Hogyan elválasztott gyerek magát evés szemetet naplók - on
Helló, lányok!
Hosszú idő óta írtam itt nem - nem írt, és ennyi. Már több tervezetét, szükség van poudalyat. Hozzászokva, hogy írjon az egész internet valahogy)
De itt van egy pózoló, és vett egy kérdést - úgy döntött, hogy kérni itt, akkor minden tapasztalt ezekben a kérdésekben, tudom tippek leadott mi ochne várnak!
Itt van a dolog. Nemrégiben valahogy apránként. Én csendben megszokni egyre különböző típusú élelmiszerek, Bevásárlás eredetű, valószínűleg kapcsolatban van az étel és a törmeléket.
Korábban még egyszer korlátozni magam ebben a tekintetben, és a család, illetve a bevásárló én foglalkozom, elsősorban, valamint a konyha és a választék a tervezés a családi menüt. Általában majdnem minden nem az ízlése.
És most, nem számít, mennyire megy a bolt - azzal az eltéréssel, jobb bevásárló - sok más, nem hasznos, és nem kívánatos. Nem csak kárt az egészségre és a szám, így egyre több és pénzt költenek rosszul, és nem kell az extra (nem működik, él s / pl férje.
Otthon minden megérteni az elme és a boltban valami történik az elme, már nem emlékszem, hogyan kell viselkedni, elkezdek próbálja felfedezni, mit kellett volna ilyen finom vásárolni, és a számlálók szemek Mosás (((jobbra a káros Shopaholic keresek élelmiszer-hulladék.
A gyermek leült a golyó csokoládé tejjel, kérdezi, és kéri, mielőtt nem vettem ezt neki (
És mi a teendő?
Van egy állandó PMS, mielőtt még a sok stressz és a kevés elég idő. Az élet állandó feszültség, mondhatnánk. Talán még azt érintettek? És a hőség, dystonia, hormonok, az egészség nem a legjobb. Főzés nem különösebben vadászik. És általában kevés vadászat (((
Én szívesen ad tanácsot átfogó és köszönöm a kedves szavakat, és ha a tapasztalatok megosztására, és mindig nyitott, hogy támogassa és kedves szavakat!))))))
Pink mancsok írja:
Tudom, mi ez - szar, és én tudom, de vannak esetek, veszek listám veszélyek és oochen az Önéhez hasonló, azzal az eltéréssel, édesség, nem vásárolni őket, azt elvben, hogy magam sooo sokat, hogy ez lehetetlen. Ne szemrehányás magát, elmúlik magától, mint a PMS, ami a legfontosabb, ne vegyenek részt ezekben unalmas. És amikor a vásárlás mindig tegye fel magának a kérdést: Meg kell sokat jelent nekem? És ha a közvetlen hochunimaaagu, a következő kérdést: A sárban is helyettesíthető kevésbé mocskos sárban, stb
Meg könnyebb, édesség volt hajlandó! És még mindig nem valószínű (nagyon nagy édesszájú. Nos, legalább van valami kevésbé káros, és nem állandóan)
Nem tudom, talán ez csak a munkámat, de működik. Megállok, nézek le (ez fontos, amikor a szemek keres fel, hallgatunk a lélek, amikor le - a szervezetben), és próbáld érezni, hogy szeretné ezt a terméket a testem. Csak egy csomó dolog, amit eszik a szemét (jól néz ki), vagy befolyása alatt memóriák (nagyon finom volt), és a testünk nagyon kellemetlen, káros, sőt undorító. Paradicsom szervezet azt akarja, zabpehely is, vaj óvatosan és nehezen, de lehetséges, de a torta meg őszintén megijeszti.
További segítség, hogy elválasztott gyerek magát a káros élelmiszert vásárolni és enni, de lassan és óvatosan ellenőrző szerve. Régen, mint az evés, egy könyv vagy kinoshku, lenyelni, nem figyel semmire sorrendben. És ha enni lassan és óvatosan, akkor nagyon jól érzi magát, hogy úgy érzi, rosszabb. Nos, aki maga is szívesen csinál magának egy rossz dolog? A psziché változni kezd, és akkor is, többé nem akar a boltba megvenni.
A korábban nem tudott élni nélküle chips, enni már régóta, még úgy gondolja, hogy ez rendben van, ha egyszer, mit lehetne tam.Prihozhu a boltban, hogy egy csomagot. és tegye a helyére. Nem akarom. Body rossz. Elutasítása.
Ó, köszönöm, nagyon szép!) Én szívesen, ha segít)
Régen hiába a tanácsot. Akartam venni és enni. Kevesebb mentett vásárolni a termékeket szigorúan a listán. És vásárlások sokan elég sokáig, nem fut a boltba, ne essen kísértésbe. Akkor menjen el valaki egy férj vagy egy barát, aki felügyeli a vásárlást. Meg kell beszélni előre. A mindennapi vásárlások, mint a kenyér, a tej. megy egy korlátozott mennyiségű pénz mellett a számítás. De ezt a tanácsot először. Meg kell még készíteni magának mentálisan arra, hogy ez az Ön számára az élelmiszert. Nem ehető, nem lehet. Általában. Soha. Én megszoktam a gondolatot, és elvitte. Azt szokásos finom ételek nélkül ízfokozókat, nem árthat neki. Néha megszokásból szeretnék határozottan szaga, mint érzi magát, de csak azt kérem magamnak a kérdést: miért? És van-e alternatívája ennek ízletesebb és egészségesebb. még kezdeni mentálisan osztani a terméket alkatrészeket. És képzeljétek el, azt ette meg minden tőle külön, vagy sem. és egyszer csak nem kolbász, nincs Pirozhenko nem akar.