Diet Natalia Vodianova, menük, vélemények

Mint tudja, Natalia Vodianova van egy jelentős vagyont, amely lehetővé teszi, hogy egy nagy lakás Angliában és Amerikában. Mindez az eredmény dolgozik jól ismert divatházak. Bár kevesen tudják, hogy mikor N.Vodyanovoy karrierje csak most kezdődött, nem volt olyan tökéletes, és a munka az ő kis aki tudott nyújtani, mint a fiatal hölgy volt túlsúlyos, nem felel meg az előírásoknak a modern modell szerint. Ma sokan szeretnék megtanulni, hogyan kell lefogyni tudott N.Vodyanova, amely lehetővé teszi, hogy olyan luxus ragyog a kifutókon.

Ez alapján milyen étrend Natalia

N.Vodyanovoy étrend nem túl bonyolult, de hoz nagyon jó eredményeket. Reggeli ő indulna csak reggel tíz óra. A reggeli menü a magas kalóriatartalmú ételek. Bár közvetlenül a rajt után ideje N.Vodyanovoy alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Az ebéd menüt a modell meglehetősen gyér és néha reggeli teljesen kizárt, hiszen semmi különös tápanyag bennük.

Az ilyen étrend teljesen ésszerű, mert a test egy tápegység rendszer megkapja az összes szükséges komponenst vissza reggel. A nap folyamán, ezek teljesen kiégett, haladéktalanul formájában túlsúly.

Most AN Vodianova nem nagyon gyakran folyamodik a diéta, intézi a nyaralás, hogy enyhíti a test csak akkor, ha valóban sürgősen megszabadulni néhány extra kiló.

diétás adagokat

Reggeli közben N.Vodyanova iszik egy nagy csésze húsleves készült a csípő, különösen az aktiválását a gyomor, és ugyanabban az időben, hogy kitöltse a test jótékony vitaminok. A reggeli és minden bizonnyal szolgált saláta káposzta, mert nagy mennyiségben tartalmaz olyan rost. Ez biztosítja a tökéletes működését a bél. Az összes többi étkezést nem tilos, és a csúcsmodell is megengedheti magának, hogy aranyos sütemények.
Befejezni egy étkezést reggel van szüksége forró teát, persze, nem édes.

Más módszerek élelmiszer néz ki:

Ebéd: sima saláta zöldség, ami kikészített citromlevet. By the way, az étkezés kell fejezni legkésőbb 14 órán át.
Snack: egy csésze tea vagy csipkebogyó húslevest mézet.
Vacsora: fél liter növényi főzet.

Víz mennyiség, amit fogyasztott a nap folyamán 2,5 liter. Ebben az esetben, akkor csak inni italokat nem édes, és a tiszta víz.
Általában az elv: minél közelebb Vecherka, annál könnyebb legyen a menü. De, mennyi öröm akkor érzi a reggel!

Eredmények Vodianova diéta

Diet N.Vodyanovoy van nagy hatással. Hála neki csúcsmodell gyorsan megszabadulni a felesleges súly, és karrierje ment fel gyorsan. Ezt követően N.Vodyanova lett valamivel ahhoz, hogy kemény korlátozások saját étrend. Most ő is elismeri, hogy magának való eltérése 2-4 kilogramm normál modell, de ez nem akadályozza meg állandóan csinálni a legjobb ajánlatokat.

A szakértők figyelmét, hogy a diéta N.Vodyanovoy nagyon szoros, és a test egyes lányok egyszerűen nem éli túl. Ezért választotta egy ilyen étrend, meg kell értenünk, hogy nem lesz könnyű. Ebben a tekintetben a szakértők tanácsot tartalmaz egy ebéd és vacsora menü, nem tápláló, de nagyon kielégítő termékeket, majd a diéta könnyebb lesz felelniük.

Természetesen sokáig az ilyen típusú étrend nem egészen tubák, mivel ez egy kicsit unalmas, és nem nagyon kielégítő. A szakértők figyelmét, hogy a szünet az étkezések között adagban szignifikánsan késleltette. Azt mondják, hogy magabiztosan nem elhízik, meg kell, éppen ellenkezőleg, gyakran fokozatosan.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő