Mindig azt mondják, hogy „nem”, hogy megtanulják, hogy megtagadja az emberek - pillanatok
Segítség minden az első kérelem, hibamentes „mellény”, és nem tudja azt mondani, hogy „nem” - ha rólad, van két darab hír. Kezdjük a rossz.
Persze, mindig azt mondják, hogy „nem” - túl extrém és öröklés sértve a világ misanthropes, így az alapvető szabály -, hogy képes kiszűrni a támogatási kérelmekre. Ez nyilvánvalónak tűnik, de lehet megkülönböztetni, és manipulálni a valós igény lehet, hogy nem minden. Ismeretlen emberek, akik tagadják kényelmetlen, akkor újra és újra élvezni a udvariasság és közeli - tudatosan vagy öntudatlanul manipulálnak, neheztelt és dramatizálja a helyzetet. Mi tehát pazarlás saját források többszörösen önbizalomhiány, de átmenetileg úgy érzi, szükséges és kívánatos.
Ezt támasztja alá tanulmányok a munka példáját környezet állandó alkalmazott támogatási kettős hatása van, a cikk szerint Harvard Business Review. Egyrészt, túl érzékeny személyzet úgy érzi, pozitív, segítve másokat, a másik - gyorsan fáradt és kevésbé termelékeny. Úgy találják, hogy nehéz koncentrálni a saját problémáit, és a végén a munkanap A kísérlet résztvevői, akik csalhatatlanul segíti minden rendű és rangú, érezni fáradt. Fáradtság nem is hagyta őket másnap reggel. Ugyanakkor, a szelektív támogatást kollégái naponta 1-2 alkalommal nem volt hatása a termelékenység és a koncentráció. Ezért a következtetés: a legfontosabb dolog - arányérzék.
Ahhoz, hogy teljesen megértsük az okokat és megérteni, hogyan kell biztonságosan megtanulni, hogy feladja, amit kétségbe mindent pszichoterapeuta George Medveditsk.
A probléma az, hogy nem tagadja gyökerei gyermekkorban. Gyakran, mert érett a családban, amelyben nevelés nem jelenti azt az értéket a saját véleményét. Halljuk a kifejezés „igazam van, mert én vagyok az idősebb,” „Apa, mi a legfőbb,” és így tovább. A gyermek, majd egy felnőtt nem érti, mit tud hallgatni az ő véleménye fontos. Ez az egyik fő oka. Továbbá, ez a viselkedés alávetik a pszicho, a természet a „vseopravdyvayuschy” és könyörületes. Ezek olyan emberek, akik nagyon fejlett asszociatív és kreatív gondolkodás. Mielőtt bármilyen helyzetben, beszélnek csendben eltűri képeket. És ha a beszélgetés során egy kemény védelmében saját helyzetét, látják, mielőtt beszél a szeme előtt nem egészen azt mutatják, elfogultság képet. Annak elkerülése érdekében, rossz közérzet, ezek az emberek követik a legkisebb ellenállás útját, és egyetértett mindent. Ha van laminálva a tény, hogy a gyermek nem egy személy azt mondták, hogy meg tudja védeni a pozícióját, mondván, hogy „nem” valóban nagyon nehéz minden esetben.
Az alapvető szabály - stop figyelembe véve más tehetetlen és inkompetens. Az emberek minden segítség nélkül, hogy boldog legyen, és hatékony. Ha nem tudnak a segítséged nélkül, akkor hárítani a felelősséget a döntéseket, akkor az „igen” nem teszi lehetővé számukra, hogy tartalmazza az agyukat, és nem arra a helyzetre. Amint megáll gondolkodni mások, inkompetens idióták, ezek az emberek fogják nyitni az Ön számára, a másik oldalon. Amikor egy személy van a központja az éjszaka sürgősen pénzt, akkor rendelkezett, amit nem is tudom. De ha van egy ember, aki mindent tud neki, azt sem, hogy kihasználják őket. Gyakran a „jó” lesz más „rossz”.
Neheztelés gyakran használják manipuláció. kiírási Önt a bűntudat, és megteszi a források: időt, energiát, pénzt, mindent. Ha megtanulod megkülönböztetni ezeket manipulációk - sőt, a gyerekek és az alapvető - jobban fogja érezni magát. De minden attól függ, az adott helyzetben. Ha a nagymama ágyhoz kötött, és kéri, hogy vásárolni gyógyszert, menj csendes, és vásárolni bármikor a nap vagy éjszaka. Ha partnere azt mondja, „Nem fogjuk megtenni, ahogy mondtam” - és nem akarja megbántani vele, és nem, ahogy tetszik, hogy előfordulhat, hogy nem tudja legyőzni ezt az akadályt valaha. Csak belsőleg, akkor érthető, hogy te is élvezheti az előnyeit ennek a világnak. És ha a világnézetét és nézetek nem esnek egybe egy másik személy, akár egy szeretett, akkor mindig van így, ahogy jónak látja. Fáj, hogy nem teheti meg: ne feledkezzünk meg a bemutató a harag, mint egy eszköz a manipuláció, amely már beszéltem. Először is el kell fogadnia azt, majd óvatosan jön, hogy mit akar: kényelmes és magabiztos beszélni róla.
Bármilyen vitás kérdéseket kapcsolatokban lehet megoldani az egyik pozíciókat. gyermek, a szülő és felnőtt. Szeretjük, hogy a döntéseket a lehető legnagyobb helyzetét „szülő” és „gyermek”. Gyermek - ez csak mintegy érzelmek, szülő - mintegy erkölcs és szabályok, valamint a felnőtt bezemotsionalen. Megérti az egyszerű igazság: amíg mindenki életben van, minden megoldódik. Ő keresi a kompromisszumot. Ha tudja tenni magát ellentmondásos helyzetek egy felnőtt, akkor képes lesz arra, hogy nem értenek egyet, és egyetértek a partner, amely beleesik a feltétele a gyermek vagy szülő. És ha akkor is átépítette egy felnőtt - ha egy virtuóz.
Ami ismeretlen emberek, kollégák, távoli rokonok. Itt hibatűrő személy működteti az akadály a gyermekkor. A fejében a késleltetett, hogy az egyik mindig jó és élvezetes: ahogy azt tanították, így elfogadtam a társadalomban, és azt ígéri, számos előnnyel jár. De az igazi felnőtt világ gyakran nem működik. Leküzdeni magát, és megszűnik értek egyet mindennel ki egyfajta udvariasság, szükséges, hogy átmenetileg felfüggeszti a másik polaritás - engedheti meg magának, hogy kényelmetlen és kellemetlen, ha ez igaz. Kezdés panaszkodik, ha hozol egy rossz étkezés egy étteremben, ha nem tetszik valami a szolgáltatási szektorban, nem időben, hogy egy telek, egy hiba a megbízás teljesítését, és így tovább. A legjobb értelemben vett tanulás „swing” a jobb: akkor könnyebb lesz, és az igazság valahol.