Termékeket, amelyek növelik a libidót a férfiak
A szexuális vágy is jelentősen javítható a napi diétás élelmiszerek, amelyek növelik a libidót. Nemi ösztön jelentősen növeli, ha más, mint a gyógyszer és egyéb azt jelenti, hogy elfogadja a termékek listáját, amely egyébként nagyon kedvező a többség, és rendelkezésre állnak a legtöbb üzlet és szupermarket.
Férfi és női afrodiziákumok étkezési
Sok hagyományos gyógyítók és az orvosok gyakorló hivatalos orvostudomány széles körben ismert az a tény, hogy egy bizonyos étrendet kell használni, hogy növelje a szexuális vágy férfiakban. Ugyanakkor, a nők gyakorlatilag nem lesz semmilyen hatással a célt. Azonban nem minden ember tudatában vannak ennek, gyakran abban a tévhitben, hogy a gyűjtemény az ilyen termékek többé-kevésbé általános. Azonban ez nem az.
Ugyanakkor, ha a képviselői hagyományos gyógyítók és a hagyományos orvoslás tisztában volt a pozitív hatása, hogy lehet ilyen vagy más termékek, ezek azonban nem tudta pontosan elmagyarázni az oka az ilyen hatása. Gyakran ez a magyarázat használt miszticizmus és egyéb dolgok, amelyek hagyományosan nevezik „természetfeletti”. Azonban csak nemrég fedezték fel a mechanizmus, hogy bizonyos ételek befolyásolják fokozott libidó és a szexualitás általában.
Figyelem! Ennek fő oka a javulás a szexuális vágy, hogy növeljék az egyes hormonok.
Különböző élelmiszerek befolyásolják a test különböző módon. Néhány képes növelni a termelését számos hormon felelős az növeli a libidót.
teljesítmény jellemzők
Számos egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy a legtöbb férfi vagy olyan mértékben szembesülnek hiányosságai libidó vagy meghibásodás annak megnyilvánulása. Természetesen ennek az oka - sok: különböző betegségek, kimerültség, stressz, és még rossz környezeti körülmények között. Azonban ne aggódj. Ennek egyik módja, amely segít, hogy hatékonyan szembeszálljanak a csökkent libidó - úgy választott a diéta.
Ne feledd! A szervezetnek szüksége van bizonyos összetevőket tartalmazza az egyes termékek.
A karbantartás a libidó, a megfelelő szintű „felelős” lehetnek a következő anyagok:
- A szelén, ami hatással van az erekció, és a spermiumok mozgékonyságát.
- Cink, amely elősegíti a tesztoszteron-termelését a szervezetben, és javítja annak működését a reproduktív rendszer a férfiak általában.
- A C-vitamin részt vesz a termelés a férfi nemi hormonok.
- Az E-vitamin A hormonszintézisben és szintén egy erős antioxidáns.
- L-arginin. Ez segíti elő a nitrogén. Az idősebb az ember, a kevésbé ezen aminosav termelődik a testében. Ez negatív hatással van a vér áramlását a férfi nemi szervek, amelyek ennek eredményeként, befolyásolja a csökkentési potenciál. Sesame és más diófélék segítséget, hogy megerősítse az L-arginin.
- Magnézium. Ez hatással van a dopamin előállításában, amely az úgynevezett „boldogság hormon”.
- Az A-vitamin segíti elő nemi hormon progeszteron.
- B1-vitamin. Hiánya befolyásolja az idegi impulzusok, valamint a villamosenergia-termelés, ami romlása potencia. Tartalmazza a koriander, és a spárga magok.
Teljesítmény nélkül ösztrogén
libidó és a potencia termékeket nem befolyásolja a termelés a női nemi hormonok - ösztrogén. Hormonális egyensúly vezethet fokozott fáradékonyság, túlzott elhízás, és ennek eredményeként, hogy a problémák merevedés.
Ennek alapján a diéta az állítás, hogy a nap folyamán kell korlátozni az étel mennyiségét hagyva az alapvető élelmiszer mennyiségét a délután és este. De a legfontosabb az, hogy hogyan lehet egy teljes kizárása az étrendből termékek a férfiak, ami befolyásolja az ösztrogén termelését:
- Cukrászda (cookie-kat, cukorka, stb.)
- Sós ételeket.
- Beer (feltételezve, hogy rendszeres használat).
Egyes termékek jók a libidó a férfiak és nők
És általában kívánatos, hogy részesítsék előnyben a bioélelmiszerek. Élelmiszer nem tartalmazhat növényvédőszer-maradékok és műtrágyák.
A fő lista
Úgyhogy sorolja fel az élelmiszerek, amelyek növelik a libidót a férfiak. több nagy csoportot lehet megkülönböztetni.
tenger gyümölcsei
Halak, különösen olajos, áll vitaminok B5, B6 és B12. Ezen kívül tartalmaz szelént. Mindez pozitív hatással van a nemi szervekre. Osztriga tartalmaz cinket, amely befolyásolja a növekedés a spermiumok számát. Ezen felül, ezek gazdag dopamin: ez az enzim befolyásolja növeli a libidót. Ami a tojás, akkor elég hatékonyan javítja a hatékonyságot. Sőt, mi beszélünk, hogy a fekete és kb kaviár.
Próbálja feladni a bárokban és a többi „mocsok”: ez csökkenti a libidót termékeket. De méz, másrészt - egy nagyon pozitív hatást gyakorol a munkát a férfi reproduktív rendszer. Szintén próbálja a sötét (keserű) csokoládé, különösen az ülés megkezdése előtt a szeretőjével.
Tipp Még hasznos cukros ételek kell enni takarékosan, tudva az intézkedést.
Ha beszélünk a húsipari termékek, érdemes megjegyezni, hogy ez jobb, hogy adja fel a legtöbb kolbász, virsli és egyéb mesterséges „az ember teremtése.” Ugyanakkor, úgy vélik, hogy rendkívül hasznos pulyka. Ez is segít a tesztoszteron termelést.
Ezen kívül a lista az élelmiszerek, amelyek növelik a szexuális vágy, magában foglalja a különböző típusú gyümölcsök. Egyikük az ananász, amely serkenti a fokozott nemi vágy a férfiak. Ezen túlmenően, szex közben ő jótékony hatással van a test jelenléte miatt a kálium és vitaminok csoport B.
Ezen túlmenően, növeli a szexuális vágyat meg kell enni banánt. Ők egyértelműen befolyásolja a teljes emberi energia. Termelés a nemi hormonok jelenléte stimulálja a tengerentúli egyik gyümölcsök vitamin B. De avokádó, amelyek fogyasztása egyre népszerűbb az utóbbi években, a legtöbb pozitív hatása nemcsak a férfiak, hanem a női test. Az ő rendszeres használata libidó a nőknél jelentősen nőtt.
Fűszerek és egyéb stimulánsok
A fentiek mellett, a napi étrend, felveheti más élelmiszerek, amelyek növelik a libidót. Köztük van a bazsalikom és a gyömbért. Utolsó hagyományosan használt keleti gyógyászat.
By the way! Gyömbér pozitív hatással van mind a férfi és a női libidó.
Ami a zeller, hogy van egy különleges minőségű. Összetételének köszönhetően, ez hatással lehet a szervezet termelésének a speciális anyagok, amelyek az ember szexuálisan vonzó a másik nem egy különleges, finom illata. Ő jó hírnévnek örvend, és a legközelebbi „relatív” zeller - petrezselyem.
Citrusfélék (citrom, narancs, mandarin és mások) nem csak jár növelése libidó, hanem a képesség, hogy elképzelni. Ne feledkezzünk meg a spárgát, ami hatással van a termelés a hisztamin a szervezetben. Ami olyan terméket, mint müzli, ez segít, hogy javítsa erekciót. Szintén ebben a tekintetben nagyon pozitív szerepet játszott a különböző diófélék és magvak és növényi olajokat, különösen olívaolajat.
Az egyik legerősebb támogatói a libidó a bors, főleg chili. Is megpróbál tartalmazza az étrendben a gombát. Megnövekedett nemi energia által generált tartalmazza összetételük a fehérje és a cink.
Így láttuk mi ételek növelik a libidót. Továbbá, hogy növeli a szintet a szexuális vágy csak természetes afrodiziákumok. Meg kell érteni, hogy van szexuális aktivitás és csökkenti ételek: meg kell adni, vagy csökkentsék a fogyasztást a minimumra. Tehát nyugodtan menjen a legközelebbi boltba, vagy a piacon, és ezek használatát ajánlásokat. Tény, hogy az egészséges táplálkozás - ez nem olyan drága és bonyolult, mint amilyennek látszik első pillantásra. Ezen kívül pozitív hatással van az emberi egészségre általában.
Share társadalmi hálózatok: