Hogyan lehet leszokni a dohányzásról, hogy a top 5 legnépszerűbb módja - az egészségre
A legtöbb esetben függ a dohányzás által inspirált pszichológiai tényezők helyett fiziológiás. Sok eszköz, hogy felszámolja a nikotin éhség, amíg a dohányzás, mondhatnánk, mint a drog, ami a „törés”, de a pszichológiai sóvárgást csak kidobják a tudatalatti, jelentések Joinfo.ua.
Jelenleg öt módon az emberek módon kedvét késleltetett újabb cigarettára valaha.
Nedvesítsük egy cigarettát a tej, joghurt vagy kefir. Miután megszárad, és a vágy, hogy a füst, hogy a cigarettára venni, és hogy a puff. Az ő érzései sokáig nem akarja, hogy vegye fel egy cigarettát.
Szeletelt sajt és kiszáradnak. Amint a füst azt, hogy egy száraz sajt és pohrustet. Sajt is helyettesíthető egy nyalóka.
Kar magát gallyakból cseresznye, édes zászló gyökér mocsárban vagy leveleit torma. Ha szeretné, hogy dohányzik, rágja a növény. A torok azonnal hozzálátott, hányinger, és csak nem akar dohányozni az adott pillanatban. Sőt, ez nem károsítja a szervezetet.
Főzés egy csésze orbáncfű. Ha húzás füst alatt stressz, munkahelyi problémák, vagy egy veszekedés a családban, meg kell inni egy csésze nyugtató infúziót. Egy teáskanál szárított Hypericum öntsünk forró vizet, és inni naponta háromszor hűtve.
A legkeményebb módon, hogy felfüggeszti a végén. Számára, szükség van, hogy vesz egy tekercs, eladta egy gyógyszertár úgynevezett „száraz teát inni Highlander kígyó.” Bag öntsünk forró vizet, és forraljuk, majd hagyjuk, hogy átjárja a levest kell 40-50 percig tart egy pár percig. Miután a cigaretta int, öblítse ki a száját húsleves. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy ez súlyos hányingert, de akkor, ha van egy vágy, hogy dohányzik, a test emlékezik érzés és whacks ezt a vágyat.