Diéta orvosok 14 nap és 7 nap, a haszon és kár, hogy a test
Diet egy egyedülálló fejlesztés az orvosok számára előírt elhízott betegeknél, akik műtét előtt, ahol a túlsúly kivált-súlyos problémákat. Érdemes megjegyezni, hogy a rendszert tekintik az egyik legkeményebb, ha nem megfelelően visszavonja betartása nem csupán a testsúly, hanem az egészség.
Mielőtt a következő alapvető szabályokat, meg kell értékelni az előnyeit és hátrányait mérlegelni mindent, és dönt arról, hogy megközelíteni ezt a módszert a fogyás egy személy külön-külön.
Diet orvosok - véleménye, és az eredményeket, akik tesztelték a villamosenergia-rendszer, azt bizonyítják, hogy ez segíthet megszabadulni a 10-13 kg-os rövid ideig.
Előnyei orvosi diéta
Ezen túlmenően, a diéta az orvosok hatékony fogyás, akkor más előnyei is vannak.
1. Kisegítő. Nem kell vásárolni drága termékeket. Minden, ami a menü áll rendelkezésre minden.
2. Ha minden szabályt elment kg nem fog visszatérni.
3. A test megtisztul a méreganyagoktól, hogy idővel felhalmozódik.
Diet orvosok: a lényege a villamosenergia-rendszer és annak jellemzői
A kihívás hatékonyságának diéta senki vállalta, ha követi a menü 7 nap, akkor tényleg elveszíti akár 10 kg-ot. Abban az esetben, a következő diéták 14 napig - 15 kg-ig. Az áramellátó rendszer nagyon egyszerű, így a probléma a termékek kiválasztásához merülnek fel. A legfontosabb dolog -, hogy van akaraterő, akkor az eredmény nem fog sokáig tartani.
A módszer lényege abban rejlik, hogy a személy volna enni nagyon keveset során kiválasztott ideig, és néhány nap, és nem éheznek. Fontos, hogy igyon sok folyadékot, a eltávolítása maradványok és a méreganyagok.
Az első pár nap nagyon nehéz lesz, mert a tápanyagok a szervezetben cselekedni nem. Egy erős éhségérzet és enyhe szédülés, gyengeség nem lehet elkerülni. Ha állni ebben az időben, a szervezet alkalmazkodik az új diéta és megfelelőségi már nem lesz teher.
Jellemzői diéta orvosok
1. Várjon egy diéta orvosok 7 napig (vagy 14) nagyon nehéz, a beteg csak olyan emberek, akik kifejlesztették akaraterő.
2. Az első nap meg kell éhezni és inni csak tiszta vizet, másnap adag elfogyasztott étel minimális.
3. Az első 2 nap a hálózatról - a legtöbb „nagy” és hatékony áttörés. Az organizmus fog folyni a nagy mennyiségű folyadék fogja gyorsítani a folyamatot megtisztítja a toxinok, toxinok és egyéb káros nyomelemek.
Ellenjavallatok és étrend hiányosságok orvosi
Diéta orvosok nem minden személy számára, ez a program számos ellenjavallat.
Az energiaellátó rendszert nem ajánlott az alábbi esetekben:
• problémák esetén a máj és a vesék;
• betegségek a gasztrointesztinális traktusban;
• alacsony vérnyomás;
• ha túlérzékeny szereplő termékek menük;
• problémák esetén a szív- és érrendszerre.
Annak ellenére, bizonyított tény, hatékonyságát az energiaellátó rendszer számára, akik túlsúlyosak, ez is vannak hátrányai.
1. Fogyás program nagyon kemény. Ha egy személy esik át, az extra súly jön vissza még nagyobb számban.
2. Eljárás fogyókúra nem kiegyensúlyozott, a tápanyagok a szervezet nem tudja meg, ami oda vezethet, hogy a romló általános állapot az egyén.
3. Ha valaki hajlamos a krónikus betegségek, fogyás rendszer képes kiváltani őket súlyosbodásához.
Megengedett és tiltott termékek gyógyászati diéta
Mint említettük, az orvosi diéta nagyon merev. Ha valaki úgy dönt, hogy ragaszkodni a menü, akkor tudnia kell, hogy milyen ételeket szabad enni és mit nem.
Orvosi Diet engedélyek:
• alacsony zsírtartalmú tej;
• zöld alma;
• zeller, friss sárgarépa, friss fűszernövények és szezonális zöldségek;
• Konzervált zöldborsó;
• ásványvíz gáz nélkül;
Orvosi diéta tiltja:
• sok zsíros étel vagy füstölve;
Fontos, hogy szorosan kövesse nyomon a tény, hogy egy személy eszik. Diet orvosok valóban ad egy jó eredményt. Attól függően, hogy a kezdeti tömeg és az egyéni életvitelt rövid idő alatt, hogy megtalálja a szám az álmaikat. Ahhoz azonban, hogy akinek nincs akaratereje, ez a módszer a fogyás nem megfelelő.
Diéta orvosok 7 napig: a durva menü
Menu 7 nap lesz megszabadulni a személy 5-7 kg, ha világosan követni.
Hozzávetőleges étrend hetente
1. 1. nap - a legnehezebb. Egy napon belül csak egy üveg ásványvizet hagyjuk inni anélkül, gáz, osztja azt a 6. lépésre.
2. 2. nap: Az ember úgy érzi, enyhe éhségérzet és gyengeség. A második napon ihattak 0,8 liter sovány tej, és lefekvés előtt enni egy zöld alma.
3. 3. nap: Ugyanaz, mint az első napon.
4. 4. nap: Felkészülés saláta (állítólag körülbelül egy kiló edények). Mert használ szezonális zöldségek, zeller, káposzta. Azt szintén nem elfelejteni ivóvíz rendszer.
5. 5. nap ismétlés a második nap, de nem alma, lefekvés előtt.
6. 6. nap: 100 gramm konzerv zöldborsó reggelire, zöldségleves ebédre. Lefekvés előtt hagyjuk egy zöld alma.
7. 7. nap 100 gramm zsírszegény túró reggel. A nap folyamán meg kell inni egy liter vizet és 1 üveg joghurt 1% zsírt tartalmaz.
Diet orvosok 7 napon ígérnek fogyás legalább 5 kg. Attól függően, hogy a kezdeti mennyiségű súlyt lefogyott nagyobb lehet.
Diet orvosok 14 nap: a durva menü
Orvosi diéta két hétig, hogy ellenálljon egy kicsit nehezebb. Ajánlott azoknak, akik sürgősen foglalkozni túlsúly.
Hozzávetőleges diéta 14 napig
1. nap 1 üveg ásványvíz szénsavas víz, osztva 6 lépésben.
2. 2. nap: zöld alma, lefekvés előtt. Napközben igyon 0,8 liter tej.
3. 3. nap: Az ismétlés az első éjszaka.
4. 4. nap: Friss zöldségek, fűszerezve egy kis növényi olaj.
5. 5. nap ismétlés a második nap.
6. 6. nap: A reggeli egy főtt tojás, zöldség leves vacsorára. Lefekvés előtt igyon egy pohár kefir.
7. 7. nap - szopás. Megadjuk az engedélyt 100 gramm túró reggelire, a nap folyamán inni alacsony zsírtartalmú tej és sima vizet.
8. nap 8. Ismételje az első napon.
9. 9. nap megismétlése a második napon.
10. 10. nap: Az ismétlés az első napon.
11. 11. nap: saláta friss zöldek és a szezonális zöldségek. Meg lehet kitölteni olívaolajjal.
12. 12. nap: Egy liter sovány tej, osztva 6 lépésben.
13. nap 13. A reggeli két főtt fürjtojással és 200 gramm sajt egész nap.
14. 14. nap - a víz.
Diet orvosok 14 napon átadásra nehéz, mert sok időt meg éhezik. Azonban az eredmény megéri az erő - lehet megszabadulni körülbelül 10 kg (attól függően, hogy a kezdeti súly).
Diet orvosok: vélemény és eredmények
Minden személy, aki túlélte elvei diéta orvosi pozitív fogyás rendszer. Annak ellenére, hogy a technikát igényel mobilizálását türelmet és erőfeszítést, ez ad hatékony eredményt.
Gyakran előfordul, hogy egy személy elromlik, és lefogyott vissza. Annak elkerülése érdekében, ezeket a kellemetlen következményeket, meg kell tanulni, hogyan kell „menni” a diéta.
1. Nem lehet támaszkodni szénhidrátok után azonnal karcsúsító technikákkal.
2. Szükséges, hogy továbbra is iszik rendszer.
3. Fontos, hogy ne sokat eszik, úgy, hogy a gyomor nem „feszített”.
4. Ne egyen 18:00 után, mivel a gyomor nem képes feldolgozni elfogyasztott étel éjjel.
Diet orvosok, értékelések és az eredmények, amelyek csak pozitív a legnehezebb eddigi fogyás rendszer. Mielőtt megy a menü, akkor forduljon orvoshoz, hogy elkerülje a kellemetlen hatások (hányinger, fáradtság, gyengeség, szédülés).
Fontos pillanatok a szervezet a diéta orvosi diéta
1. Mivel az orvosi diéta a szervezet nem tartozék tápanyagok javasolt további megkapja multivitamin készítmények. Ez lesz megszabadulni a gyengeség.
2. Ebben az időszakban a fogyás nem engedhető meg az erős fizikai aktivitás, a sport nem ajánlott. Az is nagyon fontos, hogy elegendő alvás.
3. Ha a folyamat a fogyás egy személy nagyon rosszul érzi magát, nem tud tovább diéta.
4. A legjobb, ha ragaszkodik a fogyás technikák pihenőidő és szabadság, hogy nem volt fáradtság.
5. alatt és után a diéta kell bizonyosodni arról, hogy iszik rendszer, különben a szervezet nem tud megszabadulni a méreganyagoktól és a szennyeződéseket.
Minden ember úgy dönt, saját maguk elé, célszerűbb egy menü - 14 napig vagy egy hétig. Nagyon fontos, hogy forduljon orvoshoz, hogy ő megvizsgálta a beteget, és döntött arról, hogy csatlakozzanak egy ilyen étrend is nehéz előtt egy orvosi diéta. Ha igen, akkor új lehetőségek - megszabadulni a plusz kiló, és a megközelítés az álom (karcsú és szép test).