Cikk módszertani tanácsokat lecke atlétika - torna, stb
Lecke atlétika az iskolában három fő részből áll: előkészítés, az alapvető és egyben utolsó része. Activity végezhetjük az edzőteremben, vagy a szabadban, a játszótéren. Osztályok a szobában különböző összehasonlítva a tanulságokat a bíróság úgy, hogy a csarnok több hangsúlyt az oktatásra, valamint a levegő gyakran használt gyakorlatok fejlesztése a légzőszervi, szív - és érrendszeri rendszer.
A cél az előkészítő rész - hatékony gyakorlását üzembe az összes funkcionális rendszerek a szervezetben a diákok. Ez különösen a helyes kiválasztása gyakorlatok mozgás és helyét (séta, kocogás, rangja, oszlop, kör) összhangban kell lennie a célok a leckét. Lehet - séta, séta, séta, pihenés, a sétáló gyakorlat. Lassú vagy mérsékelt kocogás, futás hátra, balra, jobbra, oldalsó, tételre, futás gyakorlatok, valamint a különböző ugrások, hinták, hlosty láb különböző kézmozdulatokkal.
Előkészítő gyakorlatokat kell használni, hogy ez a fajta atlétika, amely a diákok részt vesznek a fő része a leckét.
A fő feladata a fő része a leckét atlétika a tanulmány az új anyag (oktató), unlearning rögzítő anyag (rögzítő órák), javítja a megszerzett készségek (képzési órák), és alkalmazza a tanulságokat és vegyes ellenőrzés.
Tanulmány az új anyag atlétika tanulsága - a mozgás (elemek) technikával vagy más típusú atlétika. Konszolidáció és készségek fejlesztése tanult korábban ajánlott a közepén és a végén a fő része. Gyakorlatokat, amelyek megkövetelik a nagy sebességű kijelző, sebesség - hálózati adottságok, koordinációt és a gyorsaságot, hogy végre elején a fő része, és a gyakorlatok kapcsolatos erőt és kitartást a végén, valamint a házi feladat ellenőrzése.
A kompozíció a legfontosabb része a gyakorlását a lecke ellentmondásos hatást gyakorolnak a szervezet a hallgatók.
A kontroll az érzelmi tónus és konszolidálja az anyag teljes a nagy részét a mozgatható tábla, a felvétel a sportos mozgás.
Nagy jelentőséggel bír az asszimiláció oktatási anyag technikája a szervezet diákok atlétika leckét.
Használata frontális szervezési módja atlétika lecke (egyidejű teljesítményt az összes diák gyakorolni) hivatkozás az új dolgokat, a tanulás az egyszerű gyakorlatokat, amelyek nem igényelnek biztosítást és segítséget.
Javítja a jól megalapozott mozgások (elemek). A módszer előnye, hogy a lecke legnagyobb lefedettséget tanulók fizikai aktivitás, a nagy sűrűségű a leckét.
Következő kellően hatékony in-line módszer végző atlétikai gyakorlatok, ahol a diákok, mozgó egymást, végre egy vagy több gyakorlatok - ugrás magasságában és hosszában egy futó kezdet. Ez a módszer akkor alkalmazható, amikor a tanítványok határozottan tanult gyakorlatokat.
Új dolgokat tanulni, megismételve vagy javítása sportos motor intézkedések a legalkalmasabbak csoport módszerrel - végző különböző atlétikai gyakorlatok csoportban. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy figyelje a gyakorlatokat, pontosabban mért terhelés és ünnepeljük hibákat.
Az integrált fejlesztése a motoros képességek javítása, a funkcionalitás, a diákok, a test egy köredzés - atlétikai gyakorlatok elvégzésére sok több állomásra, az állomások száma attól függ, hogy a gyermekek életkorát.
Játék és versenyképes módon. alkalmazandó főleg javítására atlétikai gyakorlatok és értékes, hogy szimulálja végrehajtását motor akciók, serkenti a figyelmet, javítja az érzelmi állapot a diákok, koordinációs mozgások végezzük. A cél a versenyképes tevékenység mutatói minőségi elvégzett elemek vagy alkatrészek az atlétikai típusok.
Nem tudjuk elfelejteni az egyes módon megszervezni órák atlétika - külön-külön adnak munkát, hogy a tanulók önállóan végezni.
Bárhogyan a szervezet a lecke, amit nem választott, a tanár fizikai kultúra biztosítaniuk kell a magas mozgási aktivitás a diákok, amelyek szükségesek a testmozgás tekintetében készségüket, a megfelelő módszerek az oktatási folyamat és megfelelnek a biztonsági előírásoknak, valamint hozzájárulnak a gyors asszimiláció diákok atlétikai gyakorlatok.
Tippek tervezési órák atlétika.
Alapján óravázlatok egy negyed rajzolt vázlat egy tervet minden leckét.
Kezdetben által kifejlesztett fő része a leckét, majd tulajdonságai alapján annak tartalma és a tervezett terhelés, az előkészítő és végleges.
Amikor tervez leckét kell:
- Határozza meg a leckét célkitűzéseket, vegye fel eszközöket, úgy a fő része.
- Határozzuk meg az egész folyamán a leckét, szervezési módszerek, berendezések elrendezése, elhelyezése a diákok. Készítsünk leltárt, vizuális és technikai eszközökkel.
- Tisztázza a módszertani irodalom technikák, melyek egy bizonyos típusú atlétika, így a gyakorlatok, amelyek sincs.
- Pick gyakorlatokat, amelyek rövid, de gyorsan vezet a helyes végrehajtását mozgások és a képzés alapvető fizikai tulajdonságait.
- Terv az egyszerűtől az összetett.
- Az egyik tanulság, hogy csak egy oktatási célokat a leckét.
- A lecke kiújulás között szabadtéri játékok, létrehozhatunk játék helyzetekben.
- Terhelésének meghatározásához a tanulók szerint korra, nemre, fizikai erőnlét és egészség
- Finomítsa a házi feladatot.
Hogyan értékeli az atlétikai leckét? Ha egy objektív értékelést a fejlesztés a szakterületen sporttevékenység testnevelő tanár kell különböztetni a helyes végrehajtását adott mozgásprogram (elem technológia, technológia általában), és az eltéréseket az azt lehetővé tette a diák.
Lecke atlétika az iskolában három fő részből áll: előkészítés, az alapvető és egyben utolsó része. Activity végezhetjük az edzőteremben, vagy a szabadban, a játszótéren. Osztályok a szobában különböző összehasonlítva a tanulságokat a bíróság úgy, hogy a csarnok több hangsúlyt az oktatásra, valamint a levegő gyakran használt gyakorlatok fejlesztése a légzőszervi, szív - és érrendszeri rendszer.
A cél az előkészítő rész - hatékony gyakorlását üzembe az összes funkcionális rendszerek a szervezetben a diákok. Ez különösen a helyes kiválasztása gyakorlatok mozgás és helyét (séta, kocogás, rangja, oszlop, kör) összhangban kell lennie a célok a leckét. Lehet - séta, séta, séta, pihenés, a sétáló gyakorlat. Lassú vagy mérsékelt kocogás, futás hátra, balra, jobbra, oldalsó, tételre, futás gyakorlatok, valamint a különböző ugrások, hinták, hlosty láb különböző kézmozdulatokkal.
Előkészítő gyakorlatokat kell használni, hogy ez a fajta atlétika, amely a diákok részt vesznek a fő része a leckét.
A fő feladata a fő része a leckét atlétika a tanulmány az új anyag (oktató), unlearning rögzítő anyag (rögzítő órák), javítja a megszerzett készségek (képzési órák), és alkalmazza a tanulságokat és vegyes ellenőrzés.
Tanulmány az új anyag atlétika tanulsága - a mozgás (elemek) technikával vagy más típusú atlétika. Konszolidáció és készségek fejlesztése tanult korábban ajánlott a közepén és a végén a fő része. Gyakorlatokat, amelyek megkövetelik a nagy sebességű kijelző, sebesség - hálózati adottságok, koordinációt és a gyorsaságot, hogy végre elején a fő része, és a gyakorlatok kapcsolatos erőt és kitartást a végén, valamint a házi feladat ellenőrzése.
A kompozíció a legfontosabb része a gyakorlását a lecke ellentmondásos hatást gyakorolnak a szervezet a hallgatók.
A kontroll az érzelmi tónus és konszolidálja az anyag teljes a nagy részét a mozgatható tábla, a felvétel a sportos mozgás.
Nagy jelentőséggel bír az asszimiláció oktatási anyag technikája a szervezet diákok atlétika leckét.
Használata frontális szervezési módja atlétika lecke (egyidejű teljesítményt az összes diák gyakorolni) hivatkozás az új dolgokat, a tanulás az egyszerű gyakorlatokat, amelyek nem igényelnek biztosítást és segítséget.
Javítja a jól megalapozott mozgások (elemek). A módszer előnye, hogy a lecke legnagyobb lefedettséget tanulók fizikai aktivitás, a nagy sűrűségű a leckét.
Következő kellően hatékony in-line módszer végző atlétikai gyakorlatok, ahol a diákok, mozgó egymást, végre egy vagy több gyakorlatok - ugrás magasságában és hosszában egy futó kezdet. Ez a módszer akkor alkalmazható, amikor a tanítványok határozottan tanult gyakorlatokat.
Új dolgokat tanulni, megismételve vagy javítása sportos motor intézkedések a legalkalmasabbak csoport módszerrel - végző különböző atlétikai gyakorlatok csoportban. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy figyelje a gyakorlatokat, pontosabban mért terhelés és ünnepeljük hibákat.
Az integrált fejlesztése a motoros képességek javítása, a funkcionalitás, a diákok, a test egy köredzés - atlétikai gyakorlatok elvégzésére sok több állomásra, az állomások száma attól függ, hogy a gyermekek életkorát.
Játék és versenyképes módon. alkalmazandó főleg javítására atlétikai gyakorlatok és értékes, hogy szimulálja végrehajtását motor akciók, serkenti a figyelmet, javítja az érzelmi állapot a diákok, koordinációs mozgások végezzük. A cél a versenyképes tevékenység mutatói minőségi elvégzett elemek vagy alkatrészek az atlétikai típusok.
Nem tudjuk elfelejteni az egyes módon megszervezni órák atlétika - külön-külön adnak munkát, hogy a tanulók önállóan végezni.
Bárhogyan a szervezet a lecke, amit nem választott, a tanár fizikai kultúra biztosítaniuk kell a magas mozgási aktivitás a diákok, amelyek szükségesek a testmozgás tekintetében készségüket, a megfelelő módszerek az oktatási folyamat és megfelelnek a biztonsági előírásoknak, valamint hozzájárulnak a gyors asszimiláció diákok atlétikai gyakorlatok.
Tippek tervezési órák atlétika.
Alapján óravázlatok egy negyed rajzolt vázlat egy tervet minden leckét.
Kezdetben által kifejlesztett fő része a leckét, majd tulajdonságai alapján annak tartalma és a tervezett terhelés, az előkészítő és végleges.
Amikor tervez leckét kell:
Határozza meg a leckét célkitűzéseket, vegye fel eszközöket, úgy a fő része.
Határozzuk meg az egész folyamán a leckét, szervezési módszerek, berendezések elrendezése, elhelyezése a diákok. Készítsünk leltárt, vizuális és technikai eszközökkel.
Tisztázza a módszertani irodalom technikák, melyek egy bizonyos típusú atlétika, így a gyakorlatok, amelyek sincs.
Pick gyakorlatokat, amelyek rövid, de gyorsan vezet a helyes végrehajtását mozgások és a képzés alapvető fizikai tulajdonságait.
Terv az egyszerűtől az összetett.
Az egyik tanulság, hogy csak egy oktatási célokat a leckét.
A lecke kiújulás között szabadtéri játékok, létrehozhatunk játék helyzetekben.
Terhelésének meghatározásához a tanulók szerint korra, nemre, fizikai erőnlét és egészség
Finomítsa a házi feladatot.
Hogyan értékeli az atlétikai leckét? Ha egy objektív értékelést a fejlesztés a szakterületen sporttevékenység testnevelő tanár kell különböztetni a helyes végrehajtását adott mozgásprogram (elem technológia, technológia általában), és az eltéréseket az azt lehetővé tette a diák.
