a magas vérnyomás vagy kardiovaszkuláris rendszer problémáit, a látogató a fürdő meg kell szüntetni. Lehetséges az, hogy a terhes nők a szauna a terhesség korai szakaszában? Nem, nem, mert ebben a szakaszban ez a formáció az összes főbb szervek, valamint a hő befolyásolhatja a folyamat negatívan.
De azt is érdemes megemlíteni, szauna veszélyekkel terhes nők és a későbbiekben is. Ebben a szakaszban a szervezet úgy érzi, hogy nehéz terhek, és egy látogatás a fürdő - ez plusz munkát minden rendszer és szervek, így a visszaélés infraszauna terhes káros lehet a túlzott terhelés. Ráadásul ez nem ajánlott látogató szoba és egy ilyen betegség például visszér. Annak érdekében, hogy a terhes nők lehet bármilyen szauna csak az nincs ellenjavallat, és ha óvintézkedéseket.
Igen, a terhesség nem mindig lehetséges a szaunában, de ha ez az eljárás lehetővé tette, hogy nagyon hasznos lehet. Például, ha egy ismeretlen fürdő aktivált összes anyagcsere folyamatok a szervezetben, és tisztítja.
Azt is feltételezzük, hogy a szauna előnyöket terhes, és hogy a születés folyamata lesz gyors és egyszerű, mert az idegrendszer megnyugszik, amikor meglátogatja a fürdők, szalagok egyre rugalmas, és az izmok ellazulnak.
Ezen túlmenően, a bőr megtisztul, és rugalmasabb lesz. Továbbá, ha ellátogat az infraszauna a terhes és jelölt hatása, mivel érrendszeri tonizáló, valamint javítja a vérkeringést az összes szerv. Ha vannak bőrbetegségek, a fürdő segít megszüntetni azokat. Ezen felül, ha van egy tendencia, hogy striák, a kérdés, hogy lehetséges-e a terhes nők a szaunát, akkor ad pozitív választ, mert amikor meglátogatta a fürdő vagy striák nem jelenik meg minden, vagy válnak szinte láthatatlan. Emellett jelentősen megtisztított tüdőt. Egyes illóolajok (adott esetben) segít megvédeni ellen megfázás, a stressz és más bajok.
Szabályok szauna terhesség alatt
Most azt kell leírni részletesen a téma, hogy milyen szabályok még lehet terhes a szaunában.
Legyen a szaunában nem lehet több, mint 7-8 perc. A hőmérséklet a gőz ne haladja meg a 70 fokot. A fején előtt a szauna, elengedhetetlen viselni egy különleges sapkát. A láb kell shlopki. Szintén szükség, hogy egy tiszta törülközőt.
Miután kijött a gőzfürdő nem szükséges hűteni a víz nagyon hideg, meg kell kihűlni. Két hívás gőzfürdő kell cserélni folyékony készleteket. Ihat teát vagy kompót. Beat seprű csípő, a has és a hát alsó terhesség alatt nem ajánlott. Ha rosszul érzi magát, azonnal hagyja el a gőzfürdőt. Menj be a szobába gőzfürdő csak akkor szükséges, ha a másik személy kísérje annak érdekében, hogy elkerüljék az eszméletvesztés esetén a romlás. Így a szauna terhesség alatt megengedett, de csak ha nincs ellenjavallat. Aztán még az is lehet hasznos.