bőrápoló nyak és a nyak gyakorol hatékony és hasznos eszközök
Elvesztése bőrszín és a ráncok elöregedése miatt figyelhető nemcsak az arcon. Ezek a változások is észre körülvevő nyak és a mellkas. Az eredményeket a folyamat korral járó változásokat kezdenek megjelenni mintegy 30 éve (egyénileg). Annak érdekében, hogy 45 évvel a nyak nem jelenik meg csúnya ráncok - „gyűrűs kor”, meg kell adnia a rendszeres bőrápolás nyak és a nyak. Van egy csomó jól ismert tényezők, amelyek hozzájárulnak az öregedés, beleértve a nyak és a dekoltázs: toxinok, a rossz táplálkozás, a környezeti tényezők hatását, a helytelen testtartás, az aktivitás hiánya, stb Teljesen hatásának ellensúlyozására ezeket a tényezőket nem lesz lehetséges, de időben ellátást ezen az érzékeny területen lehetővé tenné a maximális késleltetés az öregedés jelei.
Egyszerű gyakorlatok bőrápoló nyak
A nyak bőre feszes maradt, amíg csak lehet, indul képzés speciális torna fiatal korban is jobb. Érdemes megjegyezni, hogy az ajánlások bőrápoló nyak, továbbá a testmozgás, a következők:
• alvás alacsony párnát;
• helyes testtartás (váll vissza, head up);
• a kiegyensúlyozott étrend;
• sétál a friss levegőn;
• tiszta vizet (napi és elegendő mennyiségben);
• megtagadása a rossz szokások.
Ami a gyakorlatok a nyak, nagyon egyszerű:
1. Séta egy nehéz könyvet a fején (használat A nyak és a testtartás).
2. Rátérve a fejét.
3. A körkörös mozdulatokkal a fejét.
4. Ami a fejét oldalra, majd érintse meg az álla vállát.
5. A lejtők a fej, majd megérinti a fül vállát.
6. leküzdése ellenállás egymás kezét hátul a fejét.
7. ellenállását legyőzve a fej álla (IP: az asztalra könyökölt, kéz érintése, a tenyéren a fej).
8. Amely felső ajka az alsó helyzetben, amikor a fej maximálisan visszahúzott, majd leengedi a fej és az álla hozzáért mellkasát.
9. Lead kiegyenesedett a nyak előre és hátra.
10. írás számok vagy szavak a levegőben segítségével egy ceruzát a fogai között.
11. On-U-artikulációs és erős hangokat.
12. felhúzása állát.
Légy óvatos! Mozgás ne legyen durva - így Ön is fáj a nyakad.
Pénzeszközök bőrápoló nyak és a nyak
Amellett, hogy a testmozgás, tekintve bőrápolási nyak és a nyak lehet használni:
• gyengéd masszázs;
• kontrasztos zuhany (zuhanyzó);
• masszázs vízsugárral;
• Clap mozgás;
• kozmetika.
Ez utóbbi pont, a hatékony ellátás érzékeny bőrfelületek kell tekinteni nemcsak az alkalmazandó speciális krémek, maszkok, a tonik, stb hanem tisztítsa meg a bőrt rendszeresen:
• szappannal
• növényi főzeteket (nyugtató kamilla, menta élénkítő, illatos zsálya, lime színű meleg vagy friss nyírfa rügyek).
Az eljárást tisztító alkalmazásával hajtjuk végre, egy vattacsomót vagy egy lemez, amely szükséges, hogy nedvesítse táptalajjal, vagy a kiválasztott szerszám és finoman mozog a kezelt területen.
Bőrápoló nyak és a nyak területén, akkor használjon maszkot, készítünk:
• tojássárgája;
• egy teáskanál méz;
• evőkanál olívaolajat.
Az elegyet mossuk 15-20 perc alatt az alkalmazás után.
Mivel a bőr a nyak miatt anatómiai jellemzői nem kövér, meg kell választani krémek száraz vagy normál típusú. Az ilyen krémek alkalmazása naponta kétszer.
Egy másik jó orvosság bőrápoló nyak és a nyak kontrasztos csomagok:
1. A fél csésze forró vízzel, hogy 2 evőkanál só (bármely) egy törülközőt dip oldatot, és kiszorítása a felesleges folyadékot, tulajdonítanak a nyak és a mellkas.
2. 3 perc múlva tegye tömöríteni ugyanaz, csak ezúttal a víz hidegnek kell lennie.
Általában, a bőrápoló a nyak és a nyak jó bármilyen eszközzel (beleértve a házi) számára hajlamos szárazra pároljuk, és a normál bőr, például:
• zabliszt maszkok;
• banán maszk (azzal a kiegészítéssel, egy pár csepp illóolaj);
• Túró maszk;
• narancs maszk;
• azt jelenti, az E-vitamin;
• termékek hialuronsav;
• stb
Estet-portal.com győződve arról, hogy megőrizzék a szépség, a nyak és a dekoltázs alapján minden nő. Ehhez csak meg kell, hogy dolgozzon ki egy átfogó ellátást rend és ragaszkodni hozzá.