soros színésznő „Szulejmán” Meryem Uzerli elveszett 9 kg! Az ő tapasztalata felbecsülhetetlen ... az első női
Meryem Uzerli leszokni a dohányzásról és a visszanyert kissé előkészítéseként az írásbeliség szerepét szépségek Hjurrem a sorozat „Szulejmán”. Kemény munka nélkül, megfelelő pihenés szükséges feltöltését energiaforrások, és a színésznő egyre étcsokoládé nassolás a forgatás alatt.
Egy idő után Meryem terhes lett tapasztalt elszakadás egy szeretett, és a sok stressz változásaival kapcsolatos életben. A terhesség alatt, azt hasznosítják, mint 15 kg!
Minden a nők hasonló problémákra, aki dolgozott, és milyen Bármi volt vonzó. Ez a gyönyörű színésznő képes volt helyreállítani a rendet az életében, lefogy, és tartsa optimista, nem számít, mit! Figyelemre méltó, hogy egy ilyen személy másokkal megosztja a felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat ...
Fogyás titkok
Meryem kimondja, hogy nem korlátozzák magukat a hatalom túl komolyan. Ez elég volt ahhoz, hogy egyszerűen megáll eszik csokoládét, a kenyér és pudingok egy hónap, hogy egy jó eredmény!
Mindenképpen érdemes feladni sütés, kenyér, csoki, a különböző káros desszertek. A diéta egy nő, aki arról álmodik, hogy lefogy, legyen sovány hús, hal, tojás, zöldségek és gyümölcsök. Ez minden erejét titkok gyönyörű szám!
A legfontosabb dolog a fogyás - nem a menü! Szerint a színésznő, lefogy segített neki a pozitív hozzáállás. Ha úgy gondolja, hogy az életed változtatni a jobb, ha van remény, hogy valami jó, könnyen tagadja magát még a kedvenc rizsfelfújt, mert vannak dolgok, sokkal kellemesebb édességek ...
Miriam is bekapcsolódott a kerékpáros és folyamatosan séta a friss levegőn a barátokkal és kislánya. Ha van szabad ideje, a színésznő részt vett egy edzés az edzőteremben.
Ő megjelent neki fényképeket Instagram: szám folyamatosan változik, a színésznő lefogyott lassan, anélkül, hogy káros az egészségre. Ez a fogyás a technika tartós hatás: a lefogyott nem jön vissza!
A fogyni, abba elég keresnek vigaszt az élelmiszer és elkezdenek aktív életet! Ez nem titok, egy utasítás a hatását ... megjelenítése közeli barátok cikkünket, meg arról, hogy ösztönözze őket, hogy pozitív változást!