Abból, amit az akaraterő függ
Gyakran vállaljuk minden üzleti és megáll félúton, és nem fejezi be azt. Például valljuk magunkat, hányszor ülsz a diéta és csalódott? Természetesen sokat. Mindig hiányzott akaraterő. Mi ez attól függ, és hogyan kell a vonat, mondja pszichológus és szakértői Inga Voitko.
Ahhoz, hogy egy magasabb élet eredmények vagy célok, szükség van arra, hogy bizonyos erőfeszítéseket a saját, folyamatosan táplálja, inspirálja és semmilyen körülmények között nem adsz gyengeség. Néha szükség van maga a szó szoros értelmében kénytelen lesz tartós, határozott és gyakorolja az önkontroll. Mindezek a funkciók kombinálhatók egyetlen, és hívja a akaraterő.
az emberi alkatrész, ami mindennek ellenére elért sikert az életben, azt mondják, hogy ez teljesítmény!
Szakértő pszichológus Inga Voitko, elmondja, hogy mi határozza meg a akaratereje és hogyan kell tanulni:
„Will - tudatos szabályozása ember viselkedését és kifejezett aktivitása a képes legyőzni a belső és külső nehézségek a jutalék szándékos cselekmények és a tettek. Ennek alapját a szabályozás a kölcsönhatás a gerjesztése és gátlása az idegrendszer.
Korán (3 év), a gyerekek megtanulják az alapvető mozgások, ami az előfeltétele az önkéntes intézkedéseket. Azonban, akció, hogy erős akaratú, egyedül motoros képességek nem elég. Ehhez a gyermek ilyen cselekmények, amelyek önmagukban nem érdekelte őt, szükség szükségszerűség. A döntő szerepet a fejlesztés az önkéntes tevékenységek játszanak szisztematikus követelményeinek felnőttek és azokat a megbízásokat, amelyek az adott a gyerekeknek, tisztítsák meg a játékok, fold ruhák, tarts ki, hogy tegyen egy törülközőt mosás után, stb ...
Nagyon hasznos, hogy a fejlesztés az önkéntes tevékenységek által érintett gyermekek háztartási munka, különösen a felnőttek. Gyermek 4-5 éves segítheti az élelmiszerek előállítása, takarítás a szobában, és így tovább. N. részvétel háztartási munka lehetővé teszi számára, hogy úgy érzi, egyenrangú tagja a család kollektív, hívások jóváhagyás és még az a felnőtt is.
Elengedhetetlen feltétele az önkéntes tevékenységek az óvodai gyermek közösen gyerekek játszanak.
Benyújtása fegyelem a játéknak van egy általános iskola gyermek önkéntes intézkedéseket. Ezért nagyon fontos a sport és a testnevelés, amely fejleszti akarati erőfeszítések során a játékok és a képzés.
Az a képesség, hogy végre akarati cselekvés termel csak a gyakorlatban, a gyakorlat az akaraterő az életemben, valóban. Ezért a felnőttek érdekében, hogy mentse a gyermeket a nehézségek nem járulnak hozzá az oktatási hivatal.
Akaraterő leküzdeni a nehézségeket hozta fel. Ez az egyik alapvető szabályait az oktatás az akarat, nyilvánvaló tények pedagógiai és pszichológiai adatokat (Kornilov, referencia, Kovaljov, Rudik, Selivanov).
Oktatási mellett zajlik a közvetlen befolyása a szülők és a tanárok. Ezért nagy jelentősége van a személyes példája az idősebbek, különösen a saját akarati viselkedését.
6 évvel, hogy hézag van alapelemeinek önkéntes tevékenység: a gyermek képes egy célt, hogy a döntést, és felvázolni egy cselekvési tervet végrehajtani, hogy bizonyos mértékű erőfeszítést abban az esetben, akadályok leküzdésében, hogy értékeljék az eredményeket tetteit. De mindezen elemei akarati cselekvés még nem eléggé fejlett. Lekötött céljai nem mindig stabilak, és a tudatosság, visszatartás cél függ feladat nehézsége, időtartamát annak végrehajtását.
Megalakult a gyerekek nem félnek a nehézségek (figyelembe őket), a vágy, hogy ne adja be nekik, és lehetővé teszi számukra, hogy ne hagyjon a tervezett cél egy ütközés az akadályokat segít a gyermek egyedül vagy kis segítséggel leküzdeni a nehézségeket, amelyek akkor merül fel az ő általános iskolában.
Lehetséges, hogy a vonat az akaraterő?
Az akarat lehet képezni a tudatos korban. Ehhez be kell állítani célokat, és megtanulják, hogy elérjék őket.
Meg kell kezdeni a kis és nem túl bonyolult végrehajtás szempontjából. Ez egy jó munkamódszer „nagy torta”, ami nem eszik egy időben - nem lesz emésztési problémák, és apró darabokra lehet enni következmények nélkül. Ez a kis és a nagy cél, akkor megtanulják, hogyan kell leküzdeni az akadályokat, és harcolni a lustaság.
Módszerek fejlesztése akaraterő sok, de nem mindegyik helyes és sikeres. Ezért azt javasoljuk olvasóinknak nem kísérletezni, és kapcsolja be a jó könyv egy bevált módszer Kelly McGonigal „akaraterő. Hogyan lehet fejleszteni és erősíteni "