Hogyan tehetek torna, ha van egy törött kar vagy láb
Ebből az alkalomból tudjuk felidézni Dikulja vagy Sytina hogy mivel ágyhoz kötött, megtaláltam az erőt, hogy teljesen meggyógyul, kezdeni csinál ez jobb a kórházi ágyon.
De kiderül, hogy ez az erő nem csak az egyéni, esetleg történelmi alakok, amelyek kivételt az általános szabály. Bárki képes lesz megismételni a bravúr, ha akarja!
Az izmok is swing az elme ereje
Ez a következtetés hozta tudósok az Institute of Neurology és az izomrendszer, a University of Ohio. Állapot vázizomzat - a tanulmány, de nem az egyetlen tényező, irányadó fizikai erő. Azt is hatással van az idegrendszerre.
Az új vizsgálatban 29 egészséges önkéntes, akik 4 hét gipsz a karján, és 15 fős a kontroll csoportban, nem visel a vakolat. Az egyik csoport a résztvevők vakolat rendszeresen végzett képzeletbeli gyakorlat. Ezek mentálisan feszült tapasztott kézzel, a csukló. Tagjai a második csoport nem csináltam ezeket a gyakorlatokat.
Eltávolítása után a vakolat izom résztvevők mindkét csoportban gyengült, azokkal szemben, akik nem viselnek leadott. De kiderült, hogy a csoport végez képzeletbeli gyakorlat, elvesztette akár 50% -kal kevesebb az izomerő. Ezen kívül megvan a képessége, hogy gyorsan vissza az idegrendszert aktiválja az izmokat.
Így a neurológiai mechanizmusok agykéreg hatással lehet az izomerő, mondják a tudósok. Rendszeres mentális aktiválás ezen agyterület lehetővé teszi, hogy fenntartsák az izomerőt immobilizált végtagok.
Ui Ajánlom ezt a cikket is idősebbek. Képzeljük csak el, milyen könnyű lenne csinálni torna. Természetesen kívánatos a hagyományos gyakorlat.