Masszázs a felső végtagok

A kézmozdulatokkal is részt vállöv.

A vérellátás kar van ellátva hajók subclavia és a vena subclavia.

Limfaticheskiesosudy az ujjak keresztben az oldalsó felületek, és innen kerülnek a tenyér és tovább az alkar és a váll.

A nyirokcsomók találhatók a könyök felett a belső condylus, a hónaljban, alsó szélén a nagy mellizom, a kulcscsont alatti és kulcscsont feletti fossa. A fő nyirokerek található a belső oldalán az alkar és a váll.

Beidegzett (kapcsolat szervek és szövetek, a központi idegrendszer útján idegek) felső végtag idegek a plexus brachialis.

Masszázs kézmasszázs jár az ujjak, a csukló, a csukló, alkar, könyök, váll, vállízület, ideg fatörzsek.

Masszázs ujjak és a csukló

Ebben a régióban vannak rövid izmokat. Magasság izom 1, és V ujjak. között kézközépcsontok - mezhkostnyemyshtsy. A kéz irányába mozdulnak az ujjak el inak az alkar izmait. Minden ujj flexor ín illeszkedjen két ujja és egy extensor ín. A kis ízületek között az egyes phalanxán, proximális phalanx és lábközép, lábközép csont és a csukló.

Technikák működnek a tenyéri felszínén a terminál phalanxán I. és II ujjait. Töltsön simogatta egy körkörös mozdulatokkal; dörzsölte egy egyenes vonal, spirál és a körkörös technikákat; vonalkázás használják a hosszirányban és keresztirányban; dagasztás, nyújtás. Masszázs technikák vannak kombinálva passzív és aktív mozgás.

Brush - először a hátsó, majd a tenyéri felszínén. Mozgás - az ujjak a könyök.

Masszázs a csukló

A keze az asztalon, vagy a comb masszőr, hajlított kefe.

Kezdetben masszírozni a hátsó oldalon, majd a tenyerét. Végezze kör íjak simogatta, dörzsölte a hüvelykujj. Aztán megint simogatta, hogy a közepén az alkar. Passzív és aktív gyakorlatokat. Az erő a nyomást a hátsó oldalán a közös kisebb, mint a tenyéri felszínén, mint a közös kapszula hátsó felületén fekszik közvetlenül a bőr alá, és ez vonatkozik a tenyéri felszínén a kéz hajlító inak és az ujjak.

alkar masszázs

Az alkar két izomcsoport: az első (pronator és flexorok kefe) és hátsó (csukló extensorok és talpbetét). Mindkét oldalán a két izom réteg (felületes és mély).

Kezdetben végzett általános masszázs az alkar, amely egyformán hatnak a flexor és extensor (stroke a keze ügyében, hogy az alsó harmadában a váll). Ezután a masszázs szelektív hátizmok és volar felületek (meghajol folyamatos simogatás). Kerekítés simogatta remegett. Is alkalmazni dörzsöli mindkét kezét félkör keresztmetszetű gyúrás a sugárirányú és ulnaris oldalán rezeg formájában csapkod.

Masszázs könyök

Tegyünk egy sík, kör alakú, simogató én mindkét kéz ujjaival; tenyér közös kívülről; spirál dörzsölés a könyökízület.

Masszázs váll és a vállöv

A váll két izomcsoportok: anterior (flexor) és posterior (extensor).

A választások előtt massazhadvuglavoy és tricepsz töltenek differenciálatlan masszázs váll izmait meghajolva technikák szünetmentes simogatása, félköríves dagasztás kopását. Miután ez a masszázs, elszigetelt flexorok - a bicepsz és a váll izmait. majd extensorok - tricepsz. Használata simító, dörzsölés (körkörös ujjperceinek hajlított ujjak, és a kör alakú alapja a tenyér spirális, kör alakú, és egyenes vonalú gerincek hajlított ujjak), gyúró: közönséges, „csipeszek”, a hosszanti és keresztirányú.

Amikor kiválaszt egy szekvenciát, masszírozni kezdetben kevésbé fájdalmas izmok.

Deltoidok masszírozni Bow szünetmentes simogatása, fűrészelés, cross-dagasztás. Vállöv (felső trapézizom és alatta fekvő nadostnoya lapocka) masszírozni körkörösséget eldörzsöljük párna négy ujj, tenyér bázis eldörzsöljük phalanx körkörösen hajlított ujjak.

Masszázs vállízület

Az eljárás azzal kezdődik, egy váll masszázs. Ezután masszírozza a terület előtt a közös, hátulján és alján, és az eljárás lefolytatásához gyakorolni. Ha simogató tölteni fanlike mozgás az egész közös felület.

Használhatja a három pozíció, a beteg kezét, hogy jobb hozzáférést biztosítanának az első, hátsó és alsó felületén.

1. Kézi mögött a beteg (a kézfejen - az ágyéki régió). Ez jobb hozzáférést biztosít az elülső felülete az ízületi kapszula.
2. A jobb hozzáférést biztosít a hátsó felülete a páciens teszi a kezét a másik vállára.
3. Masszázs a táska alján kerül egyenes kar, tenyérrel lefelé, a vállöv masszőr, azaz 90 °.

Amikor masszírozni a közös használatának a félköríves dörzsölés, váltakozó simogatás, dörzsölés közelebb mellkasában, csíkozódás.

Masszázs főidegek fatörzsek

Nerve fatörzsek masszírozzák speciális olvasmányok. Nerve fatörzsek masszírozzák csak azokon a területeken, és azokon a területeken, ahol ők vannak a legközelebb a felszínre, és jönnek a felszínre.

Hónalji ideg masszírozni alacsonyabb hónaljban absztrahált kezét. A radiális ideg elérhető az kívül esik a masszázs kar, a középső és alsó harmadát, és a könyökízület közötti brachialis izom és hosszú talpbetét. A befolyásolja a nervus ulnaris kar enyhén behajlított könyökkel és masszírozni belső oldalán a váll, az alsó harmadik közötti belső condylus humerus és olecranon ulna (a hátsó oldalán a könyök), és ezenkívül, a tenyéri felszínén a kéz a területen az emelkedés a kisujj izmokat. A medián ideg masszírozni a határ között a középső és alsó részeket az alkar belső oldalának (volar) oldalán, a tetején a váll belső széle mentén a bicepsz izom. Amikor az ujjak be ez az izom és végzett keresztirányú vagy hosszirányú rezgés. Nerve masszírozzák jól a tenyerünket, a magasság izmok I ujját.

A masszázs során az ideg fatörzsek használt szünetmentes rezgés II ujját pad, hosszanti és keresztirányú eldörzsölés váltakozva simogató.

módszertani útmutató

1. Mielőtt a masszázs lehetővé kell tenni, hogy enyhítsék a beteg izmai, egy kényelmes kiindulási helyzet az eljárást.
2. Mielőtt a masszázs az egyes szegmensekben a végtag kell végezni előkészítő masszázs az egész karját. Egyes esetekben, a jelzés lehet masszírozni csak egy vagy két szegmens nélkül pre-dagasztás végtag teljes.
3. Kéz és alkar masszázs nem egyedül, mint az alkar izmok mozognak az ecset. Ezért egy masszázs a kéz és az ujjak masszázs az alkarját.
4. Amikor egy váll masszázs masszírozni váll-vállöv kapcsolatban az a tény, hogy egyes izmok a felső hát, mellkas, csatolva a felkarcsont.
5. Amikor masszírozni a váll izmait ne legyen nehéz hatást gyakorol a régió belső barázdák a bicepsz, mivel tartott a radiális ideg és hajók.
6. Hatások az idegek nem kell csatolni nyomás intenzív, mert ez okozhat kellemetlenséget. Ha túlzott nyomást a radiális ideg jelenik hangyamászás ecsettel a hátsó, a hüvelykujj; nyomást a nervus ulnaris kísérheti egy érzés, zsibbadás az V. ujját.
7. Masszázs mozdulatok mennek abba az irányba, az izomrostok - a perifériáról a központba; mentén a fő nyirok- és vérerek - magához a regionális nyirokcsomók.
8. Sérülések masszázs végtagok kezdődik felső részes, más esetekben általános előkészítő masszázs az egész kezét, és azt követően, hogy a szelektíven hatnak a szegmensben.
9. Attól függően, hogy a jelzés nélkül is elvégezhető masszázs szelektív izolálása egyes izmok, ízületek és az idegeket. Így lehetséges, hogy masszírozza az egész végtag szegmens nélkül, elosztásának flexor és extensor. Ha kiválasztja az egyes izmok biztosítják, hogy a mozdulatok egyezik a anatómiája a helyét az izmok, és mozgassa a szálakat.

Masszázs egészítik gyakorlat szerint a klinikai formája a betegség.

Kapcsolódó cikkek

• hatását masszázs után egy törött kar