Hogyan lehet megszabadulni a korai ráncok
- Néhány perc szabad ideje minden nap
- dohányzásról való leszokás
- Az egészséges táplálkozás
- összetevők
Ráncok - az örök ellenség a nők, akivel már harcolnak évezredek. Köztudott, hogy az ókori Egyiptomban, a nők nagyon komolyan a ráncok, és néhány receptet, hogy létezik a mi korunkban, cosmetologists van szükség rájuk. Ráncok jelennek meg tényleg nagyon korán, még a kisgyermekek. Ennek oka változatosak. De ez alapján öröklődés és a különböző betegségek. Például, ha egy személy szenved szívbetegségben, ő szem alatti ráncokat. A gyomorfekély ráncok általában megjelennek a száj körül. Egy másik jelentős oka a ráncok - helytelen, rossz táplálkozás. Szóval, hogyan lehet megszabadulni a korai ráncok?
Kezdjük azzal, hogy furcsa módon, hogy létre kell hozni egy racionális egészséges táplálkozás. A reggeli meg kell enni magas kalóriatartalmú ételek. Sőt, ez az étel legyen gazdag vitaminokban. Rendszeresen kell enni 3-4 alkalommal egy nap. Ezen túlmenően, a nap folyamán meg kell inni, legfeljebb két liter vizet. Alkohol, kávé és tea kell fogyasztani a lehető legkisebb. De természetesen nem csak a diéta hatással lehet a ráncok elleni küzdelemben. Szükség van a teljes kikapcsolódásra.
Sleep tartson legalább hét óra. Be kell félre időben sétálni a friss levegőn. Annyit kell tennie, egyszerű gyakorlatokat naponta. Ön is látogasson el a gőzfürdőben hetente egyszer. Egy másik fontos jótanács. Ebben az esetben, ha azt látja, hogy jött elég korai ráncok, próbálja elkerülni az érintkezést a közvetlen napfényt. Néha ultraibolya provocateur, hogy növelje a ráncokat. Tehát megszabadulni a korai ráncok szervezésével életed.
De eltekintve a napi rutin, meg kell csinálni néhány kozmetikai eljárások. Például, hogy egy maszkot. Ez lenne szükség, például, gyógyszerészeti kapszulák vitamin Ezek a kapszulák összetörni, és adjunk nekik két evőkanál méz és savanyú tejet. Miután a keveréket alaposan összekeverjük, hogy belépjen egy fél teáskanál citromlé.
Alkalmazza ezt a maszkot az arcon, hogy tartsa be a tizenöt-húsz percig. Hogy egy ilyen maszkot kell egyszer egy héten. Ezen kívül nagyon hatékony felhasználását olajok. Akkor keverjük össze egyenlő arányban az olívaolaj és mandula olaj. Felhasználás előtt a keverék lehet kissé meleg. Alkalmazza ezt a keveréket az arcodon masszírozni húsz percig. Ezt követően, a keveréket kell mosni hideg vízzel.
Megpróbáltam elképzelni masszírozza az arc, tényleg segít ez az első alkalom, de ez csak akkor, ha dobott a helyzet, a ráncok jön vissza, mert az arcizmok nem olyan rugalmas és sajátos bágyadtság. Javasoljuk, hogy még mindig nem él az arc.