Használja a görögdinnye, mint a gyógyszer kezelésére a különböző egészségügyi problémák
Görögdinnye számos egészségügyi előny, és ez is nagyon finom. Ennek egyik oka a nagy számú aminosav L-citrullin, amely tartalmaz egy görögdinnye, és megvan az a képessége, hogy visszakapja az izomszövet, miután kiégett egy nehéz edzés vagy edzés.
A tudósok Spanyolország azt találták, hogy a friss görögdinnye vagy görögdinnye levét lehet a legjobb megoldás kezelésére izomfájdalom és érzékeny izmok. Továbbá, azt találták, hogy az aminosav L-citrullin segít a feleslegének kiküszöbölése tejsav az izmokban. Azt is bizonyította, hogy az aminosav L-citrullin görögdinnye tartalmaz több, mint bármely más gyümölcs. Csak 120 g görögdinnye így 150 mg L-citrullin.
Továbbá, görögdinnye gazdag vitamin, C, B6 és magnézium, amelyek javítják a kardiovaszkuláris rendszer, szabályozzák a magas vérnyomás és javítja a vesefunkciót.
Görögdinnye magjai - a legjobb orvosság vesekő
Amellett, hogy a görögdinnye, a magok is számos egészségügyi előnyei. Görögdinnye magok használják a tradicionális gyógyászatban Kínában évszázadok kezelésére vesekő. Görögdinnye mag gazdag kálium és magnézium, amely hatékonyan a betegség elleni küzdelemben. Ha azt szeretnénk, hogy kezelje a vesekő, mindössze annyit kell tennie, hogy törje össze 4 csésze friss görögdinnye vetőmag, forraljuk őket 2 liter vízben 10 percig.
Tények a táplálkozás görögdinnye
Görögdinnye kezeli a pattanások, arterioszklerózis, vérszegénység, ízületi gyulladás, epehólyag, asztma, vesekő, fejfájás, hörghurut, csökkent immunitás, a magas koleszterinszint, magas hőmérsékleten, problémák a húgycső és a húgyhólyag, rovarcsípés, elhízás, a bőr gyulladása és cellulitist .
Ez a gyümölcs tekinthető ideális tisztítószer a szervezet számára. Mivel a nagy mennyiségű vizet, és alacsony a kalóriatartalma, amit tartalmaz. Továbbá, görögdinnye gazdag réz, béta-karotin, B1-vitamin-B6, C, a kalcium, az almasav, a jód, kálium, a salétromsav, a fehérje, a cukor, cellulóz, a cink, a foszfor, a folsav, a szálak, a likopin, a citromsav. és magnézium.
Mivel a magas tartalom a béta-karotin és a C-vitamin görögdinnye megakadályozza a szívbetegségek, és a krónikus gyulladás. Javítja a mentális teljesítmény és csökkenti a stresszt, mivel nagy mennyiségű B6-vitamin.
Görögdinnye beállítja az értéket a vér pH-ját. És ugyanakkor tisztítja az ereket minden zsír.
Hogyan enni görögdinnye
Görögdinnye ajánlott inni hideg. Akkor össze, hogy néhány gyümölcs. Görögdinnye helyreállítja az elvesztett ásványi anyagokat és folyadékokat. Ugyanakkor ez méregteleníti a testet, és megakadályozza számos betegség. Ezért kell használni, hogy rendszeresen, főleg a forró nyári napokon.
← Hold "Like" és kövessen minket a Facebook-on