Milyen hatással van a testmozgás az inzulin, ha a vércukorszint emelkedése a vérben az edzés közben

Milyen hatással van a testmozgás a vércukorszintet, mint aggodalomra ad okot, hogy a cukorbetegek, és az emberek részt a sportban.

A fizikai aktivitás fontos szerepet játszanak a diabetes mellitus kezelésében. Egy speciális diéta, és az orvosi kezelés fiznagruzok lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a testsúly és a vércukorszintet.

Fizikai aktivitás és ezek hatása a beteg cukorbetegségben

Jelenlétében II típusú diabétesz egy betegben gyakorlat, hogy segítsen szabályozni a vércukorszintet szintek:

1. Használja Fejlesztések test tartalmazó készítmények inzulin.
2. Égő túlzott zsírlerakódás a szervezetben, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a testsúly, és csökkenti a zsír mennyiségét a szervezetben megnöveli az inzulin érzékenységet.
3. Megnövelheti a izomtömeg.
4. Növelik a csontsűrűséget.
5. vérnyomáscsökkenés.
6. Védelmi hatóságok a kardiovaszkuláris rendszer a betegségektől tartalmának csökkentésére a szervezetben az LDL-koleszterin és növeli a koleszterin koncentrációja LPVN.
7. Hatékonyság javítása és javítja az általános egészségi.

Emellett fiznagruzki hatást, és segít csökkenteni annak valószínűségét, hogy a stressz és a szorongás szintje csökken.

A fizikai aktivitás tekinthető fontos tényező szabályozásában glükóz a szervezetben, és a betegség elleni védekezés. Azonban egy ilyen terhelés a szervezet képes lesz probléma, mivel a normalizált pontosan és figyelembe kell venni kapcsolódnak a kötet a kábítószerek és az élelmiszer nehéz.

Idején a testmozgás a veszélyt rejti magában Meglepetésére és kiszámíthatatlanság. Amikor rendering egy szervezet a névleges terhelés, akkor számol el a napi adag és a kapott gyógyszer dózisát.

De abban az esetben biztosítja a test rendellenes terhelés, a tevékenység nagyon nehéz megbecsülni, ez a terhelés erős hatással van a vércukorszintre. A nehézség abban rejlik, hogy az inzulin szintje, amely szükséges, hogy bekerüljenek a szervezetbe, hogy stabilizálja a vércukorszintet nehéz kiszámítani egy ilyen helyzetben.

Edzés után, ami egy váratlan nagyon nehéz meghatározni, hogy mit kell fogyasztani élelmiszer normalizálása érdekében a szénhidrát-anyagcsere a test a beteg, valamint a csökkenő vércukorszint azokban a pillanatokban is nagyon erős. Evés után szénhidráttartalmú ételek is mérik a cukor szintjét gyorsan emelkedik, ami okozhat a szervezetben, hogy az állam a hiperglikémia.

Annak érdekében, hogy elkerüljük hirtelen megnő, és csökkenti a cukor mennyiségét és az inzulin a szervezetben igényel egy nagyon pontos kiszámítása adag gyógyszereket tartalmazó inzulin.

Fizikai terhelés a test hiánya az inzulin

Keresés Nem talált megjelenítése

Során megterhelés vagy sport feltéve, hogy megnövekedett vércukorszint feletti koncentráció 14-16 mmol / l, és a hiányzó inzulint, hormonok contrainsular még a szervezetben termelődő egy állandó intenzitású. Máj humán beteg diabetes mellitus terhelésnél is reagál mind a normális inzulin szintje a szervezetben.

Izomrendszer ilyen állapotban az organizmus teljesen kész asszimilálni glükóz, mint energiaforrás. De abban az esetben hiányzik az inzulin a véráramban, glükóz nem szívódik fel az izmok és kezd felhalmozódni a vérben. Ha egy cukorbeteg kezdődik, hogy a vonat a cukor szintje meredeken emelkedik a vérben és izomsejtek ebben a pillanatban tapasztalható éhezés. Ilyenkor a szervezet hajlamos, hogy orvosolja a helyzetet, ami az aktiválás feldolgozás zsír. Mérés után az ilyen terhelés jelenlétét jelzi a szervezetben acetonban mérgezés.

Ha megemelkedett szintje a vérben található glükóz nagy terhelést jelent a szervezet nem profitál. Amikor gyakorlod a vércukorszint elkezd emelkedni tovább, így minden gyakorlat lesz káros, ami zavar a szénhidrát-anyagcsere emberben.

Lehetetlen, hogy a vonat, még abban az esetben, ha a gyakorlat van a test beadása után egy adag inzulint. Ezen a ponton a vércukorszint és az inzulin rendszerint a szervezetben, de edzés közben egyensúly megbomlik, és a vércukorszintet elkezd emelkedni.

Ez a helyzet vezet energogolodaniyu, és olyan közel hipoglikémiát.

Testmozgás jelenlétében diabetes mellitus

A rendszeres testmozgás hozzájárul az általános erősítése az emberi egészségre. Az emberek a jelenléte a szervezetben a cukorbetegség sem kivétel. A rendszeres testmozgás hozzájárul az érzékenysége a receptorok, amelyek csökkentése cukor a szervezetben, és megváltoztathatja a tartalmát az inzulin a hátránya.

A rendszeres testmozgás segít, hogy javítsa a szervezet fehérje anyagcserét, miközben erősíti a folyamat zsír emésztést. Gyakorlat, hozzájárulva a zsír lebontását, csökkentsék a teljes súlya a személy és befolyásolja a koncentráció a zsírok a vérben. Rendszeres terhelés jelentkezik címet hozzájáruló tényezők progresszió cukorbetegség, továbbá elkerülheti a szövődmények belőle.

Edzés közben szigorúan ellenőrizni kell a diéta és a beteg étrendje. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy ne provokálja a fejlesztés a hipoglikémia. Különleges ellenőrzést kell végrehajtani, ha a tevékenységek során a gyermek, aki felfedte a cukorbetegség. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermekek figyelmetlen az egészségük és időben nem tud megállni és megszűnik, hogy a terhelést a szervezetben.

A jelenléte a szervezetben cukorbetegség gyakorlat kell váltogatni étkezés. Ajánlatos ebben a helyzetben óránként venni, hogy az élelmiszer energiatartalma körülbelül egyenlő egy egységnyi kenyeret.

Amikor biztosítóan folyamatosan terhelést a test a inzulindózis beadják a szervezetbe, csökkenteni kell, hogy egy negyed.

Abban az esetben előfeltétele a hipoglikémia kompenzálni kell bevitt szénhidrát, ami növeli a koncentrációt a cukrok a szervezetben. Abban az esetben, nagy valószínűséggel a hipoglikémia ajánlott, hogy az élelmiszer-ipari termékek, amelyek összetételükben gyors szénhidrátokat. Az e termékek alkalmazása lehetővé teszi azonnal emelje fel a magas vércukorszint a szervezetben. Azoknál a termékeknél, gyorsan emeli a cukor szintjét a szervezetben a következők:

Gyakorolni a pozitív hatásaival kell elosztani megfelelően.

Végrehajtására vonatkozó ajánlások a fizikai aktivitás

Minden terhelés az a szervezet lehet osztani három fő szakaszból áll:

1. Az első szakaszban tervezi csak a teljesítmény e dinamikus terhelések, mint a séta és a guggolás. Során ezek a gyakorlatok, a test felmelegszik, és annak előkészítése az érzékelés egy komolyabb terhelést. Az E lépés hossza legyen kb 10 perc. Azután, hogy ez a terhelés a színpadon testet ellenőriznie kell a glükóz szintje a szervezetben.
2. A második szakaszban a terhelés a test magában biztosító hatása stimuláció a kardiovaszkuláris rendszer. A fő gyakorlat terhelést, ha ezt a lépést lehet például úszás vagy a biciklizés. Az E lépés hossza nem lehet több, mint 30 perc.
3. A harmadik szakasz a fizikai tevékenység a test feltételezi fokozatos csökkentése a terheket a szervezetben. Az E lépés hossza kell tartani legalább öt percig. A fő célja ebben a szakaszban az, hogy a szervezet normál állapotába és a normalizáció minden szervek és rendszerek.

A rendszer kiépítése a gyakorlatok során figyelembe kell venni az a beteg kora cukorbeteg. Egy fiatal férfi terhek jelentősen erősebb, mint egy idős ember. Edzés után ajánlott, hogy egy meleg zuhany. A ciklus végén a gyakorlat kötelező ellenőrzési vércukorszintet.

Kapcsolódó cikkek

• Blood System hatása alatt fizikai aktivitás - változások a vér rendszer alatt izomtevékenységet