Hogyan lehet fogyni vége után testépítés, az összes zsetont
Hónap nincs változás volt megfigyelhető sem, de aztán ... tól 82 kg „előtte”, kezdtem mérlegelni 126 kg. Azonnal jött, és sikereket a sportban: ő keres nagyon szilárd. Tetszett a többiek figyelmét a munkahelyi nőtt a poszt, hogy feladja a rossz szokások. Folytatás ez őrület közel két éve, akkor nem volt elég ideje, és akkor minden kellett hagynia tanulmányait. Miután ezt mondta, szinte azonnal: a „hegy” izom aludni, de a derék megnőtt a nagyon nézett ki, mint egy körte.
Tedd fel nem akarta: esztergálás polietilén film futott 1,5 órát egy nap, kezdtem újra menni az edzőterembe. De semmi sem működött - súlya változatlan maradt. Aztán úgy döntött, hogy másképp: nem futnak, és nem, de korlátozott magát liszt, abbahagyta az ivást szódavíz és a sör, elment a kenyeret.
És lám! Csak 2 hónap hízik minden eltűnt, megint latolgatta 82 kg. Aztán újabb hat hónap telt pattogó, amíg a lába nem használják a kisebb tömeghez. A legtöbb ilyen kísérletek nem stavil.Tak hogy mielőtt megkezdené a testépítés és próbálja meg, mint a bálványok, izmos, eldöntheti, hogy vajon képes lesz arra, hogy tartsa a formáját nem egy-két év, de egész életemben? Ez nem csak a külső változások: a test elkezd dolgozni kényszerülnek módban hatalmas terhet nem csak az izmok, a karok, a lábak és a test, hanem a szív, a máj, a vese. Ha még mindig megy, hogy egy esélyt, menjen az orvos, beszélni - nem csak nem lehet csinálni? Különben is - jó szerencsét!