Hasznos tulajdonságai borsó
Borsó - tápláló, olcsó és hasznos a szervezet termék. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű tápanyagot, amelyek könnyen felszívódnak a szervezetben. borsó fehérjék szolgálhat egy jó alternatíva a húst. Szintén borsó tartalmaznak vitaminokat A, C, B csoport, fluor, vas, kálium, számos más biológiailag aktív anyagok.
Hasznos tulajdonságai borsó
Pea antioxidánsokat tartalmaz. gátolja oxidatív folyamatok zajlanak a szervezetben. Ennek eredményeként, lassítja az öregedési folyamatot, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.
Rendszeres használata javítja a borsó kardiovaszkuláris rendszer működésére. Normalizált véráramlás, véralvadás, koleszterinszintet. Borsó erősíti a vérereket, így rugalmasabb.
Ásványi anyagok borsó, serkentik a növekedést a csontok és a fogak. erősíteni őket, és felgyorsítja a gyógyulást sérülés után. A sebgyógyulás és gyorsítani, ha a borsó jelen elegendő mennyiségben az étrendben.
Borsó is pozitív hatással van az agy működésére. Serkenti a gondolkodás és javítja a memóriát.
Vegye figyelembe, hogy a borsó többször hasznos szilárd zúzott borsó. Nagyszámú anyagok a zöld borsó hüvely, amely szintén ott lesz a hőkezelés után.
Borsó hasznosak a következő betegségek:
- Betegségei a gyomor-bélrendszer, amelyet magas savtartalma gyomornedv. Borsó csökkenti a savasságot, ezáltal csökkentve izgathatja a nyálkahártyákat. Meg kell jegyezni, hogy a gyulladásos folyamatok az emésztőrendszerben étkezési borsó jobb tartózkodni.
- Megelőzés a magas vérnyomás, szívinfarktus, ateroszklerózis, más betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.
- Kelések, bőrgyulladás, és más betegségek a bőr.
- Törékeny csontok és fogak.
- A-vitamin hiánya A.
- A rák megelőzésére.
- A diabetes mellitus. Szénhidrát borsó cukorbetegség megelőzésében, és megakadályozzák a további fejlődést.
borsó Ellenjavallatok
Visszaélés tele van borsó elsősorban puffadás, emésztési zavarok. Ugyanezek a problémák léphetnek fel a használata egy kis borsó, ha egy személy egy gyenge gyomrot, akik nem tudnak normálisan peretravlivat „nehéz” ételek. Tipp: hogy jobban asszimilálódott borsó nem okozott puffadás, meg kell enni friss kaporral.
Korlátozhatják vagy zárja ki a borsót kell lennie:
- Köszvény.
- Nephritis akut formában.
- Gyulladásos betegségek, a gyomor-bél traktus.
- Rossz vérkeringés.
- Cholecystitis.
- Idősek és a gyermekek. Mivel borsó egy „nehéz” a termék, akkor nagy terhet ró a gyenge emésztőrendszer gyermekek és az idősek.