Cikk (középső csoport) felhasználásáról szóló séták gyerekeknek, ingyen, szociális háló
Mennyire hasznos utazás gyerekeknek
Sok szülő alábecsülik javára séták a gyermek, de a séta nagyon fontos az a személy, különösen a gyermekek számára.
Séta a levegőben a legjobb módon elősegíti az egészség javítása immunitást. és így a megelőzés a megfázás gyermekeknél és felnőtteknél. Ezen kívül, séta javítja a gyermek étvágya. Javítja az anyagcserét. tápanyagok jobban felszívódnak. Hála a friss levegő természetes tisztító a szervezetben, jobban működő felső légutakat. A gyaloglás a legegyszerűbb és legbiztosabb eszköze temperáló gyermek.
Séta a gyermeknek kell lennie minden évszakban és bármilyen időjárási és hosszú sétákat kell igazítani az időjárási körülmények.
Nyáron, a gyermek lehet a levegő minden nap. Az ideális állapot marad az országban, ahol van egy lehetőség, hogy menedéket az eső és a napot. Még jobb, ha van egy víztömeg, és ha nem, akkor mindig ki kell cserélnie egy gyermek medence, amely annyira szereti a gyerekek pancsolhatnak. Itt és a szórakozás és az aktivitás, és edzés.
Különösen hasznos a levegő hatásának, kis gyermekek, mert napfény hatására telítési ultraibolya organizmus, amely felelős a termelés D-vitamin a szervezetben. Ez a legjobb eszköz a megelőzés angolkór gyermekeknél.
Továbbá, a gyaloglás egy kiváló eszköz a megelőzés látásromlás gyermekeknél. Valóban, az utcán, ahol olyan sok helyet, a gyermek, hogy állandóan mozgatni a szemét közel tárgyakat a távoli tárgyakat is - ez egy nagyszerű gyakorlat megelőzésére és kezelésére rövidlátás, hiszen a képzés a szemizmok és ennek következtében a megerősítését véli. Nagyon hasznos gyakorlat relaxáció, ha lehet csak csendben nézni a távolba.
Nem kevésbé hasznos és téli sétákat. Téli hideg levegő a legjobban tele oxigén kerüljön a szervezetbe, serkenti az agyi aktivitást. Mivel a téli sétákat a fokozott fizikai aktivitás a szervezet, javítja az alvást. Különösen hasznos walking alatti hőmérsékleten tíz fok. Az ilyen légi különösen tiszta és valószínűségét fogása fertőzés sokkal alacsonyabb. Talán észrevetted, hogy a túlfeszültség vírusos betegségek gyakrabban, mint nem, ha Fagy utat ad felengedni.
És járni jó volt és előny, a szülőknek tudniuk kell, hogy mit kell tenni a gyermeket a téli séta.
Természetesen a felnőttek, hogy módosítani kell az időtartam a téli sétákat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyermek nem túlhűtött és nem melegszik. Érezd a nyakát a baba hátulról. Ha száraz, meleg rendben van, ha nedves és meleg -rebenku meleg és Izzadt, akkor haza kell mennem. Ha a nyak hideg és hűvös -malysh kell szigetelni azt. Be kell, hogy megfelelően öltözni a baba sétálni.
javítva a fizikai fejlődését a gyermek köszönhetően sétálni. Minden séta kíséri a fizikai aktivitás baba. Alatt kerti játékok folyik képzés különböző izomcsoportokat, fejleszteni koordinációs mozgások, valamint a gyors reflexek, erő, állóképesség, a fog nyerni.
Tanulás különböző mozgások, a gyermek aktívan részt vesz, és a mentális műveletek, amely hozzájárul a szellemi fejlődését. Tanulmányok az utóbbi években azt mutatják, hogy minél nagyobb a mozgási aktivitás a gyermek, annál gyorsabban fejlődik is.
Továbbá, a természet a gyermeknek lehetősége van arra, hogy tartsa be a világ körülötte, a természet a jelenségek, megtanulja, hogy létrehozza ok-okozati összefüggéseket, például, hogy miért egy hópehely olvad a kezét. Fontos, hogy tanítani a gyermeket, hogy a természet szépségét, természeti jelenségek. Mindez azt is hozzájárul a mentális folyamatok: az észlelés, figyelem, emlékezet, képzelet.
Töltsön séta közben a gyerekek oktatási játékok a tudás az évszakok, a természeti jelenségek, állatok és növények.
Ne felejtsük el, jól szervezett és vezetett séta nyújt a baba egészsége és harmonikus fejlődését.