Milyen szomorú, hogy hagyja el a múlt - a munkát egy
Hogyan lehet elengedni a múlt?
Annak érdekében, hogy engedje el a múltban, akkor megy keresztül több szakaszból áll:
1. újra élni egy traumatikus helyzetet.
Nem számít, milyen fájdalmas, sajnos, anélkül, hogy ez bármilyen módon. Élet nagy részletességgel, hogy mi történik, megállás minden kellemetlen esemény.
2. Gondolj milyen tanulságokat lehet tanítani ezt a helyzetet.
Minden ember az életünkben egy tanár, ezért meg kell gondolni, milyen következtetést vonhatunk le mindazt, ami történik.
Mivel mi már felismerték, hogy ez a helyzet már maguk is rajzoltak, és számunkra ez csak egy leckét, fontos, hogy elengedni a múltat, nem tartja valaki gonosz, vagy rosszat.
4. A szabadság igazi jellemzői.
Ezen a ponton meg kell emlékezni, hogy mi emlékeztetik a múlt. Mindezt csak azért, hogy távolítsa el a csapokat, hogy lehet irritáló. Akkor vissza az azonos fellépéshez, de később, ha jön, hogy magát és megnyugtatja után traumatikus helyzetet.
5. Soha ne vissza, és nem reagál az emlékek.
Ha hirtelen fejedben lakik a gondolat, hogy a múltban, akkor azonnal dobja el. Ha nehéz koncentrálni, írják le egy papírra, és éget, vagy csak nézni a gondolatait próbálta, hogy húzza meg a régi. Ne próbálja a harcot, legyen, mint egy természetes folyamat.
Ne add fel, és rájön, hogy váltott az új közúti és soha nem megy vissza a régi ...