Működési márkás termékeket vásárlás előtt, és megtalálja a káros élelmiszer-adalékanyagok
A rengeteg termékek a boltok polcain tetszetős a szemnek, és ha megvannak az eszközei, hogy vásárolni finomságokat, akkor lehet kezelni a gyomorban. Azonban ritkán látott emberi boltban, hogy alaposan megvizsgálja, a készítmény a kiválasztott termékek, kihasználva az asztal káros élelmiszer-adalékanyagok.
Sőt, ez szomorú. Nemrégiben, a gyártók hozzá a termékek annyira felesleges, hogy az ilyen élelmiszer bár élvezetes, de az előnyöket a szervezet nem működik. Ezért ahhoz, hogy tudják, legalább néhány táplálék-kiegészítők, amelyek a leginkább káros és veszélyes, érdemes.
Keresünk káros élelmiszer-adalékanyagok vagy mit kell keresni, mielőtt vásárolni
- Vannak táplálékkiegészítők, ezek célja, hogy növelje a tápértékét termékeket. A gyártók ennek eléréséhez azáltal, hogy növeli a vitaminok, ásványi anyagok, zsír, rost, szénhidrát és a termék. Biztonságos egészségügyi kiegészítőket lehet említeni azt a betű és számok 101, 161, 406, 916, 440, 917;
- meghosszabbítja az „élet” élelmiszer, így frissen, miközben vonzó megjelenést és kellemes ízű segít antioxidánsok. Amikor vásárolnak ilyen termékeket kell figyelniük, és emlékezni arra, hogy egészséget veszélyeztető komponenseket kijelölt mogorva E és számok 330, 321, 311, 320;
- segít megőrizni íz és tápértékét a termék tartósítószerek. Leggyakrabban jelennek meg többszörösei a következő: kén-dioxid, ecetet, nátrium-benzoát és a kálium, propionátok és szulfitok. Ártalmas adalékanyagok által kijelölt betű, és a számok 252, 250, 200, 220, 214, 219, 217, 216, 240;
- gyártók gyakran festékek alkalmazása, amely lehet mesterséges vagy természetes. Nemrégiben, szerves összetevőket, növényekből nyert használt legtöbb termék. De még mindig meg tud felelni és káros festékek, azokat, amelyeket az E betű és a számok 128, 121, 123;
- természetes édesítő, amelyről ismert, hogy számos, a cukor. Azonban a gyártók úgy alkalmazzák a gyakorlatban, mert a túl magas kalóriatartalmú helyett mesterséges anyagokat. Valójában, egy ilyen csere édesebb, mint a természetes cukrot, valamint minimális kalória. Mielőtt vásárol egy termék címkéjén tanulmány. Az egészségre veszélyes egy édesítőszer E420.
Azt is mondják, hogy van egy lista anyagok tiltott több országban. Ha beszélünk Oroszország tilos E 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 216. Mindezek az anyagok nemcsak allergiás reakciókat okozhat, de azt is károsan befolyásolhatja a látást, növeli a betegségek kockázatát különböző betegségek, beleértve a onkológia.
Egy időben ez volt sok vita körül benzoesav - egy élelmiszer-adalékanyag E209, valaki úgy gondolta, veszélyes, mások nem értenek egyet. Jelenleg ez az adalék Oroszországban nem tiltott, de jobb, hogy ne vásároljon olyan termékeket, ahol jelen van.
Kár, hogy az élelmiszer-adalékanyagok, bizonyított számos szakértő, így több és több ember, hogy a termelés, a címke, ami azt jelenti a levél E. ilyen viselkedés nem mindig indokolt, meg kell érteni, hogy nem minden kiegészítőket - ez méreg. Sokan teljesen természetes növényi kivonatok.
Az ilyen összetevők megvannak az előnyei, de sajnos velük, a gyártók gyakran alkalmaznak olyan anyagokat, amelyek ártalmasak lehetnek a szervezetre.
Tehát mielőtt vásárolni a kedvenc étel a boltban, tanulmányozza annak összetételét, és még jobb, ha látogató piacok akkor egy asztal káros élelmiszer-adalékanyagok E. Ez a megközelítés szemben megvédjék magukat a veszélyes élelmiszer.
Melyik terméket szeretné tartani az egészséges?
Természetesen minden a veszély bizonyos táplálékkiegészítők van ideje megvalósítani. De így azt szeretné, hogy az asztalán egy szép gyümölcs, tejtermék vonzó árnyalatok jó eltarthatóság és más finomságok. Sajnos, szép megjelenés nem mindig rejt hasznos termék. Ezért nagyon fontos, hogy megtalálják a megfelelő egyensúlyt a vonzerő és a használatra.
Különösen erős megfelelő étrend kérdés izgatja a fiatal anyák, mert még a bébiételt is gyakran csúnya „eshki”.
A kockázat minimalizálása érdekében a vásárlás, étel, hallgatni a következő tanácsokat:
Az egyik komponens van tiltva néhány országban, és a többi engedélyezett, bár ez nem hasznos. Mondjuk egyértelműen, hogy a meglévő élelmiszer-adalékanyagok helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben, még csak nem is a tudósok.
De táplálkozási javasoljuk, hogy ne vásárolja meg a terméket, amelynek keretében több, mint tíz E. Vigyázz az egészségedre, vásárolni természetes termékek és amennyire lehet főzni otthon. Sok szerencsét!