Hogyan járni egy újszülött télen
Séta a friss levegő - előfeltétele a harmonikus fejlődés a gyermek. Ezek hozzájárulnak a fejlesztési és karbantartási immunitás, a jó alvás, az étvágy. Rendszeres séta a baba szükség, függetlenül az évszaktól, de a téli kismamák gyakran félnek kimenni vele újszülött, félelem a kárt az ő egészségére.
Járunk télen egészségügyi ellátások
Maradjunk a szabadban, télen van a maga előnye a séták meleg napokon. Hideg levegő sokkal tisztább, és még a fertőző betegségek terjedésének, hogy fertőzött más emberek az utcán szinte lehetetlen: a vírusok nem képesek élni alacsony hőmérsékleten és nedves környezetben. By the way, ezért az elején a fűtési szezon, fontos, hogy szellőztesse ki a helyiséget gyakran, és megpróbál nem meleg, hogy a fenti 20 fok.
Téli séták és elősegíti a kialakulását és megerősödését az immunrendszert és serkenti az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, javítja csecsemő alvás.
De érdemes a hőmérő csökkent 0 ° C alá, és egy fiatal anya kétségei vannak a biztonsági téli sétákat. A félelem, hogy a törpe beteg miatt kihűlés, olyan nagy, hogy tartózkodik a szabadban kell adni, amíg a melegebb napokon.
Azonban ez nem szükséges, mert a megalapozatlan kétségek megfosztják a gyermeket előny, hogy készítsen egy téli séta. A legfontosabb dolog - megközelíteni őket felelősségteljesen.
Téli séta: mikor és mennyit
Egy újszülött lehet kivenni a friss levegőn körülbelül 8-9 óra az életét. Az első séta, különösen télen nem lesz hosszú. Kid még mindig csak alkalmazkodik a világon, így ne terhelje túl a testét.
Télen az első újszülött ki a friss levegőre kell korlátozni 10 percig, hogy az utcán. A következő napon, ezúttal növelhető 5 perc, és így fokozatosan hozza 40-60 percig. Akkor majd adjunk hozzá egy második, sőt harmadik séta az azonos időtartamú. Ezzel, akkor képes lesz arra, hogy a teljes időt a gyermek helyét a szabadban, hogy 1,5-3 óra naponta, ami elegendő a téli hónapokban.
Persze, ez a mód a séta nem kényelmes, mert anya és a baba többször ruhát és vetkőzni a nap folyamán, de ez segít elkerülni a kockázatot a hipotermia, és hogy a gyermek megfelelő mennyiségű oxigén.
A fő tényező időtartamának meghatározása a gyermek helyét a szabadban, természetesen az időjárás. Meleg napokon a gyerekek járni szinte az egész nap, de a teljes időtartama a téli séták csökkent a 1,5-3 órát egy nap. Abban az esetben, a levegő hőmérséklete alá esik -10 ° C a gyalogos meg kell szüntetni.
Azonban bizonyos régiókban, ahol magas a páratartalom, vagy szeles és melegebb hőmérséklet nem kedvez a hosszú szabadban lenni, így vezérli nemcsak a hőmérő, hanem a klimatikus jellemzői a terület, ahol élsz. Így, Szocsi oka nedvesség hőmérséklet -5 ° C szállítására nehezebb, mint -15 ° C Irkutske.
Viseljen megfelelő
Egy séta, ne feledkezzünk meg egy nagyon fontos szabály: az első, anya ruhákat, majd - a baba, vagy egy gyermek veszélyeztetett verejték, miközben otthon, ami oda vezethet, hogy a megfázást.
Míg a fiatal anyák általában félnek menő gyerek, túlmelegedés nem kevésbé veszélyes a morzsákat. Így próbálja vezérli ajánlásait a „plusz egy”, azaz bébi viselnek mind magukat, de még egy réteg ruhát.
Swaddling és gondos csomagolás előtt a séta miatt nem kívánatos megfosztja a gyermek képes mozogni. Emellett a baba, „kötött” kéz és láb, prodrognet sokkal gyorsabb.
A baba arca mindig nyitva. Arc és orr járás közben lehet jó, hogy rendben van. Ha az újszülött arca kipirult, arc és a nyak meleg van, akkor a legvalószínűbb, hogy meleg van, és a következő alkalommal meg kell öltözni könnyebb morzsa. De szokatlan sápadtság, hideg felület a bőr a nyak azt jelzik, hogy a baba a hideg.
Amikor ruhák kiválasztásakor sétálni az első húzza a baba pamut bodykit hosszú ujjú, és csúszkák: a természetes anyag elnyeli a verejték, és jó légáteresztő. A következő réteg lehet egy öltöny vagy overall gyapjú. Ezután a morzsákat tudunk a kabátok, overallok boríték vagy fűtőtestre.
Ne felejtsük el, hogy megvédje a baba a hideg fej és a karok és lábak. A fején elég viselni egy vékony pamut sapka és egy meleg sapka. Ha a felsőruházat morzsákat van szerelve egy motorháztető, viselje is.
Vásárlás baba kezeslábas, próbálja megvásárolni a modellt, amelyben a karok és a lábak a gyermek nem néz ki. Akkor nem kell további kopás ujjatlan, zokni és cipő.
Ne rohanjon vásárolni népszerű membrán overall. Igen, jól melegen kell tartani, és összehasonlítva a szokásos felsőruha, nagyon vékony. De a membrán alkalmas a gyermekek, akik már aktívan mozgó a séta: futás, ugrani, mászni a játszótéren. Újszülött, mozdulatlanul fekvő, akkor valószínű, hogy az ő hideg.
Erkély vagy utca
Ha bármilyen okból az anya nem jön ki a gyermek az utcán, akkor alternatívaként az erkélyen helyezve a morzsákat alvás a babakocsiban. Míg egy újszülött alszik, meg tudod csinálni a házimunkát, vagy fordítson időt gondoskodni magukról.
Ez az álom lehet, mint egy séta a feltétellel, hogy az erkélyről kimegy egy forgalmas utcán, és tele közlekedés. Ellenkező esetben a célját „az erkélyen” Sleep - a megállapítás a gyermek a friss levegő, ez lesz elérhetetlen. Még mindig jobb, hogy aludni a házban, mint a szennyezett levegőt. Ezen kívül, meg kell bizonyosodni arról, hogy az erkélyen, és a kocsi nem fog semmilyen idegen, vagy veszélyes tárgyakat az utcán, a tetőt, a felső emeleten.
Hagyja a baba egyedül alvás közben is biztonságosan, amíg, amíg nem kezd leülni, tartsa be a támogatást, vagy felkelni a térdén. Kid elsajátította a tudást kieshet a kocsiból, mint bölcső kialakítás általában nem biztosítja a biztonsági övet.
Ne hagyja ki a gyermek az ébresztés ideje, ez segíthet a baba monitor. Természetesen, ha a gyermek egész álom lesz a szobában, ahonnan közvetlen kijárat az erkélyre, akkor nem lesz rá szükség, mert hallani fogja a gyermek, amint felébred. Azonban, ha azt tervezi, hogy időt, mint például a konyhában vagy a tisztítás a fürdőszobában, egy csecsemő monitor van még szükség.
Nem foszthatja meg a gyermek sétál a téli hónapokban. Tiszta levegő telíti a test rendkívül újszülött szükséges oxigén harmonikus fejlődéséhez és megfelelő működéséhez szervezet morzsákat. Betartása egyszerű szabályok lehetővé teszik, hogy biztonságosan gyerek legnagyobb előnyt séta a hideg téli napokon.