Hogyan lehet eltávolítani a gyomor, a felvétel a védjegyet eltávolítani hasa zsír, napló kak_pohudet_lentyayke LiveInternet -
Tény, hogy a zsír a has, ami megragad az ujjaival, azaz közvetlenül a bőr alatt, teljesen ártalmatlan. Ezen túlmenően az a tény fennállása normális emberi lények. Sokkal komolyabb problémák merülhetnek fel, mivel a zsigeri zsír, letétbe közel a létfontosságú belső szervek, például a máj és a belek.
Dr. Arthur Frank - vezetője a program, elhízás elleni tartott a George Washington University, azt mondta, hogy a közegészségügyi veszélyt nem a jelenléte felesleges zsírt, és helyére a koncentráció.
Hogyan határozzuk meg - veszélyt jelent az egészségre a „extra” az Ön véleménye centiméter? Van egy egyszerű módja annak, hogy: kiszámítja az értéke egyenlő az arány a derékbőség a csípő kerülete. Ha a kapott érték a számítások során a nők nagyobb, mint 0,8, és a férfiak több mint 0,95, annak érdekében, hogy az egészség megőrzése azok sürgős lépéseket kell tenni, hogy zsírt éget.
Ha elutasítja felé mítoszok, akkor anélkül, hogy a műtét nem olyan nehéz eltávolítani hasi zsír otthon.
Vesztes hasi zsír otthon
Ahhoz, hogy távolítsa el hasi zsír otthon, nem feltétlenül ül a szigorú diéta vagy böjt teljesen. Elég, ha megértjük, hogy minden a termékeket, akkor is nagyon magas kalória (pl kenyér, tészta) hasznosak, meg kell csak enni kis mennyiségben, és a jobb - az első felében a nap. Ennek oka a növekedés a tömeg a felesleges kalóriát. Tehát meg kell enni, kevesebb magas kalóriatartalmú ételek: zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű kenyér, stb
Fárasztó étrend gyakran segít a jó eredményeket elérni. Azonban a mi véleményünk, hogy megszabaduljon a hasa zsír kell alkalmazni fokozatosan anélkül, hogy a szervezet stresszre Ezen kívül a drámai fogyás okozhat striák a bőrön, a has, a mellkas és a comb. Bővebben.