8 tipp, hogyan kell megszervezni a baba alszik nyaralni
Utazás egy másik országban, nyaralás a déli, egy utat a nagymamája a Tver régióban - ezek a szép nyári kalandok közé tartozik a nyugodt alvást. Mi ügyelni kell, hogy egy új helyre, és a baba jól aludt, azt mondták a szakértők a projekt „Aludj, baba.” Figyelembe véve az összes, hogy meg van írva az alábbiakban, még mindig nem kap letette a álom a gyermek az út, hogy ne elrontani a nyaralás. Ezek a tippek nem írják úgy, hogy erre a célra az egész ünnep rutin, a rezsim és feltételeit az ideális alvás. Annak érdekében, hogy segítsen, hogy ne túl sokat dolgozik a gyerek, hogy ő vidám, elhelyezésére és képes teljes mértékben élvezni a nyaralást veled.
1. Ez lesz könnyebb megszervezni egy álom gyermek nyaralás, ha megfelel a feltételeknek, és jól alszik otthon. Ezért előre, legalább 3 héttel az utazás előtt, megpróbál létrehozni egy alvás ütemtervet, és eldönti, alvással kapcsolatos viselkedési problémák (gyakori etetést éjjel, a felhalmozott alváshiány és a kapcsolódó problémák nappali és éjszakai alvás, és így tovább). Legyen felkészülve arra, hogy az álom baba is kissé csökkenhet.
3. Jobb megtervezni a nyaralást, így, hogy a gyermek helye az alvás nem változott. Inkább mégis gyakori utazás vakáció ugyanabban a szállodában (vagy a látogató néhány rokon) a teljes szabadság. Tehát az alvás feltételei a gyermek bizonyos mértékig ismerős, és könnyebb lesz megszervezni egy új hely kellemes estét rituálék.
4. Próbáld megfigyelni a szokásos üzemmódban. Érkezés napi használatra való alkalmazkodás. Próbáld, hogy azonnal tegye a gyermeket a szokásos időben. A nap a nap használat a gyermek rekonstruált (vágott vagy extra alvások, hogy az éjszakai alvás előtt a baba ébren volt legalább 2 és legfeljebb 4 óra).
Állítsa az üzemmód a helyi időt a következő napon való megérkezés után a nyughelyet. Ébreszd fel a gyermek, helyi idő megszervezni a szokásos időben alvások, és meg kell egyeznie ütemtervet.
A baba könnyebb lesz átalakítására, ha ő lesz sok időt tölteni a napfény.
5. Ha a gyermek még nem tud aludni az ágyban, anélkül lábazat, ellenőrizze, mielőtt az út, hogy a szálloda az Ön számára egy kiságy a falakon, vagy legalábbis összecsukható járóka matraccal. Mindenesetre, az ágy, amikor a gyermek nem tud kiesni - egy jó lehetőség, ha gyermekekkel utaznak aluli 3 év.
Az idősebb gyermekek, akik aludni külön ágyban nélkül lábazat, megtudja, hogy lehetséges-e, hogy feljebb az ágyban a falra. Ezen túlmenően, kérjen extra párnák és takarók, hogy képes legyen őket a padlón az ágy mellett, ha aggódnak, hogy gördül majd szokatlan matrac. Mint lehetőség -, akkor távolítsa el a gyermek a matrac, és gondoskodjon a gyerekágy a padlón.
7. Ne feledje, hogy utazás, valamint otthon, a gyermeknek kell aludni, vagy annak szeszélyei és ingerlékenység elrontani a nyaralás, hogy te és neki. A legnehezebb része az lesz a feladata, hogy szervezzen délutáni szunyókálás. Új izgalom, ismeretlen környezetben - mindez zavarja, hogy megnyugodjon, és elalszik a nap folyamán. És ha nem akar költeni a szobában extra fél óra, hogy megpróbálja koax a gyermek aludni. Itt számít az életkor és a temperamentum, a gyermek. Nagyon fiatal gyermekek aludni a nap folyamán elengedhetetlen. És itt dolgozó mindig jobb aludni a babakocsi vagy az autó, mint a nem. Ha nem tud aludni egy szállodában vagy egy partin, szervezni egy utat autóval arra az időre, amikor a baba szundiidő. Alkalmas étterem csendes terasz - talán alszik a babakocsiban, amíg vacsorázni.
Az idősebb gyermekek, mint a három éves néha hagyja alvások. De ebben az esetben, akkor elájul este a szokásosnál korábban - tedd az éjszaka elején.
Este jobb tegye a gyermeket ugyanabban az időben, hogy tárolja otthon. De semmi rettenetes fog történni, ha teszünk kivételt néhány különleges estéket. Azonban azokban a napokban, amikor a baba esik az ideje, hogy még mindig a többség.
8. Hazatérése után, térjen vissza a szokásos rutin a lehető leghamarabb. Talán a gyerek ellenőrzi, hogy lehetővé teszik a házat, amelyet hagyhatják. Legyen következetes, és ő gyorsan visszatér az egészséges szokások.