Használja kakaó egészséges étel a szervezet számára
Kakaó - olyan ital, mindenki által ismert, de nem mindenki van tudatában annak előnyös tulajdonságait. Napi ivott egy csésze kakaót elősegíti az egészségügyi és meghosszabbítja élettartamát.
A készítmény áll kakaó fehérjék, szénhidrátok, tanninok, színezékeket, szerves, aromás, ásványi anyagok, és a koffein és a teobromin. A koffein van a kardiovaszkuláris és központi idegrendszert stimuláló hatása, és a teobromin csökkenti agyi görcsök és érrendszeri. Kakaó - egy ital-rekordot a tartalom antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok. Hasznos tulajdonságai kakaó ismert hosszú ideig. Kakaópor tartalmaz fehérjét, esszenciális zsírsavak, hogy normalizálja a vér koleszterinszintjét. Azt is tartalmaz sok rost, vitaminok, és ami a legfontosabb, a folsav.
Kakaó megvan a képessége, hogy növelje a vitalitást és javítja a hangulatot, hála a pozitív hatások az endorfinok - a „boldogság hormon”. A tudósok azt találták, hogy a termék tartalmaz aktív összetevők, amelyek növelik a teljesítményt, és serkentik az agyi tevékenységet. A kakaóbab tartalmazott flavanolt antioxidáns, amely javítja az agyi vérkeringést és csökkenti a vérnyomást. Ezért a kakaó ajánlott használni magas vérnyomásban szenvedők. Elegendő mennyiségű flavanolkomponens található étcsokoládé. A tudósok azt találták, hogy a túlzott fogyasztása kakaó és a csokoládé hátrányosan befolyásolja a szervezetben, így nem szabad visszaélni hasznos termékek. Még ha egy csésze kakaót napi meghosszabbítja életét, és megőrzi egészségét több mint két csésze tápláló italt ne igyon.
Sokan úgy vélik, hogy a kakaó, mint a csokoládé, árthat ez a szám. Ez azonban nem igaz. A súlygyarapodás nem jelenléte miatt a kakaó, csokoládé, és mivel a telített zsírok, amely 100 g csokoládé 20 c, míg egy csésze kakaó - csak 0,3 c. Igen, kakaó egy magas kalóriatartalmú ételek, de az elhízás nem kell félni, mert a visszaélések kakaóitalhoz nem lehetséges, mert még egy kis része ez már okoz egy teltségérzet. Emberek aktívan szellemi tevékenység, célszerű fogyasztani kakaó minden nap az élelmiszer, lehetőleg reggel, mint a kakaó kell tekinteni egy energia termék. A nap folyamán fog adni a elevenség éjjel, mivel nem szükséges, hogy inni, mint egy csésze kakaót tartalmaz 5 mg koffein, ami oda vezethet, hogy az álmatlanság.
Gazdag és változatos ásványianyag-összetétele a kakaó. Van egy csomó vas, cink, és ez magában foglalja a természetes melanin pigment, amely képes a hőt sugárzás. A melanin védi a bőrt az UV sugarak, amelyek következménye lehet a leégés és napszúrás.
Kakaó értékes nyersanyag cukrászdák, egy élénkítő és gyógyító hatású. Azt találtuk, alkalmazása a gyógyszerészeti, parfüm és kozmetikai iparban. Kakaó tartalmaz procyanidins, amely segít enyhíteni a stresszt, növeli a hang és a bőr rugalmasságát és védi a korai öregedést. Hát ez segít elfedni a kakaót peeling és a bőr feszességét. Ehhez, hogy egy kis mennyiségű kakaó és a tej, hogy híg, mint szerezni egy ilyen paszta, majd adjunk hozzá egy kevés növényi olaj. Alkalmazni a pasztát az arc és a nyak 20 percig, távolítsa el a vatta, majd vízzel. Miután egy ilyen maszkot bőr nagyon puha és gyengéd.