Búza gabonafélék - receptek részletes leírása
Búza Kása - az egyik legértékesebb vitamin tartalmat. Ez az ókorban felismerték, a rendetlenség, még mindig érvényes a mai nap. Nélkülözhetetlen bébiétel, ajánlott a diétás menü és étrend fogyás, búza zabkása is viszonylag olcsó. Egy tál, amely 100% hasznos és nagyon tápláló továbbra is népszerű, és megérdemli a hely a becsület a menü minden háziasszony.
Recept 1. búza gabona a víz.
Hozzávalók klasszikus búza zabkása a víz:
- búza
- búzadara - 1 csésze (250 ml);
- Vodicka - 2 csésze;
- vaj - 70 g;
- sót és a fűszereket.
Elkészítésének folyamatát kása.
Klasszikus búza zabkása a víz egy viszkózus konzisztenciát. Ebből a célból kívánatos far alaposan meg kell tisztítani.
Öntsük előkészített pan far és töltse ki a jelzett mennyiségű hideg vízzel. Forraljuk fel, és távolítsa el a söpredék maradékokból pelyva és más extra elemekkel.
Amikor forr, csökkentse a lángot, és fedjük le fedővel - zabkása napar és nem szívódik fel a víz. Ha elhagyja a serpenyőbe nenakrytoy, a folyadék elpárolog, és az étel hardish és omlós. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a időnként megkeverve zabkása, hogy ne hevítsük túl, és főzzük egyenletesen.
20 perc múlva forró pontok kifáraszt öltözött vajjal. Ha a szakács köretként a főétel, akkor zabkása sóval és borssal, és dobálják lavrushku ízét. De ha búza zabkása főtt édes ételek, a választás lehet mézzel édesített, és adjunk hozzá menetes gyümölcs.
Recept 2. Búza gabonafélék tejjel.
Recept zabkása búzából készült gabona tejjel szélesíti szokásos reggeli menüt. Az edényt hihetetlen felejthetetlen aromája és íze nagyon ismerős. Így éreztem a kását egy nagymama egy távoli boldog gyermekkor. Kihasználja az ilyen gabona ételek tejjel csak páros: egy higgadt vitamin tartalma lóhere és hozzáadott kalciumot, egyszerűen elengedhetetlen a gyermekmenü.
Főzéshez zabkása tejjel:
- Búzadara - 1 csésze;
- víz - 1 csésze;
- tej - 2 csésze;
Eljárás zabkása tejjel.
Annak elkerülése érdekében, égő termékek, kívánatos, hogy válasszon az ételeket. Ideális főzés zabkása pán egy kettős fenék. Far kell mosni többször, akkor kap elég kása omlós. Ha inkább viszkózus lágy búzaszem, nem szükséges, hogy alaposan öblítse le, és egyszerűen eltávolítja a hab a törmeléket és a pelyva.
Egy serpenyőben (lehetőleg egy kettős fenék) öntsünk csésze vizet, és öntsük a búza kukoricadara. Forralás után tartály fedele fedővel, és 3 perc után, amikor a víz forr, lehetőség van arra, hogy öntsük a felmelegedett tejet.
Következő zabkása alávetett húsz vágy, hogy minimális a tüzet. Ezután a sót és pakolások egy darabig, úgyhogy napar. Ez a zabkása nagyon finom, még hozzáadása nélkül olaj.
Búza gabonafélék tejjel - az alapja a táplálkozás, a kötelező tanulói menü és gazdaságos módja annak, hogy egy kiadós reggeli az egész család számára.
Recept 3. Búza zabkása hússal multivarka.
Pilaf Búza Darák főzni egyszerű. Az összetevők ugyanazok, mint az eredeti étel, de kivéve a rizs - nem ez a recept. Hús választani ízlés szerint: bárány, sertés, marha. És előkészíti mindez multivarka, amely már elengedhetetlenné vált sok otthonban.
Hozzávalók zabkása:
- búzadara liszt - 2 csésze (a Multivarki);
- 700 g hús;
- hagyma, répa - 1 db;
- kömény, só és bors - ízlés szerint.
A folyamat a ételek elkészítése multivarka.
Válogatott hús (sertés, marha) darabokra vágjuk darabokra, és tegye a multivarku. Válassza ki a „sütés” üzemmód és 30 perc alatt „sütni” a húst az edénybe. Recept Ajánlott 8 multistakanov folyadék.
Ahhoz, hogy a hús hozzá apróra vágott hagyma: ez ad egy ízletes ételeket.
Sárgarépa foszlány leggyorsabb módja: három finom reszelő, és küldje el a cég, hogy myasko és Lucko.
Itt az ideje, hogy adjunk a fő összetevője az az étel - búza. Multivarku módra váltáshoz „kioltó / pilaf”, és csatlakoztassa a búza dara, kömény, só, bors. Továbbra is keverjük össze, és hagyjuk állni tálalás előtt.
Recept 4. Búza zabkása csirkével, gombával, főtt birsalma multivarka.
Egyszerű far párhuzamosan népszerű termékek díszíteni egy étkezőasztal és ad vitamin felelős a nap az egész családnak. Fűszeres ízű ételek által létrehozott hozzáadott csípős ízeket, értékelik szerelmeseinek keleti ételeket.
Hozzávalók az eredeti lóhere:
- csirke - 1 kg;
- csiperkegomba - 5-6 db;
- sárgarépa és vöröshagyma vöröshagyma - 2 közepes méretű dolgokat;
- birs, érett big - 1 db;
- Búzadara - 3 multistakana;
- növényi olaj, kurkuma, kömény, stb
A folyamat előkészítése gabonafélék multivarka.
Először is, őrölni a hozzávalókat a következő módon:
- csirkét darabokra vágjuk;
- gombát vágjuk négy részre;
- tiszta sárgarépát és birs héjat;
- hagymát vágjuk fél gyűrű, három sárgarépát egy közepes reszelő;
- birs gyümölcs hámozott és mag.
Csirke megsütjük 1 st. kanál napraforgó olaj „Sütés” módban. 20 perc elteltével a serpenyőben hozzáadjuk a gombát, hagymát, sárgarépát és birs. Előállított összetevőket gyümölcslé és filé párolt egy illatos folyékony további 20 percig.
Alaposan mossuk gabonák közül a búza zabkása elaludni multivarku és fedjük be vízzel tartalékot 2 ujjal szintje felett terméket serpenyőben. Mert gazdag ízű adhatunk vízi gomba ízesítésére.
Hozzáadjuk a fűszereket ízlés szerint: borbolya, kömény, kapor.
Recept 5. Gyümölcs zabkása búza pelyhek multivarka.
Gyakran hasznos gyors főzés búza zabkása használt búzapehely. Recept gyümölcs tál alma és sárgarépa hasznos díszíteni a téli desszert menü kása. Összetétele gyümölcs a tál változtatható az évszaknak megfelelően.
Hozzávalók gyümölcs zabkása desszert:
- búza pehely - 300 g;
- tyúktojás - 1 db;
- piros sárgarépa - 1 db;
- alma sav - 100 g;
- gyümölcslé - 50 ml;
- cukrot és sót ízlés szerint.
Elkészítésének folyamatát gyümölcs kását.
Pehely keverjük össze reszelt sárgarépát egy közepes reszelő. A 20 percig főzzük multivarka a „kioltó” módban. Adjunk hozzá sót, cukrot és a tojás sárgáját.
Ismerkedés a készítmény gyümölcs püré. Hámozott almát vágjuk szeletekre, és habverővel össze gyümölcslével és sárgarépát.
Tálalás előtt melegítsük a kása jól szükség, és díszítsük tejszínhabbal.
Hasznos tippek.
1. Ragadós zabkása nagyon hasznos a problémák a tápcsatornában. Ez könnyen elkészíthető: nem kell alaposan mossa meg, öblítse csak egyszer, ugyanabban az időben eltávolítja a pelyva.
2. Nagyon finom párolt kása kapunk rakott. Eszközök a főzéshez kívánatos, hogy kiválassza a kettős fenék.
3. A tökéletes illeszkedés melkodroblenaya zabkása kukoricadara (könnyebb szétesni).