Mi viszont a nyers étrend
Nyolc évvel ezelőtt lettem vegetáriánus, és egy évvel ezelőtt, próbáltam menni a nyers étrend. Tapasztalatból mondhatom, hogy az átmenet a mindenevő a növényi élelmiszerek nehéz lehet csak pszichológiai, fizikai, nem történik semmi.
De a váltás a nyers étrend - ez egy igazi forradalom a szervezet számára.
Azt tartott 4 hónapig. Azt fogyhat azonnal, és minden 4 hónap fogytam tovább. Összesen 16 kg elvesztette. Nagyon kényelmetlen ruhát, de ha nem anyagi problémák, ez nem ijesztő. És a nyers étel önmagában nem olcsó. Éhes vagyok minden alkalommal, így sok esik. De ez nem volt valami betegség - Nem tetszik ez, és nem hallottam róla másoktól. Íme betegség - igen, telt egy (női), és amikor dobta nyers étrend - tért vissza. A hipertóniás betegek normalizált nyomás, mint megy az extra súlyt.
Dobtam ezt a dolgot, mert nem volt semmi viselni, én annyira szörnyű, hogy megrémít hittem halálos beteg, és ami a legfontosabb - az emberek közel megőrül az aggodalomtól nekem.
De sokan vannak, akik azt mutatják kitartás és nyers foodists és egy-két év, ezek a szervezet alkalmazkodik az új étel, azokat már fogyni, és ez az, amikor minden nyilvánvaló előnyeit a nyers étrend, amelyből sok van.
És általában - mindenki egyedileg.
Én syroedkoy 2 év. Tömeg nem vette fel, volt egy nagyon erős merzlyavost. Fogyás vált kritikus kimerülése történt, nagymértékben csökkenti a nyomást, és el kellett hagynia a nyers étrend. Ha nyers étel tisztítja a szervezetet, ez a betegség.
Átmentem néhány betegség, mások nem. Például, ez volt a baktériumok elszaporodását.
Hosszú nyers élelmiszerek körülbelül 5-7 év kezd hiányozni vitaminokat vagy elemeit. Olvastam a fórumon: 1) hiánya B12, hogy majdnem meghalt, az orvosok menteni, egyedül írt; 2) csúszás a gyermekek fejlődését a nyers étrend.
Úgy vélem, hogy a nyers étrend betegséget okozhat az elnyomás a bélflóra. Úgy tűnik, a baktériumok a bélben nincs elég élelmiszer. Mintha ott nem kerestek syroednyh olyan oldalakon, szükség van a hatalom a növény friss zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények és egyéb dolgokat lehet így van, de a gyakorlatban kiderül, hogy ez nem elég növényvilág. Flore- azaz baktériumokat a bélben. De minden test más, talán valaki, hogy elegendő a növény-.
Tanulok ezt a kérdést. Sokan dobja a nyers étrend. Szerintem csak elfárad, csak azt, hogy enni főtt étel, és nem lehet kitaszított.
Problémákat, a nyers étrend évekig lehet, mivel a B12-vitamin- és esetleg vas. És talán még valami. Egyes betegségek nem fordul elő csak difitsita.