Súlygyarapodás a terhesség alatt
Terhesség - az egyetlen alkalom egy nő életében, amikor ő boldog tárcsázott kilogramm. Ha már a terhesség, tehát a súlytöbblet szinte nem észlelhető, akkor a születési anya testsúlya jelentősen növekedhet.
Vajon az anya állapotát és a baba túl aktív súlygyarapodást? És mi fenyeget soványak?
Miért nő nyereség súlya a terhesség alatt?
A tömeg, hogy egy nő nyereség időszakban a terhesség, a következőkből áll:
- súlyú baba;
- kibővített méh és az emlőmirigyek;
- magzatvíz;
- további vértérfogat;
- zsír a legtöbb anya.
A zsírréteg is ki van alakítva a has, a comb, a mell és a derék. Ez egy intelligens természet, amely gondoskodik a kedvező feltételeket teremtsenek a túlélés az anya és a morzsákat esetében az ínséges. Ezen túlmenően, a felesleges testzsír hasznos lesz a szoptatás alatt, ha az anya meg kell tölteni egy hatalmas mennyiségű energiát. Ilyen körülmény terhes, nem kell harcolni.
Befolyásoló tényezők súlygyarapodás
A hívott szám terhes kilogramm számos tényező befolyásolja:
A kiindulási tömeg a terhes
Lean nő hízik sokkal gyorsabban telik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hiány a kezdeti tömeg a terhes szervezet megpróbálja kompenzálni azt gyorsan.
A tendencia, hogy túlsúlyos kismama
Ha a nő tudta tartani normális testsúly keresztül testmozgás és a diéta, a terhesség is vissza neki egy pár extra kiló.
nagy gyümölcs
Nyilvánvaló, hogy a nő vár egy nagy baba, méhlepény egy nehezebb, nagyobb mennyiségű magzatvíz, és ő súlyfelesleget sokkal több.
Életkor várandós anya
További érett nők aktívan gyarapodik, mint a fiatalok.
más tényezők
- ödéma vagy duzzanat;
- toxikózis, ami veszteséget kilogramm;
- megnövekedett étvágy;
- polyhydramnion.
Hány kilogramm tárcsáznia kell a várandós anya?
Általában egy nő gyermeket vár tárcsáznia kell 9-14 kg az egész terhesség alatt. Ha ikrek várhatóan - a jövő anyukája súlya elérheti akár a 21 kg-ot. A terhesség első felében, egy nő meg szerezni 40% -a nyereség, a második - 60%. A terhesség első trimeszterében, egyre legfeljebb két kilogramm, de a nők, a súlya nem változik ebben az időszakban, és néha még elveszett. Második trimeszterében - egy időben a gyors set kilogramm jövendőbeli anya. Ebben az időben, akkor pontszámok 300 gramm hetente.
Kezdve 7 hónappal, kismama tárcsázza 50 g naponta, vagy körülbelül 400 gramm hetente. Fontos, hogy a tömeg gyülekezett egyenletesen. A hiányzó erősítés és éles ugrás fel kell figyelmeztetni, hogy egy nő vált oka panaszra orvos.
Mi fenyeget hiány vagy többlet súlyt a terhesség alatt?
Súlyos súlygyarapodás
Túl sok súlygyarapodás, amely együtt a megjelenése ödéma, jelenlétére utal preeclampsia - súlyos szövődménye a terhesség (Lásd a „preeklampszia a terhesség: okai és tünetei.”). Ebben az esetben fennáll a veszélye, a magas vérnyomás, a megjelenése visszerek, a kockázata, hogy a nagy baba. Túlzott set terhes súly hozzájárulhat a kialakulásához diabetes és a fenyegetés a terhesség.
Alacsony súlygyarapodás
Ha a terhes nők egészsége szerzett kevesebb mint 7 kg - alulsúlyozzuk. Hiánya a várandós anya testtömeg okoz gondot az orvosok körében, valamint a felesleges. Tanulmányok kimutatták, hogy a kockázat a koraszülés nagy a nők, akik soványak. Ezen kívül feltehetően miután a baba alacsony születési súly, ami tele van különböző szövődmények, mint ezek a gyerekek fogékonyabbak a fertőzésekre. Ha a kismama még nem érte el a kívánt súlyt eredményeként alultápláltság, ez vezethet, hogy hiányzik a tápanyagok és vitaminok, és ezért helytelen kialakulását a gyermek.
Ahhoz, hogy nyomon követni egy sor súly gyorsan és ünnepeljük negatív változások, a várandós anya kell alávetni a rendszeres szűrővizsgálatok a terhesgondozóval. Minden látogatás, a terhes lemérjük és az eredményeket feljegyezzük az ANC-kártyát. Ha az orvos figyelmét az eltérés a norma, ő ad a nőnek egy időben ajánlásokat. Terhesség megvásárolhatja skálák otthon rendszeresen figyelemmel kíséri a helyességét a készlet súlya.